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Segunda-feira, 2 de março de 2009. Dieta do leite desnatado. Axei no site da dieta da usp e outro na original: http:/ www.dietaebeleza.com/? Dieta do Leite Desnatado -(ORIGINAL). Cada copo tem 70 calorias - 8kg em8 dias. 1º Dia*6 copos de leite. 2º Dia*4 copos de leite 2 frutas. 3º Dia*2 copos de leite 2 frutas queijo à vontade. 4º Dia*4 copos de leite 1 fruta 1 bife. 5º Dia*2 copos de leite 2 frutas 1 ovo 1 bife. 6º Dia*2 copos de leite 1 fruta 1 ovo 1 bife queijo à vontade. 1º Dia*6 copos de leite.

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Ser Magra: dieta do leite desnatado

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Segunda-feira, 2 de março de 2009. Dieta do leite desnatado. Axei no site da dieta da usp e outro na original: http:/ www.dietaebeleza.com/? Dieta do Leite Desnatado -(ORIGINAL). Cada copo tem 70 calorias - 8kg em8 dias. 1º Dia*6 copos de leite. 2º Dia*4 copos de leite 2 frutas. 3º Dia*2 copos de leite 2 frutas queijo à vontade. 4º Dia*4 copos de leite 1 fruta 1 bife. 5º Dia*2 copos de leite 2 frutas 1 ovo 1 bife. 6º Dia*2 copos de leite 1 fruta 1 ovo 1 bife queijo à vontade. 1º Dia*6 copos de leite.

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Ser Magra: Orgias caloricas

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Segunda-feira, 2 de março de 2009. Comecei a dieta do leite desnatado hoje.vamus ver vi uma companheira blogueira iniciando e vou acompanhar. Bia quer ser magra novamente. Marcadores: dieta do leite. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. Lutando para os 56 .ou para os 53. Faltam 15 kg e 44 dias. Pa= 2 bolachas (120) 2 fatias de melao 1 iogurte 57 cal cafe a= L= J=. MY LIFE WITH ANA. Emagrecer: é minha opção! Em busca do autocontrole by LF. Oi lindas. como estão?

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Ser Magra: Março 2009

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Segunda-feira, 2 de março de 2009. Dieta do leite desnatado. Axei no site da dieta da usp e outro na original: http:/ www.dietaebeleza.com/? Dieta do Leite Desnatado -(ORIGINAL). Cada copo tem 70 calorias - 8kg em8 dias. 1º Dia*6 copos de leite. 2º Dia*4 copos de leite 2 frutas. 3º Dia*2 copos de leite 2 frutas queijo à vontade. 4º Dia*4 copos de leite 1 fruta 1 bife. 5º Dia*2 copos de leite 2 frutas 1 ovo 1 bife. 6º Dia*2 copos de leite 1 fruta 1 ovo 1 bife queijo à vontade. 1º Dia*6 copos de leite.

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Ser Magra: Fevereiro 2009

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Sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009. Nasce mais uma ANA. Bom foi dificil de identificar no começo mas, nas ultimas semanas da minha vida so penso em comida no que vou comer quantas calorias tem , pois na minhas metas de 2009 está emagrecer voltar para os meus antigos 48 kilos que tinha antes de começar a namorar cheguei a pesar quase 60 kilos que desespero! Enfim comecei esse blog pra ter forças pra continuar e conseguir xegar a minha meta de 47 kilos. Bjos a todas amigas e amigos. Minha lista de blogs.

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Ser Magra: Nasce mais uma ANA

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Sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009. Nasce mais uma ANA. Bom foi dificil de identificar no começo mas, nas ultimas semanas da minha vida so penso em comida no que vou comer quantas calorias tem , pois na minhas metas de 2009 está emagrecer voltar para os meus antigos 48 kilos que tinha antes de começar a namorar cheguei a pesar quase 60 kilos que desespero! Enfim comecei esse blog pra ter forças pra continuar e conseguir xegar a minha meta de 47 kilos. Bjos a todas amigas e amigos. Minha lista de blogs.

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