apartament.swiatturysty.pl
Świat Turysty - Apartament Świat Turysty
http://www.apartament.swiatturysty.pl/index.php
Komfortowy i tani nocleg w Gdyni. Sobota 11-03-2017 , 70 dzień roku. Stefan Żeromski w liście do przyjaciela Bernarda Chrzanowskiego tak podkreślał uroki jednego z najpiękniejszych zakątków wybrzeża, jakim jest rezerwat przyrody Kępa Redłowska:. Wiele podróżowałem po świecie, ale tak pięknego zakątka, takiego połączenia morza, lasów i wzgórz nie widziałem nigdzie. Tu czuję się spokojny i szczęśliwy. Oraz polski niszczyciel z czasu II wojny światowej ORP "Błyskawica". IP: 66.160.134.11.
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: trajlon... i wszystko jasne ;)
http://run-passion.blogspot.com/2012/01/trajlon-i-wszystko-jasne.html
Czwartek, 5 stycznia 2012. Trajlon. i wszystko jasne ;). Mój profil na FACEBOOKU. Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego? Nie wiesz, jak zacząć, jak poprawić swoje rekordy życiowe, każdy trening staje się monotonny, nudny a czasy w kolejnych zawodach nie poprawiają się? Może jesteś początkującym biegaczem i nie wiesz od czego zacząć? Jeżeli nie wiesz jak trenować, natłok informacji o strefach HR, HRmax, HRR, VO2max itp. Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt! Trajlon. i wszystko jasne ;).
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: 2011 w kilku cyferkach...
http://run-passion.blogspot.com/2012/01/2011-w-kilku-cyferkach.html
Poniedziałek, 2 stycznia 2012. 2011 w kilku cyferkach. Rok 2011 przeszedł do historii. Post podsumowujący starty został już jakiś czas napisany, więc teraz przyszło mi tylko podliczyć i podsumować wszystkie cyferki i liczby, które przeszły przez moje ręce i nogi ;). Patrząc pod kątem biegania wyszło jako tako, bez rewelacji, ale jako że człowiek cierpi na chroniczny brak wolnego czasu wolnego, zawodowo pracuje i nie ma czasu na taki trening jaki by chciał zrealizować to ten rok zamknąłem z liczbą 4325,5.
krasnystawbiega.pl
Ciekawe strony o bieganiu
http://www.krasnystawbiega.pl/ciekawe-strony
Poniedziałek, 14 listopada, 2016. Ciekawe strony o bieganiu.
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: marca 2011
http://run-passion.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Czwartek, 31 marca 2011. Kilka miłych słów :). W W-wie biegała spora gromadka moich podopiecznych.Niektórzy biegali mocny trening przed maratonami w Dębnie, Paryżu i Krakowie, inni trenowali pod ten bieg a jeszcze inni robili spokojne, długie rozbieganie pacemakerując kolegów ;) Poniżej kilka. Maciek – czas: 1:43:XX netto. Netto: 1:44:XX Było ok do 20 km, kiedy zaczęła boleć łydka, więc trochę dałam ciała. Ale ogólnie ok- do 18 km w ogóle nie czułam zmęczenia-więc dzięki za te cholerne kilometrówki:).
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: święta, święta i po świętach... (nareszcie)
http://run-passion.blogspot.com/2011/12/swieta-swieta-i-po-swietach-nareszcie.html
Środa, 28 grudnia 2011. Święta, święta i po świętach. (nareszcie). SWIM, BIKE, RUN, EAT, SLEEP - REPEAT! Co stanowi mój nowy PB :) :) :) z czego jestem bardzo zadowolony. Wiem, że to mało, szczególnie w porównaniu z tym co robią pływacy i wyczynowi triathloniści, ale oni nie biegają po 600 - 700km miesięcznie :) co dla biegaczy nie stanowi żadnego problemu :). To był bardzo dobry trening! Mój profil na FACEBOOKU. Szukasz pomocy w sprawach treningu biegowego? Jestem do dyspozycji i czekam na kontakt!
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: czerwca 2011
http://run-passion.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Czwartek, 30 czerwca 2011. Zapraszam serdecznie do zapoznania się z krótkim artykułem zamieszczonym na portalu internetowym AktywneTrojmiasto.pl. Http:/ aktywne.trojmiasto.pl/Radosc-orientacji-n49391.html. Środa, 29 czerwca 2011. Zobaczymy, na kolejnym treningu jak będzie. Poniedziałek, 27 czerwca 2011. Junior World Orienteering Championships 2011. Serdecznie zapraszam wszystkich sympatyków BnO do kibicowania naszym zawodnikom a chętnych spróbowania swoich sił z mapą do otwartych zawodów Kaszebe O-cup.
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: listopada 2011
http://run-passion.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Środa, 30 listopada 2011. Czy Jeżów Sudecki, ale to nie wszystko. Zagłębiając się w "analizatora" dostrzegłem również duże ruchy z. Southampton, Oregonu, Dublinu, Hamburga, Goteborgu oraz. Nagoi (to w Japonii). Z Mauritiusa nawiązano do mnie 6 połączeń i wszystkie były z Port Louis. Dwukrotnie odwiedzili mojego bloga przedstawiciele Zjednoczonych Emiratów Arabskich (Dubayy, Abu Dhabi) a raz z Craighall w Republice Południowej Afryki (18 stycznia 2011). Poniżej zamieszczam cały przekrój państw, których to...
run-passion.blogspot.com
...keep on running...: października 2011
http://run-passion.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Poniedziałek, 31 października 2011. Ostatni toast za tych, których z nami nie ma! Ostatni kufel no i bal już kończyć czas. Więc piję za tych, których nie ma już wśród nas. Za wszystkie chwile, które nigdy nie powrócą. Lecz w mej pamięci na zawsze będą trwać. Ostatni toast za tych, których z nami nie ma. Tych, którzy zawsze będą żyli w nas. Niech opiekunką będzie dla nich czarna ziemia. To za ich pamięć pije dziś ostatni raz. Choć słone łzy znowu popłyną po mej twarzy. Niech pozostanie tam na zawsze już.
