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Betty Boop: Julho 2015
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Terça-feira, 28 de julho de 2015. Dia 2 - And the winner is. Hoje o dia anda numa correria, mas a dieta cá continua. Passei apenas para informar que até ontem as minhas refeições preferidas eram o cacau, as wafles de baunilha e a mousse de chocolate.mas hoje experimentei uma novidade, pelo menos para mim. E o primeiro lugar vai para ! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 27 de julho de 2015. Dia 1 explicado tim tim por tim tim. Os números da Betty Boop. Como funciona a Dieta LEV.
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Betty Boop: Dia 24 - Mas o que é a Cetose?
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Quinta-feira, 20 de agosto de 2015. Dia 24 - Mas o que é a Cetose? Há uns dias para cá tenho tido uma sensação de mau hálito, principalmente no periodo da manhã. Inicialmente pensei que se tratasse de um problema de garganta mas não tinha mais qualquer sintoma, e o mau hálito persistia. Então como esta Betty Boop é muito curiosa lá resolveu pesquisar e concluiu que se trata de um dos efeitos do processo de cetose. Mas afinal o que é isso? Devido ao processo de cetose é recomendado ter muita atenção para ...
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Betty Boop: Setembro 2015
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Quarta-feira, 2 de setembro de 2015. Dia 31 - # Menu do Dia: Tomatada com ovo e salsa. Este pitéu foi retirado do site do Azeite Galo, no entanto devem-se proceder às devidas alterações para ser compativel com a dieta LEV. É necessário ter atenção à quantidade de azeite e em vez de ovo frito podem ser umas claras escalfadas.fica a dica! Http:/ www.gallooliveoil.com/br/inspire-se/receitas/vegetarianos/tomatada-com-ovo-e-salsa-fritos.aspx. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Be a Pin Up.
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Betty Boop: Dia 20 - E porque a vida não é só dieta...
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Domingo, 16 de agosto de 2015. Dia 20 - E porque a vida não é só dieta. Pois bem, já se esperava que a conversa com a Dra. A na 6ªfeira não fosse das melhores, devia perder em média 2,5 kg mas fiquei-me apenas pelos 2,0kg. Expliquei que o meu peso estagnou e que não havia meio de descer o ponteiro da balança, pelo que ela atribui a algum transtorno ao nível da hidratação ou que simplesmente devia estar para vir o Mr. Red (bingo! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Este é um blog pessoal no qu...
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Betty Boop: Dia 29 - # Menu do Dia: Bruchetas de cogumelos e tomate cherry
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Sábado, 22 de agosto de 2015. Dia 29 - # Menu do Dia: Bruchetas de cogumelos e tomate cherry. Hoje para o jantar estava a apetecer-me algo leve e com pouco trabalho associado pelo que lembrei-me de usar as baguettes LEV. Ainda não as tinha usado pelo que estava meio reticente em relação a elas mas até são bem crocantes. Simples, rápido e bem gostoso. Só faltou o queijo ralado mas acho que terá de ficar para uma próxima.ou então não! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Ver o meu perfil completo.
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Betty Boop: Dia 18 - Ou vai ou racha...
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Quinta-feira, 13 de agosto de 2015. Dia 18 - Ou vai ou racha. A Betty Boop hoje andou bem disposta, a insistência de ontem surtiu resultados e conduziram a uns belos (ou não tão belos) 94,5kg e com isto espero deixar para trás das costas (pernas, peito e rabo) os 95 kg de vez. Amanhã também é dia de consulta, portanto vou pedir a opinião à Dra. A se uma asneira, não muito asneira, vai influênciar muito os resultados. Ontem passei pelo site da LEV e vi esta novidade.alguém me pode dar o feedback? Dia 16 -...
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Betty Boop: Agosto 2015
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Domingo, 23 de agosto de 2015. Dia 30 - # Menu do Dia: Caril de beringela com arroz de couve flor Indiano. Aqui a Betty Boop gosta bastante de caril mas como estou de dieta pensei que não podia comer, mas enganei-me.Deixo aqui uma sugestão de caril vegetariano acompanhado por arroz de couve flor.com esta não esperavam! A receita está na integra no blog As Delicias das Guerreiras (http:/ asdeliciasdasguerreiras.blogspot.co.uk/2015/03/caril-de-beringela-com-arroz-de-couve.html). Enviar a mensagem por e-mail.
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Betty Boop: Dia 17 - Raios me partam os 95 kg
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Sexta-feira, 14 de agosto de 2015. Dia 17 - Raios me partam os 95 kg. A balança pode ser teimosa mas esta Betty Boop também o é, fui à internet e procurei uma seqência de exercicios para efetuar em casa, saquei do equipamento de desporto, do tapete e toca a exercitar! Sei que não é recomendada a prática de desposto nesta fase, no entanto também não foi nada de exagerado e num ambiente controlado.Vamos lá ver os resultados amanhã! Deixo aqui a sequência de exercicios, serve para inspiração. A LEVitar para...
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Betty Boop: Dia 30 - # Menu do Dia: Caril de beringela com arroz de couve flor Indiano
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Domingo, 23 de agosto de 2015. Dia 30 - # Menu do Dia: Caril de beringela com arroz de couve flor Indiano. Aqui a Betty Boop gosta bastante de caril mas como estou de dieta pensei que não podia comer, mas enganei-me.Deixo aqui uma sugestão de caril vegetariano acompanhado por arroz de couve flor.com esta não esperavam! A receita está na integra no blog As Delicias das Guerreiras (http:/ asdeliciasdasguerreiras.blogspot.co.uk/2015/03/caril-de-beringela-com-arroz-de-couve.html). Enviar a mensagem por e-mail.
