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Angela Arantes | Nutricionista

Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Estão vendo que ele não é um "vilão" como muitos por aí dizem, e não sei se prestaram atenção, mas seus benefícios para a saúde estão concentrados principalmente na GEMA e não na clara do ovo. E vamos combinar, um "ovinho" cai muito bem em uma refeição, não é mesmo? Só vamos evitar colocá-lo para "nadar" em óleo, combinado? Beijinhos e até a próxima. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Ou seja...

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Estão vendo que ele não é um vilão como muitos por aí dizem, e não sei se prestaram atenção, mas seus benefícios para a saúde estão concentrados principalmente na GEMA e não na clara do ovo. E vamos combinar, um ovinho cai muito bem em uma refeição, não é mesmo? Só vamos evitar colocá-lo para nadar em óleo, combinado? Beijinhos e até a próxima. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Ou seja...
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Angela Arantes | Nutricionista: Setembro 2010

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Segunda-feira, 13 de setembro de 2010. Existe alguma alimentação adequada durante o tratamento com antibióticos? Fonte: CFN - Conselho Federal de Nutrição. A permeabilidade intestinal é uma barreira, um filtro que seleciona o que é bom para chegar à circulação e o que não é bom. Esse mecanismo é chamado de "Disbiose". Todos nós devemos ter a permeabilidade intestinal regulada para garantir uma boa saúde intestinal. Juliana Murcia Souza Ikoma - nutricionista (Londrina). Links para esta postagem. Sou nutri...

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Angela Arantes | Nutricionista: Fevereiro 2013

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Sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013. Estão vendo que ele não é um "vilão" como muitos por aí dizem, e não sei se prestaram atenção, mas seus benefícios para a saúde estão concentrados principalmente na GEMA e não na clara do ovo. E vamos combinar, um "ovinho" cai muito bem em uma refeição, não é mesmo? Só vamos evitar colocá-lo para "nadar" em óleo, combinado? Beijinhos e até a próxima. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest.

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Angela Arantes | Nutricionista: Comsumo de "peixes" e "chocolates"

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Quinta-feira, 22 de março de 2012. Comsumo de "peixes" e "chocolates". Feriadão religioso chegando (Semana Santa)! Hummm logo lembramos do que mesmo? De comermos peixe e dos inúmeros e deliciosos chocolates que são vendidos por aí, não é mesmo? Bom, isso me inspirou fazer alguns comentários a respeito, o primeiro sobre " consumo de peixes". E o segundo é sobre o "consumo de chocolates". Será que as pessoas lembram de comer este saboroso e nutritivo alimento em outras épocas do ano? Sou nutricionista e es...

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Angela Arantes | Nutricionista: Março 2011

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Segunda-feira, 21 de março de 2011. Vale a pena tomar suplementos vitamínicos? Gostaria de fazer uma alerta a vocês. Em visita a um blog simplesmente MA-RA-VI-LHO-SO, com informações fidedignas e riquíssimas, do Nutricionista Henrique Freires ( http:/ riquenutri.blogspot.com/. Hum infelizmente a resposta é: NÃO, simples assim. Vou contar para vocês o por que. 1- Há vitaminas e minerais de características lipossolúveis juntos com hidrossolúveis, o que inviabiliza a absorção de vários deles;. Quando é dito...

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Angela Arantes | Nutricionista: Julho 2010

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Quinta-feira, 8 de julho de 2010. Propaganda de alimentos: novo regulamento garante liberdade de escolha e incentiva alimentação saudável. 8220;O consumidor é livre para decidir o que comer. No entanto, a verdadeira liberdade de escolha só acontece quando ele tem acesso às informações daquele alimento, conhece os riscos para a sua saúde e não é induzido por meio de práticas abusivas”, afirma a gerente de monitoramento e fiscalização de propaganda da Anvisa, Maria José Delgado. Estudos internacionais demo...

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quero viver bem

Como nutricionista pretendo dar informações para que todos possam se ajudar e viver melhor. Sexta-feira, 15 de maio de 2015. Algumas dicas sobre o consumo da granola. Há quem diga que granola engorda , mas tudo , como sempre, depende do consumo . Se for um consumo exagerado , com certeza ela vai engordar, mas se usada com moderação , só terá beneficios para sua saude . Para entender vamos para uma pequena analise , começando pela composição. Omega 3 e 6 : São fontes de lipidios ( oleos) encontrados nas c...

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