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A buen entendedor, pocas palabras bastan: LOS 25 ABDOMINALES MAS DUROS
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Miércoles, 20 de agosto de 2014. LOS 25 ABDOMINALES MAS DUROS. Los 25 abdominales más duros. 1 ROLL OUT CON BALÓN MEDICINAL. Roll out con balón medicinal. Coloca un balón medicinal entre tus manos y deslízate hacia adelante y hacia atrás sin arquear la espalda. 2 NAVAJA (PIKE UPS) SOBRE CINTA DE CORRER. Navaja sobre cinta de correr. 3 SIT-UPS CON DOMINADAS. 4 HIPEREXTENSIONES CON REMO ALTERNO. De pie, sos...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: mayo 2012
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Miércoles, 30 de mayo de 2012. BOMBARDEO AFERENTE: SENSIBILIZACION ESPINAL SEGMENTARIA. SSS) es un aumento de la actividad de las neuronas a nivel espinal. En el asta dorsal. Es modulada por mecanismos inhibitorios. Localmente o través de. Del cortex cerebral o tronco cerebral. Este estadio lo llamamos sensibilizacion espinal o facilitacion espinal segmentaria. Algunas de la caracteristicas son :. Ser pro...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: febrero 2013
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Viernes, 22 de febrero de 2013. ESTIRAR O NO ESTIRAR : ESTA ES LA CUESTIÓN. Dada la controversia que existe sobre la utilización de los estiramientos musculares en la prevención de lesiones, hemos decidido aportar nuestro granito de arena revisando algunos artículos que nos han parecido interesantes, dentro de la bibliografía científica publicada durante esta última década. Estiramiento puede enmascarar d...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: DOLOR MUSCULAR DEPUES DEL EJERCICIO
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Domingo, 29 de junio de 2014. DOLOR MUSCULAR DEPUES DEL EJERCICIO. EL DOLOR MUSCULAR O MIALGIA TRAS ESFUERZO FISICO ES UNA EXPERIENCIA FISICA QUE CASI TODO DEPORTISTA HA PODIDO SUFRIR EN ALGUNA OCASIÓN TRAS UN EJERCICIO FISICO. LA MILAGIA POST-ESFUERZO LA VAMOS A DIVIDIR EN DOS GRANDES GRUPOS. MIALGIA FISIOLOGICA O FATIGA. MIALGIA POR DESESTRUCTURACION DEL PATRON FIBRILAR MUSCULAR. DE AHÍ QUE EL MOMENTO M...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: ACTUALIZACION DE MILAGIAS POST-EJERCICIO
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Domingo, 29 de junio de 2014. ACTUALIZACION DE MILAGIAS POST-EJERCICIO. Todas las Agujetas son Doms , pero no todo los Doms son Agujetas. Normalmente las agujetas es un dolor muscular tardio que se da en el deportista no entrenado. Las Actualidades respecto a como abordar estos tres tipos de cuadros musculares son las siguientes :. Edema muscular (hielo después del ejercicio , drenaje …). Este tipo de dol...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: abril 2014
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Lunes, 7 de abril de 2014. FISIOTERAPIA EN LA LESION NERVIOSA. Entender el conjunto en un paciente con afectación del Sistema Nervioso Periférico (SNP) , nos ayuda a planificar de manera correcta todos los aspectos patomecanicos los cuales pueden llegar a ser muy variados y producir dificultades en el abordaje terapéutico. RECUPERACION DE LA LESION TRAUMATICA. ESTA FIBROSIS AFECTARA A :. DISMINUCION DE LA...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: agosto 2013
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Sábado, 31 de agosto de 2013. LA SEMILLA DE LA DUDA. La fisioterapia al igual que otras ciencias de la salud como la podología entienden que una alteración biomecánica en el pie tendría cierta repercusión en ciertas patologías corporales (rodillas , lumbares…). Aunque recientemente, algunas publicaciones han puesto en tela de juicio todas estas cuestiones. E inviten a un mayor estudio y analisis de lo exp...
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: septiembre 2012
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Domingo, 2 de septiembre de 2012. El protocolo “RICE “, como todos podréis imaginar no son unos rollitos de sushi como vemos en la foto, sino el protocolo de tratamiento inmediato por excelencia en la lesión de los tejidos blandos. La palabra “RICE” proviene de R. Ce (hielo), C. El objetivo principal de estos cuatro medios no es otro sino el de controlar el sangrado producido tras una lesión muscular.
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: febrero 2015
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Domingo, 8 de febrero de 2015. IMPIGEMENT POSTERIOR DE TOBILLO. El pinzamiento posterior de tobillo, es una lesión que se produce tras un gesto lesivo traumático, o por movimientos repetitivos en flexión plantar forzada. Frecuente en futbolistas, saltadores y bailarinas. Durante el mecanismo lesivo de hiperflexión plantar, ya sea traumático o repetitivo, podemos encontrar las siguientes afectaciones:.
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A buen entendedor, pocas palabras bastan: junio 2012
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A buen entendedor, pocas palabras bastan. Lo que debemos y no debemos conocer sobre la fisioterapia. Jueves, 28 de junio de 2012. 8220;Integrando los avances sobre el cerebro y el dolor en la práctica clínica”. Con este titulo daba comienzo el fin de semana que Lorimer Moseley impartía. De Alcalá a través del SEFID hace unas semanas dirigido en su gran mayoría a fisioterapeutas, aunque también asistieron profesionales de otras ramas sanitarias. Sensibilización de nociceptores primarios. Tendremos una dis...
