lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/category/frukost.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Frukost både igår och odag har det blivit en smaskig medelhavsomelett gjord på salladslök, tomat, squash, ägg, grädde, fetaost och babyspenat.supergott! Börja med att steka squash i smör i en stekpanna, tillsätt salladslöken i bitar och salta. När de har fått lite färg så hackar du en tomat i stora bitar och lägger i. Kan det bli en godare frukost =). Omelett med che...
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/category/kyckling.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Härom veckan gjorde vi de här underbart goda kycklingrulladerna med italienska smaker. Såg nyss att jag inte har publicerat receptet så här kommer det. Det här behöver du:. En kruka färsk basilika. Valfria grönsaker eller sallad. Rulla sen ihop rulladerna och lägg dem i en ugnsform med skarven nedåt. In i ugnen på 200 grader i ca 15-20 min. Häll i det vita vinet.
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/2011/july/utkast-juli-25-2011.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Nu har jag ju daterat det här inlägget bakåt i tiden och jag har skrivit en liten lapp över vad jag har ätit, men jag kan ju inte komma ihåg vad jag har ätit till middag eller gjort den här dagen.knepigt. Omelett med salamiostfyllning, philadelphiaost och en halv tomat. Jag får återkomma när jag kommer på vad jag har ätit *kliar mig i huvudet och funderar*.
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/2011/august/viktresultat.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Här är jag igen, ställde mig på vågen imorse och jag står fortfarande stilla men något mindre. Vågen står på -2hg, men det har jag nog upp efter frukosten.hihi! Vet inte varför vågen inte rör sig mer nedåt, men men hellre stilla på den nedre siffran än att jag har gått upp. Muffinsarna va jättegoda och saftiga och hon visade mig var hon hade hittat receptet. Det ...
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/2012/january/utkast-jan-26-2012.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Det här är verkligenen jättegod och smakrik vegetarisk lasagne. Kanske lite vattnig pga av alla grönsaker, men smaken väger klart upp det =). Det här behöver du. 2 stora morötter, rivna. 4 färska tomater, hackade. 1 stor/2 små hackad rödlök. Det här är lasagneplattorna:. 1 stor eller 2 små squash, hyvlade på längden. 1 påse färsk spenat. Det här är till såsen:.
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/2011/july/ett-avbrott-mitt-iallt.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Ett avbrott mitt iallt =(. Jag fuskar inget utan äter som jag ska =). Alla bilder och text på denna sida tillhör mig och får inte kopieras eller användas av någon annan! Jobbigt med en dator som krånglar, men det viktigaste är att du inte krånglar med maten ;) Nu har jag testat delikatessgrukorna, såå goda de var! Nu är de ett måste i kylen hemma hos oss. :). Jag sku...
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/category/allmant.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Nu är julen slut och jag är trött på mig själv! Nu har jag länge länge mått så dåligt övet att jag både ser ut som jag inte vill och att jag faktiskt mår dåligt hälsomässigt. Jag vantrivs nåt så kopiöst med vikten som bara ökar och ökar och huvudvärken finns där konstant. Det har ju den senaste tiden varit många artiklar angående LCHF att det är hälsofarligt, men jag...
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/2011/july/2a-veckan-dag-1.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Jag hade som ett test att införa dagens mat och det har rullat in positiva kommentarer så vi kör väl på ett tag till. Redan nu till frukost kom jag på att jag glömde fota min tallrik. Såg jag först när jag hade smaskat i mig maten.oops! Äggröra på 2 ägg, grädde, salt och stekt i smör. 2 skivor skinka och en halv tomat. 2011-07-20, 09:39:50 URL. Före and Efter bilder.
lindabireseveriksson.blogg.se
Lindas Viktresa med LCHF -
http://lindabireseveriksson.blogg.se/2011/july/viktresultat.html
Lindas Viktresa med LCHF. Den 15:e maj 2009 började jag mitt nya liv.utan ätstörningar och dåligt samvete. LCHF står för Low Carb High Fat. Jaha, då va dagen kommen =) Nu har det gått en vecka som jag har hållt LCHF strikt, Jag måste säga att mitt återfall förra söndagen måste vara det bästa som har hänt på länge. DÅ först fattade jag hur pass kolhydratkänslig min kropp egentligen är. Och va synd att inte all smet fick plats i muffinsformarna på plåten.ska jag slänga.nä vilket slöseri. Jag jämför mig med...
birgittahoglundsmat.wordpress.com
Mjukt LCHF-Bröd med Frön och Halloumi | Birgitta Höglunds mat
https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2012/02/05/mjukt-lchf-brod-med-fron-och-halloumi
Naturligt god mat att njuta av. Mjukt LCHF-Bröd med Frön och Halloumi. Smörgås à la Lowcarb. Efter att ha ätit mina Frökex med Kardemumma. Till morgonkaffet i flera veckor, så kom nu lusten att baka ett mjukt bröd med lite kolhydrater. Har provat att baka bröd med halloumi tidigare, med gott resultat. Nu ville jag testa ett bröd bakat helt utan Fiberhusk, Kokosnötmjöl, Pofiber, Mandelmjöl och andra liknande bakprodukter som passar till glutenfria lågkolhydratbröd. Så fick de bli degvätskan i mitt bröd.
