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Libri sport | Calzetti & Mariucci Editori

GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Allenamento intervallato ad alta intensità: allenarsi con il corpo o con la mente. Il valore della celebrazione dei successi nello sport. L'allenamento specifico per il pallanuotista. Di Giovanni Melchiorri, Alessandro Campagna. Aspetti e peculiarità del functional strength. Rosalba Marchetti, Claudia Crova.

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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Allenamento intervallato ad alta intensità: allenarsi con il corpo o con la mente. Il valore della celebrazione dei successi nello sport. L'allenamento specifico per il pallanuotista. Di Giovanni Melchiorri, Alessandro Campagna. Aspetti e peculiarità del functional strength. Rosalba Marchetti, Claudia Crova.

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L’atleta e la condizione emotiva ottimale. Non sempre lo stato emotivo con cui si affrontano prove impegnative è di aiuto nel favorire prestazioni ottimali. Convinzioni di efficacia personale e collettiva e gestione dello stress nel gioco del calcio. S Andena, J. Militello. Convinzioni di efficacia personale e collettiva e gestione dello stress nel gioco del calcio. S Andena, J. Militello. Il contributo della pratica sportiva alla crescita personale: una ricerca. Tutti i numeri on-line.

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Dalla postura al gesto tecnico nello sport - Calzetti & Mariucci Editori

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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Dalla postura al gesto tecnico nello sport. La postura è strettamente connessa con i gesti tecnici specifici. In ogni tipo di azione, sportiva e non sportiva. La richiesta tecnica specifica nel gesto tecnico è generalmente appannaggio degli allenatori che conoscono perfettamente quali sono le esigenze tecniche.

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Indicazioni metodologiche per l'allenamento della forza - Calzetti & Mariucci Editori

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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Indicazioni metodologiche per lallenamento della forza. Mediante l’uso di resistenze di varia natura, come ad esempio:. Sovraccarichi di vario genere con pesi graduabili (bilancieri, manubri, ecc.);. Bande elastiche con varie resistenze nella distensione;. Variazioni delle caratteristiche esterne, corsa in salita.

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La scelta degli esercizi per il potenziamento - Calzetti & Mariucci Editori

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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. La scelta degli esercizi per il potenziamento. Il grande allenatore americano della NBA e della NFLAl Vermeil, sostiene che se un giovane vuole diventare un atleta, deve usare i pesi liberi per le seguenti ragioni:. 1 i pesi liberi accrescono la coordinazione muscolare;. 5 accrescono l’elevazione;. 4 l’atleta imp...

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L'autoefficacia favorisce il successo - Calzetti & Mariucci Editori

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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Lautoefficacia favorisce il successo. Tale convinzione e la fiducia nella possibilità di esprimere efficacemente le proprie abilità e potenzialità sono racchiuse nell’espressione autoefficacia o autoefficacia percepita , coniata da Albert Bandura (1997, 2000), studioso. Infatti, le elevate convinzioni di autoeffi...

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Nuoto: la respirazione nei bambini - Calzetti & Mariucci Editori

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GIPS-Il Giornale Italiano di psicologia sportiva. Rivista AQA - Per una nuova cultura acquatica. Rivista SdS - Scuola dello Sport. Rivista Strength and Conditioning. Rivista Scienza e Movimento. Nuoto: la respirazione nei bambini. Prendere confidenza con l’acqua, galleggiare in più modi, muoversi in più direzioni rappresenta un insieme di sensazioni alquanto piacevoli, ma se non si apprende a respirare correttamente. Possiamo azzardare che un suo continuo progredire dipenda da una successione di fenomeni...

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2015 – Gare Internazionali | Federpesistica | FIPE

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PROGRAMMA ATTIVITÀ AGONISTICA FEDERALE. MASTER – GARE INTERNAZIONALI. 2015 – Gare Internazionali. 19-22 marzo: IX Coppa del Mediterraneo Malta (MLT). 9-18 aprile: Campionati Europei Seniores Tblisi (GEO). 18-26 aprile: Campionati Mondiali Under 17 Lima (PER). 6-14 giugno: Campionati Mondiali Juniores Wroclaw (POL). 19-20 giugno: II European Union Cup Roma (ITA). 26-31 luglio: IPC Powerlifting Open Championships Almaty (KAZ). 1-9 agosto: Campionati Europei Under 15 e Under 17 Landskrona (SWE).

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2015 – Gare Nazionali | Federpesistica | FIPE

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PROGRAMMA ATTIVITÀ AGONISTICA FEDERALE. MASTER – GARE INTERNAZIONALI. 2015 – Gare Nazionali. 1 febbraio*: Qualificazioni Campionati Italiani Seniores di Pesistica Sedi Regionali. 1 febbraio*: Campionati Italiani Master e Criterium Nazionale Universitario di Pesistica Sedi Regionali. 15 febbraio*: Qualificazioni Campionati Italiani Under 17 di Pesistica Sedi Regionali. 7-8 marzo: Finali Nazionali Campionati Italiani Seniores di Pesistica Ostia (RM). 18 ottobre*: Qualificazioni Campionati Italiani Esordien...

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Carte Federali | Federpesistica | FIPE

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PROGRAMMA ATTIVITÀ AGONISTICA FEDERALE. MASTER – GARE INTERNAZIONALI. STATUTO FEDERALE (10 feb 2015). REGOLAMENTO ORGANICO FEDERALE (10 feb 2015). REGOLAMENTO di GIUSTIZIA SPORTIVA. REGOLAMENTO CORSI REGIONALI UFFICIALI DI GARA. REGOLAMENTO ASSEGNAZIONE ATTREZZATURA SPORTIVA. REGOLAMENTO di AMMINISTRAZIONE e CONTABILITA’. REGOLAMENTO di AMMINISTRAZIONE e CONTABILITA’ ORGANIZZAZIONI TERRITORIALI. REGOLAMENTO di FORMAZIONE TECNICA FEDERALE. CODICE DI COMPORTAMENTO SPORTIVO (da www.coni.it).

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Funzionale | Preparazione Atletica

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L’allenamento funzionale è finalizzato a migliorare il movimento e non il singolo muscolo. È caratterizzato da movimenti globali (catena cinetica) che coinvolgono più articolazioni: stimolano la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività del core. Il riscaldamento funzionale con elementi di stabilizzazione posturale. Stephen P. Bird and Will Stuart School of Human Movement Studies, Charles Sturt University, Bathurst, New South Wales, Australia; and Strength and Conditioning Internship Prog...

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Femminile | Preparazione Atletica

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Allenamento maschile e femminile comporta una serie di adattamenti per quelle che sono le caratteristiche tra i due sessi. Partendo dalle tappe di sviluppo si evidenzia che la donna matura prima strutturandosi morfologicamente ed essendo pronta già dopo il menarca ad allenamenti condizionanti basati anche sullo sviluppo della forza. Le capacità di carico delle giovani atlete. A cura di Gudrun Frohner. 22 dicembre 2015 alle 13:36. Sono un lettore, continuate così. Approfondimento molto d’interesse.

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Forza | Preparazione Atletica

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Gli allenatori individuano il lavoro di forza esclusivamente come quello con i sovraccarichi effettuato in palestra. Il giocatore esprime, durante la partita, continuamente forza sia essa reattiva. Durante i cambi di direzione, esplosiva. Nella partenza 1vs1 dinamica. Nelle posizioni meno dinamiche in posizioni di post basso. Il potenziamento nella pallacanestro. A cura di Renzo Colombini. La gestione dell’equilibrio. A cura di Gigi Sepulcri. A cura di Roberto Benis. Lo yoga e il basket.

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Resistenza | Preparazione Atletica

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L’impegno del giocatore durante una partita è di tipo intermittente, cioè il tempo di lavoro simile al tempo di recupero, infatti ad azioni brevi coincidono pause altrettanto brevi così come ad azioni lunghe (2 o 3 volte il campo senza interruzioni) pause lunghe (tiri liberi, falli, sostituzioni). Voglio che la squadra corra. A cura di Gianni Cedolini con proposte pratiche su un nuovo metodo di lavoro basato sul condizionamento fisico con e senza palla. Studio sulla lattacidemia basket.

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Newsletter | Preparazione Atletica

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Iscriviti alla newsletter per conoscere le ultime novità di PREPARAZIONE ATLETICA. Autorizzo al trattamento dei miei dati ai sensi della legge sulla privacy (D.Lgs. 196/2003). Preparazione precampionato: la 1 settimana. Il lavoro aerobico, differenze fra corsa all’aria aperta e corsa sul tapis roulant. Da un'idea di Gianni Cedolini - dal 2000 ad oggi sempre on-line - C.F. 90036120500 - info@preparazioneatletica.it.

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Alimentazione | Preparazione Atletica

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Questi argomenti sono correlati con l’allenamento infatti ad ogni programma deve essere abbinata una dieta che possa fornire la quantità e la qualità di alimenti richiesta dal carico. In queste pagine presentiamo delle guide pratiche che possono aiutare l’atleta a comprendere e scegliere i prodotti a lui più congeniali. A cura di Syform. Esercizio e idratazione: linee guida per individualizzare il ripristino di fluidi. A cura di Syform. Notiziario a cura della ditta Syform. A cura di Vittorio Mattioli.

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Basket | Preparazione Atletica

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La preparazione fisica è stata sempre considerata come una sezione separata dall’allenamento specifico di basket. Ogni fondamentale individuale deve essere eseguito con una base fisica che può migliorare con esercizi generali o specifici. Il preparatore fisico dovrà perciò conoscere i fondamentali di attacco e difesa per poter frammentare i vari movimenti e contribuire al loro miglioramento con mezzi adatti alle reali situazioni di gioco. 20 gennaio 2013 alle 18:03. Sapere come è possibile arrivare ad al...

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