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¿Estiramientos para fascitis plantar? ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/07/estiramientos-para-fascitis-plantar.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Martes, 12 de julio de 2011. 191;Estiramientos para fascitis plantar? Por su anatomía y clara sobreutilización, el dolor de talón (o talalgia) es un problema común en atletas o personas físicamente activas, que suele tener como diagnóstico más frecuente una fascitis plantar. Sin embargo, un dolor de talón puede tener otras "estructuras fuente".

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¿Más músculo me hace más lento? ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/10/mas-musculo-me-hace-mas-lento.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Lunes, 10 de octubre de 2011. 191;Más músculo me hace más lento? 191;Por qué no creerlo? Porque si comparamos una persona de 60 kilos de peso con una de 100 kilos que esté musculada, quizá la primera tenga ventaja sobre la segunda, pero la comparación justa sería entre una persona de 60 kilos y otra del mismo peso y de mayor composición muscular.

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¿Por qué me duele una lesión? ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/07/por-que-me-duele-una-lesion.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Lunes, 4 de julio de 2011. 191;Por qué me duele una lesión? Lo primero que debemos tener en cuenta es para qué sirve realmente el dolor. A parte de una "putada", el dolor es un mecanismo biológico de protección. El dolor está compuesto de cuatro fases, transducción, transmisión, modulación y percepción. La primera fase, la transducción. Sin emba...

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Trabajo de fuerza para ganar peso, ¡y para perderlo! ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/09/trabajo-de-fuerza-para-ganar-peso-y.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Jueves, 29 de septiembre de 2011. Trabajo de fuerza para ganar peso, ¡y para perderlo! El gimnasio y las pesas siempre han sido relacionados con un físico desarrollado y con el objetivo de ganar peso, algo que podemos definir como hipertrofia muscular. 191;Cómo se produce esa hipertrofia? 191;En qué radicará la diferencia? Muchas personas con es...

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La importancia de la reposición de líquidos ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/08/la-importancia-de-la-reposicion-de.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Miércoles, 31 de agosto de 2011. La importancia de la reposición de líquidos. Ya comentamos una vez aquí. Aumentando el esfuerzo para mantener la misma intensidad. Algunos consejos para mantener los niveles bajo los umbrales correctos son:. 191;Cuánta agua bebo? Lo ideal es beber en pequeñas cantidades espaciadas, tomando como límite 500cc. ...

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¿Por qué me duele una lesión? (Parte II) ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/07/por-que-me-duele-una-lesion-parte-ii.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Martes, 5 de julio de 2011. 191;Por qué me duele una lesión? En el anterior post. Citábamos que el dolor se componía de transducción, transmisión, modulación y percepción. La segunda fase, la transmisión,. En este caso una modulación excitatoria. Propia del dolor cónico, cuando el dolor de un pie te llega a la rodilla. Puede ser excitatoria o in...

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Entrena en CEDAR ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/p/entrena-en-cedar_27.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Podemos encontrar la solución que mejor se adapte a tu entrenamiento, ya sea en grupo, de forma individual o a distancia, sobre cualquier disciplina deportiva. Una de las claves como servicio integrado es el tratamiento de fisioterapia, que permite a los pilotos de CEDAR minimizar los periodos de fatiga o lesión con el fin de no perderse entrena...

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Currículum ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/p/entrena-en-cedar.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Si te interesa saber más de mí, esta es mi experiencia como entrenador. Preparador físico Centro de Tecnificación Deportiva (CTEIB) Gimnasia Artística. 2006 - Campeonato del Mundo de Gimnasia Artística - Dinamarca. 2007 - Campeonato del Mundo de Gimnasia Artística - Stuttgart. 2011 - Campeonato del Mundo de Gimnasia Artística - Tokyo. Coordinado...

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¿Por qué me duele una lesión? (Parte III) ~ CEDAR Training

http://www.cedartraining.es/2011/07/por-que-me-duele-una-lesion-parte-iii.html

Todos tienen deseos de vencer, pero sólo los campeones tienen deseos de prepararse para ello.". Sub Child Category 1. Sub Child Category 2. Sub Child Category 3. Miércoles, 6 de julio de 2011. 191;Por qué me duele una lesión? En el capítulo anterior de ¿Por qué me duele una lesión? Hemos visto una de las tres dimensiones del dolor, la sensodiscriminativa. También se han completado tres de las cuatro fases del dolor, ya que nos queda la percepción. Así como las dos sensibilizaciones, central y periférica.