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El blog de cristy23: Canelones de calabaza (pv)
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 6 de octubre de 2011. Canelones de calabaza (pv). Esta receta es muy facil de hacer, os la recomiendo 100% porque tiene un sabor muy diferente, y merece la pena. Ingredientes (para unas 2-3 personas). Media calabaza (de las alargadas, yo la compro en mercadona). 200 gr aprox de carne picada de ternera. Media cebolla ( un par de rodajitas de pimiento verde, opcional). 1 vaso de leche desnatada. 1 huevo y una clara, o dos claras. Nota: pode...
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El blog de cristy23: noviembre 2011
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 17 de noviembre de 2011. Menú 4, Operación Polvorón. Aqui os dejo mi menú de la semana 21-27 nov, para las que lo necesiteis. un besiño. Enviar por correo electrónico. Enlaces a esta entrada. Martes, 15 de noviembre de 2011. EL RELLENO ES AL GUSTO, PERSONALMENTE ME ENCANTAN RELLENOS DE CREMA PASTELERA, TAMBIEN LOS SALADOS. MAS ABAJO OS DEJO UNAS IDEAS. RECETA DE LA MASA:. 2huevos (Yo pongo un huevo y dos claras y sale estupendo). Queso (d...
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El blog de cristy23: PIONONOS DE MAYCADFT
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Martes, 15 de noviembre de 2011. HOLA CHICAS/OS, COMO ME HABEIS PEDIDO EN ALGUN COMENTARIO LA RECETA DE LOS FAMOSOS PIONONOS, OS DEJO LA RECETILLA, NO ES MIA, ES DE UNA CHICA DEL FORO DUKANEANDO, A LA QUE LE DOY LAS GRACIAS DE NUEVO POR TAN ESTUPENDA RECETA. EL RELLENO ES AL GUSTO, PERSONALMENTE ME ENCANTAN RELLENOS DE CREMA PASTELERA, TAMBIEN LOS SALADOS. MAS ABAJO OS DEJO UNAS IDEAS. RECETA DE LA MASA:. 2cs de leche en polvo. Queso de untar, ce...
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El blog de cristy23: Menú 4, Operación Polvorón
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 17 de noviembre de 2011. Menú 4, Operación Polvorón. Aqui os dejo mi menú de la semana 21-27 nov, para las que lo necesiteis. un besiño. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Gracias por visitar mi blog, espero que encontreis todo lo necesario para hacer de nuestra dieta, una bonita experiencia! Ver todo mi perfil. VA POR LOS DUKANIANOS! LISTA DE LA COMPRA.
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El blog de cristy23: febrero 2012
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 2 de febrero de 2012. Albondigas en caldo (pp y pv). SE QUE QUEREIS MATARME DESPUES DE TANTO TIEMPO SIN ENTRAR! PUES YA ESTOY AQUI DE NUEVO, CON NUEVAS RECETAS, ESTA VEZ TAMBIEN DE CONSOLIDACION, PARA TODOS VOSOTROS! ESTA RECETA ES UNA ADAPTACION DE UN PLATO TIPICO, AUNQUE LEAIS MUCHOS INGREDIENTES, ES REALMENTE FACIL Y RAPIDA DE HACER! 500 GR DE CARNE PICADA DE TERNERA. 6 DIENTES DE AJO. 2 RAMITAS DE PEREJIL. UN POCO DE LECHE DESNATADA.
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El blog de cristy23: marzo 2011
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Miércoles, 30 de marzo de 2011. CARNE A LA SUEGRA. ESTA ES UNA RECETA TIPICA DE MI TIERRA, NORMALMENTE SE HACE CON CARNE DE CABEZADA (CERDO) PATATAS FRITAS DE ACOMPAÑAMIENTO Y TOMATE FRITO, PERO ADAPTADA A DUKAN SERIA ASI:. INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS. 5 O 6 FILETES DE MUSLO DE POLLO O DE PAVO (CORTADOS EN TROZOS). 2 DIENTES DE AJO. PIMIENTA EN GRANO Y MOLIDA. ALIÑO DE PINCHITO (HAY EN TODOS LOS PUESTOS DE ESPECIAS DE LOS MERCADOS). HOLA DUKAN...
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El blog de cristy23: junio 2011
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 23 de junio de 2011. HELADO DE PLATANO, COOKIES Y CHOCOLATE. BUENO, SI QUEREIS ALGO DELICIOSO Y QUE NI DE ASOMO PARECE DE DIETA. SINO TODO LO CONTRARIO. AQUI OS DEJO ESTE HELADO. LA RECETA ES PARA HELADERA, PERO TAMBIEN SE PODRIA HACER AL MODO TRADICIONAL, PUES SOLO PODRIA VARIAR LA TEXTURA, PERO EL SABOR ES INCREIBLE. INGREDIENTES: 1 LITRO DE HELADO. PONEMOS EN UN RECIPIENTE:. 3 VASOS DE LECHE. 3CS DE QUESO BATIDO. 3 CS DE LECHE EN POLVO.
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El blog de cristy23: abril 2011
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Jueves, 28 de abril de 2011. CALAMARES EN SU TINTA CON ARROZ (PP Y PV). OS DEJO LA RECETA QUE HE HECHO HOY PARA COMER. ESTA RECETA LA HACIA ANTES DE ESTAR A DIETA CON ARROZ BLANCO Y ESTA DE MUERTE, Y COMO ADAPTADA A DUKAN NOS FALTABA EL ARROZ. NADA QUE NO PODAMOS SOLUCIONAR. AL MENOS EN ESTA DIETA. 6 CALAMARES MEDIANOS (PODEIS PONER MAS O MENOS CANTIDAD). 4 BOLSITAS DE TINTA DE CALAMAR (YO USO LAS CONGELADAS HACENDADO). 1 CHORRITO DE VINO BLANCO.
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El blog de cristy23: Operacion polvoron!!!
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El blog de cristy23. Recetas y trucos para la dieta dukan. Viernes, 4 de noviembre de 2011. Aqui estoy de nuevo. con este titulo tan majo, nacido en el foro dukaneando tras hacer proposito de enmienda de volver a la dieta con los frios y las lluvias. mucho mas facil! Desde el verano no he logrado mas q mantenerme. que mucho es, por que entre semana he hecho crucero pero los findes. he comido de to. no en exceso pero lo suficiente para no bajar un gramo. pero eso se acabo! Enviar por correo electrónico.
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