crossfitbear.blogspot.com
CrossFit BearNot your average Bear!
http://crossfitbear.blogspot.com/
Not your average Bear!
http://crossfitbear.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.8 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
44
SITE IP
172.217.11.33
LOAD TIME
0.769 sec
SCORE
6.2
CrossFit Bear | crossfitbear.blogspot.com Reviews
https://crossfitbear.blogspot.com
Not your average Bear!
crossfitbear.blogspot.com
CrossFit Bear: Nåt att lägga upp
http://crossfitbear.blogspot.com/2014/05/nat-att-lagga-upp.html
Not your average Bear! Nåt att lägga upp. Oväntat (eller inte) och roligt att tangera pers så pass lätt! Så klart även i lite andra förhållanden än sist (8 mån sen) med riktigt taskig teknik och rätt långsam överlag i brist på snabb träning, men kändes hur som riktigt skönt! Ser fram mot en rolig träningssommar! Inte alls så fult tycker jag. Och såg nästan lättare ut än den från sept? Jo, kanske inte så fult, men taskig teknik mest för att jag i princip lyfte med tårna. Helt klart nöjd hur som! FuncMama ...
CrossFit Bear: June 2014
http://crossfitbear.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Not your average Bear! Ok, bullshits mm. Rolig träningsvecka med lördagen som höjdpunkt! Det enda som saknades var Monster-Jocke för en riktig back-in-the day känsla! Subscribe to: Posts (Atom). Crossfit Bear - profil. Uppsala, Uppland, Sweden. View my complete profile. Regret is Poison – Gary Vaynerchuk. Tiistai 23.8.2016. Testimonial: My Results From Following Robb’s Paleo Diet. CrossFit Uppsala - Primal fitness. And we think he should! Guest Blog Post from Anne Reuss. Baby B´s Crossfit. April 22, 2014.
CrossFit Bear: Ok, bullshits mm
http://crossfitbear.blogspot.com/2014/06/ok-bullshits-mm.html
Not your average Bear! Ok, bullshits mm. Rolig träningsvecka med lördagen som höjdpunkt! Det enda som saknades var Monster-Jocke för en riktig back-in-the day känsla! Fina filmer, även de oinbäddade. Hade nästan glömt hur roligt det är med sommarhalvårets träning :). Subscribe to: Post Comments (Atom). Crossfit Bear - profil. Uppsala, Uppland, Sweden. View my complete profile. Regret is Poison – Gary Vaynerchuk. Tiistai 23.8.2016. Testimonial: My Results From Following Robb’s Paleo Diet. April 22, 2014.
CrossFit Bear: Imponerande stock-vändning (?) "& walk-run"
http://crossfitbear.blogspot.com/2014/07/imponerande-stock-vandning-walk-run.html
Not your average Bear! Lyfte samma vikt två gånger till bara för att försäkra mig om att det inte var 1RM och att jag har mer i tanken ;). Subscribe to: Post Comments (Atom). Crossfit Bear - profil. Uppsala, Uppland, Sweden. View my complete profile. Regret is Poison – Gary Vaynerchuk. Tiistai 23.8.2016. Testimonial: My Results From Following Robb’s Paleo Diet. CrossFit Uppsala - Primal fitness. And we think he should! Guest Blog Post from Anne Reuss. Baby B´s Crossfit. The Bull Pen Championship Series.
CrossFit Bear: Viking WOD!
http://crossfitbear.blogspot.com/2009/02/viking-wod.html
Not your average Bear! Complete as many rounds in 20 minutes as you can of:. Sumo deadlift highpull 40 kg, 21 reps. Resultat: 5 varv rodd ca 50 m. Gick ut väldigt lugnt och bröt SDLHP med sjuor redan första varvet. Efter andra började undra vad som var så farligt med den här och så upptäckte jag att jag hade hållit på i nästan 10 min, så då var det dags att öka. Att jag påbörjade sista var mer än principsak än något annat, men 6 varv kändes faktiskt görbart. Det går bra David! Andreas K, HFCU. Baby B...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
All-around Tarzanity: april 2015
http://aafit.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Becoming awesome is not a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Söndag 26 april 2015. Jag har kämpat mot trötthet hela veckan och helgen. Det har blivit nån slags oplanerad deload. Håller på att faila #notbeingsicktiredandhurtallthetime. Besvärligt då jag inte direkt kör på hårt. Planen var dynamic lower, max push, repetition pull, men när jag märkte varåt det barkade rundade jag av med. Första cable crossandet detta sekel! Torsdag 23 april 2015. Rockyjogg 52½ min. Tisdag 21 april 2015. Om allt gå...
All-around Tarzanity: No yoke
http://aafit.blogspot.com/2015/05/no-yoke.html
Becoming awesome is not a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Onsdag 13 maj 2015. Strongman med Fredrik och David (och Anton). Ganska så sliten och eländig, men om jag får hålla mig frisk och komma ikapp med orken ska det nog bli bra det här. Fredriks ok är ingen lek. Man får inte hamna i wobbel. Som jämförelse ett stadigt ok. Nog för att jag var starkare då, men . Knäna körda. Skyller (mest) på bootcampen. Rodd 5 km 20:59. Fel tid på gymet. Kom inte ens åt en skivstång. Bodybuilding. Liljeros -...
All-around Tarzanity: januari 2015
http://aafit.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Becoming awesome is not a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Onsdag 28 januari 2015. Bänk 3 Bom x110. Nej, bänken rör sig inte alls för mig. Ovan med bredare grepp också. Kändes efter tre rep som det kunde ha gått, men kom så helt fel. Nåja, nu vet jag iaf att även tyngre vikter går bra att själv-spotta :). Fredag 23 januari 2015. Måndag 19 januari 2015. Tisdag 13 januari 2015. Getups 50x18kg på 12:48. Söndag 11 januari 2015. Ambitionen är att ta mig igenom ett varv på 9-10 dagar, men det är in...
All-around Tarzanity: augusti 2014
http://aafit.blogspot.com/2014_08_01_archive.html
Becoming awesome is not a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Tisdag 19 augusti 2014. I förrgår en lång rockywalk. Knät höll ihop fint. När jag nu gått från noll till nånting tror jag det kommer läka ihop bra. Lite försiktig under bärandet, mycket försiktig under joggen. Tyvärr är jag inte bättre än såhär på att släpa nu, mot slutet av ett långt pass. Söndag 17 augusti 2014. Fortsatt god för flera hundra kilo. För fem år sen gick lite lättare:. Lördag 16 augusti 2014. 100m crawl 1:26,95. Jag har...
All-around Tarzanity: PR
http://aafit.blogspot.com/2015/05/pr.html
Becoming awesome is not a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Lördag 16 maj 2015. Kroppen inte alls glad i bänkpress just nu. Fast kör med en styrketräningsvolym jag inte kört på 3-4 år. Då jag hela tiden kunnat göra hyfsade maxset/singlar har jag inte märkt hur urholkad volymkapaciteten blivit. Incline Bench Pull 5x5x72½. Curls var oökningsbart efter att de två föregående övningarna blivit halvtuffa. Löpning, Hagaparken runt, the Scenic Route, 36:21. Btw curls är den svåraste övningen att öka i.
CrossFit & PB’s | Yogaman
https://yogamanchris.wordpress.com/crossfit
When you Look good, you Feel good – and when you Feel good, you Do good! CrossFit and PB’s. An active way of life? It s the only one I wan t to live! Somewhere around March 2009, but have lived a life full of training in different forms for as long as I can remember. Are links to the post with the given WOD. Break from the blog first six months of 2010 wich is why there are no posts of those PB’s…. 23’45 min (20090227). 17’46 min (20101203). 6’40 min (20100115),. 5’58 min, (20110311). 24 5 PshU (20111003).
All-around Tarzanity: september 2014
http://aafit.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Becoming awesome is not a weekend retreat. It's not a goddamn seminar. Tisdag 23 september 2014. Målet var 20 st, varken mer eller mindre. Söndag 21 september 2014. Jag har laborerat lite med intensifierare. Förkastat några varianter, men fastnat för blitzen, en rockyjogg i rockyjoggen. Ett litet fåtal uppgifter som utförs raskt. En blitz utförs precis som Rockyjoggen i sin helhet i submaximal fart, allt annat vore riktigt farligt. Måndag 15 september 2014. Fredag 12 september 2014. Bra komplement till R...
CrossFit Uppsala Träningsblogg: Backsquat, bouldering och ringlek
http://crossfituppsala.blogspot.com/2009/02/backsquat-bouldering-och-ringlek.html
Jag heter Martin, är 33 år och bor i Uppsala. Här skriver jag om min träning och strävan efter hälsa i livet. Jag tränar CrossFit samt kampsport. Om ni är intresserade av ledarledd gruppträning/eller personlig träning enligt CrossFit konceptet i Uppsala kan ni nå mig på martin@crossfituppsala.com. Onsdag 4 februari 2009. Backsquat, bouldering och ringlek. 5-5-5-5-5 Back Squat: 90kg, 95kg, 97.5kg, 95kg, 80kg. Dels körde jag igenom överkroppsdynon jag och Jocke gjort några veckor (se den överseriösa filmen...
CrossFit Uppsala Träningsblogg: Idolbild uppe
http://crossfituppsala.blogspot.com/2009/02/idolbild-uppe.html
Jag heter Martin, är 33 år och bor i Uppsala. Här skriver jag om min träning och strävan efter hälsa i livet. Jag tränar CrossFit samt kampsport. Om ni är intresserade av ledarledd gruppträning/eller personlig träning enligt CrossFit konceptet i Uppsala kan ni nå mig på martin@crossfituppsala.com. Lördag 21 februari 2009. Hahahahaha, you´re cracking me up! 21 februari 2009 10:00. 21 februari 2009 17:50. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil. Trasig mage ge er tillkänna!
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
44
Hosted By One.com | Webhosting made simple
Domain and Cheap Web Hosting by One.com. Crossfitbcn.com is hosted by One.com. Web hosting and domain by One.com. Affordable web hosting and domain plans available at One.com. Build your own website with Web Editor or choose a 1-click blog installation. Whatever you choose, One.com. Is dedicated to our customers' satisfaction with 24/7 chat support.
Crossfit Bangladesh – Just another WordPress site
Whats Best For You. Generator backup for the all facility including treadmill and airconditions. Basically, people workout in Gyms for two reasons: Firstly, for losing weight.Secondly, to have a perfect shape of the body and making them look smarter. Our Package and Timing. Early Riser (Combined hourse 7am -9am),Mid day (2pm-5pm),ladies first (only for the womens 9.45am-2pm),Holistic (Combined hours 2pm-10.45pm 7am-9.30am). Unique 8 stack multi station. Single stations for heavy weight leg press.
CrossFit BDA | Responsive WordPress Gym Fitness Theme
8211; OUR PHILOSOPHY. 8211; PHOTO GALLERY. 8211; SIGN UP TODAY. 8211; CROSSFIT CARDIO. 8211; BARBELL CLUB. 8211; CROSSFIT KIDS. 8211; What is CROSSFIT? Every workout is unique and every class is new. You'll push harder and achieve more than you thought possible. We don't just train for fitness. We train for life. Want to know more? CrossFit is a strength and conditioning program geared for anyone at any fitness level. No upcoming classes for today. Posted by Crossfit Admin. Subscribe for Latest Posts.
Crossfit Beach Box Home Page
Home - CrossFit Beacon
Portland, ME 04101. Portland, ME 04101. Try Beacon For Free. How To Get Started. Try Beacon For Free. How To Get Started. Portland, ME 04101. 341 Marginal Way, Portland, ME 04101. Get Fit And Have Fun. All ages and abilities welcome. Classes seven days per week. BeaconFit boot camp: weekdays at 11:30am. One hour group classes every day of the week. Located at 341 Marginal Way in Portland. Private showers for members. Free class every Saturday at 9:30 am. Private beginner coaching and skill development.
CrossFit Bear
Not your average Bear! Wide Split Stance Chest Rack Power Clean World Record! Power Clean - bygg upp till en tung: 70-80-90-100-110-115-121, pb-125, fx2-125, pb, 126, pb! Lätt som en plätt upp till 110, lite avigt 115 och 121. Riktigt brottarmatch på senare lyft. Power Clean, 126 kg. Från årsskiftet så har jag bytt arbetsplats till SBFF. Anställningen inleds med en 2 månader lång utbildning, mycket fint att få den möjligheten! A Smalbänk 3 x 2 reps - 110 kg. Trap bar DL - ca 105 kg. Bakböj - 80 kg. Dessv...
CrossFit BearCat – Unleash your Potential!
Potential New Members required Foundation Course. Saturday 4/8 from 10am-1:30pm Cost due at class $75.00. RSVP a spot with an email or FB message. Contact us through email at:. 4/1 get you “fool” on! March 31, 2017. March 21, 2017. WOD AMRAP 30 With a partner: 100 Meter Run 10 Pull-ups 10 Push Press (115, 75) 30 Double Unders *One athlete completes a full round at a time. March 30, 2017. March 21, 2017. March 29, 2017. March 21, 2017. March 28, 2017. March 21, 2017. 306 N State St. Bunnell, FL 32110.
CrossFit Beat | South Boulder
4800 Baseline Rd Suite C111 Boulder, CO 80303. CrossFit Beat South Boulder. CrossFit Beat is a place for everyone. We’re an inclusive community of all ages and abilities. We pursue health and fitness in a safe, supportive environment. Whether you want to get stronger, lose weight or just feel better, our small classes and personalized coaching will help.
Home - CrossFit Beaufort - Beaufort, SC | CrossFit Beaufort
How To Get Started. Pricing / Sign Up. Sign Up For a Free Consultation. How To Get Started. Pricing / Sign Up. Sign Up For a Free Consultation. Find out more about our program and how CrossFit will help you. Getting started with CrossFit is simple at CrossFit Beaufort! Start Your Free Trial. Sign up for you free trial and consultation! Welcome to CrossFit Beaufort! Serving Beaufort, Port Royal, Lady's Island and surrounding areas! Join Us For A Free Trial Workout! Workout Of The Day. Follow Us On Facebook.
crossfitbeaufortpaleochallenge.wordpress.com
CrossFit Beaufort Paleo Challenge 2012 | Evolve backwards. Go Primal.
CrossFit Beaufort Paleo Challenge 2012. Evolve backwards. Go Primal. September 23, 2012. JOURNAL CHECKS MONDAY AND TUESDAY! September 25 – 30. Worth an EXTRA 2 POINTS for each day that you tempt your taste buds! Protein that you have never eaten before anywhere! Either at home, at a friend’s house, restaurant,etc.) Add it to your “totally paleo” meal and earn your points. Take a photo and show it at the box. March 2, 2012. It’s was a long month (well, longer that. Remember, you still need to do the ̶...
Crossfit Beaumont
Crossfitbeaumont@gmail.com. 2895 Laurel (Between I-10 and 11th St) Beaumont, Texas 77702. News & Events. News & Events. Is a world Class CrossFit facility located in Southeast Texas. Sign Up For a Free Trial! Please leave this field empty. FOUR GYMS FOR ONE. Your membership at CrossFit Beaumont allows you to work out at CrossFit Lumberton, CrossFit Mid-County, or CrossFit Bridge City! Memberships to their gyms also allows you to come to classes at CrossFit Beaumont anytime. Get leaner and stronger.
