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Crecer sanos: Verduras ricas ricas
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16 de Octubre Día mundial de la alimentación. Jueves, 4 de febrero de 2010. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Una correcta alimentación para una vida saludable. Mi lista de blogs. EL EMPLEO AL ALCANCE DE TU MANO. LA AGENDA DEL BUSCADOR DE EMPLEO. Mi primer año de universidad. Mi lista de blogs. NTAE: Noves tecnologies aplicades a l'educació. Actividades para jugar y divertirte aprendiendo a comer más sano. 191;cómo te alimentas? Y tú ¿Cómo te alimentas?
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Crecer sanos: 10 razones para comer frutas y verduras
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16 de Octubre Día mundial de la alimentación. Miércoles, 10 de febrero de 2010. 10 razones para comer frutas y verduras. 1Nos ayudan a mantenernos bien hidratados. Por su alto contenido de agua facilitan la eliminación de toxinas de nuestro organismo y nos ayudan a mantenernos bien hidratados. 5Nos ayudan a eliminar el exceso de líquidos. Contienen poco sodio y mucho potasio, lo que fuerza a nuestro cuerpo a eliminar el exceso de líquidos junto con las sustancias de desecho por la orina. 6Apenas tienen g...
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Crecer sanos: Y tú... ¿Cómo te alimentas?
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16 de Octubre Día mundial de la alimentación. Miércoles, 10 de febrero de 2010. Y tú ¿Cómo te alimentas? Si pincháis en "enlaces muy interesantes" "¿Cómo te alimentas? Podreis descubrir muchas cosas acerca de hábitos que realizáis diariamente y comprobar si lo hacéis de manera correcta o no. Esta página está diseñada para que niños (entre 6 y 18 años), padres y docentes puedan, de algún modo, aprender y enseñar jugando las mejores maneras de llevar a cabo una buena alimentación. Ánimo para seguir así.
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Un paseo por Japón: Sushi
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Un paseo por Japón. Domingo, 14 de febrero de 2010. No podía faltar en nuestro blog una entrada sobre esta comida tan deliciosa. Los ingredientes para el sushi mas famosos son atún, salmón, bonito, gamba dulce y pepino (no son solo de pescado) . Aunque para los mas atrevidos tambien hay de pulpo, de calamar, de erizo de mar y de huevas de salmón. Me parece muy interesante tu blog! Ya que podemos ayudar a los niños a que conozcan esta cultura de una manera muy divertida! 191;Algo que añadir?
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Crecer sanos: Frutas y verduras: 5 al día
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16 de Octubre Día mundial de la alimentación. Miércoles, 10 de febrero de 2010. Frutas y verduras: 5 al día. 191;Qué significa 5 al día? 191;Cómo puedo ponerlo en práctica? 191;No es demasiada cantidad? Y,¿cómo hacerlo en el día a día? Basta con introducir algo de verdura como ingrediente del primer plato y/o acompañamiento de los segundos en las principales comidas, así como 3 piezas de fruta cada día. 191;Por qué es tan importante consumir frutas y verduras a diario? Publicar un comentario en la entrada.
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Crecer sanos: COMER BIEN PARA PODER CRECER
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16 de Octubre Día mundial de la alimentación. Viernes, 5 de febrero de 2010. COMER BIEN PARA PODER CRECER. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Una correcta alimentación para una vida saludable. Mi lista de blogs. EL EMPLEO AL ALCANCE DE TU MANO. LA AGENDA DEL BUSCADOR DE EMPLEO. Mi primer año de universidad. Mi lista de blogs. NTAE: Noves tecnologies aplicades a l'educació. Actividades para jugar y divertirte aprendiendo a comer más sano. 191;cómo te alimentas?
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La importancia del estiramiento: ¿Cuando hay que estirar?
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La importancia del estiramiento. 191;Cuando hay que estirar? Lunes, 15 de febrero de 2010. Es cierto que lo esencial sería que cada persona dedicara parte de su tiempo libre de cada día para emplearlo en realizar una mini serie de estiramientos, pero como eso no es una tarea fácil, a continuación voy a mostrar los mejores momentos que cualquier persona puede elegir para llevar a cabo una sesión completa de estiramientos:. Siempre al terminar de hacer ejercicio. Publicado por S A M U. 191;Qué hora es?
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La importancia del estiramiento: ¿Cómo sé si estoy estirando correctamente?
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La importancia del estiramiento. 191;Cómo sé si estoy estirando correctamente? Lunes, 15 de febrero de 2010. Además, al pinchar en el grupo muscular que queramos, seguidamente aparecerá dos cuadros a la derecha;. En el primero se informa del lugar de dicho músculo dentro de nuestro cuerpo (a través de una imagen), pero además ofrece una serie de indicaciones para su correcta realización. En el segundo aparece un video de una persona realizando el ejercicio a la velocidad correcta y con la posición ideal.
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La importancia del estiramiento: ¿Estirar escuchando música?
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La importancia del estiramiento. 191;Estirar escuchando música? Viernes, 5 de febrero de 2010. 191;Qué hay mejor que comenzar una sesión de estiramientos teniendo la posibilidad de escuchar una música "movida" para motivarte? Hay personas que necesitan algún aliciente para ponerse a hacer actividad física y en este caso, la música puede ser la mejor opción. Publicado por S A M U. Etiquetas: estira con música. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 191;Qué hora es?
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La importancia del estiramiento: ¿Cuántos tipos de estiramientos existen?
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La importancia del estiramiento. 191;Cuántos tipos de estiramientos existen? Viernes, 12 de febrero de 2010. En la actualidad existen 7 tipos de estiramientos según el tipo de realización que requiere cada uno de ellos. A continuación los desglosaré indicando en qué consisten. Consisten en estirar dando impulso pero sin exceder los limites de los estiramientos estáticos. Es un tipo de estiramiento estático, consiste en estirar usando el musculo antagonista sin asistencia externa. A) un estiramiento estát...
