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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: XI San Silvestre
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Lunes, 31 de diciembre de 2012. Cuando apenas faltaban un par de minutos para el comienzo nos situamos en lo que era casi la cola de la carrera. Pensé que era lo mejor para no afixiarnos al principio y cojer poco a poco el ritmo. Aunque tal vez y pensándolo bien si nos hubiéramos colocado un poco mas adelantados tampoco hubiera pasado nada ya que las retenciones fueron excesivas hasta el punto de ir andando unos cuantos segundos. Bolsa corredor: agotadas (sudadera.). Publicado por Javi Moreno. Blog de Jo...
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: El ácido láctico ¿amigo o enemigo?
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Jueves, 15 de marzo de 2012. El ácido láctico ¿amigo o enemigo? A lo largo de mi tiempo libre he leído mucho acerca del ácido láctico. Creo que se merece un artículo ya que me parece algo bastante interesante para los que practicamos cualquier deporte. Intentare no entrar en tecnicismos y tratare de explicarlo de una manera sencilla. Bueno pues esto ha sido todo os pido disculpas si algo no es correcto o no lo he explicado bien y os dejo unos cuantos enlaces por si queréis profundizar más en el tema.
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: febrero 2012
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Domingo, 26 de febrero de 2012. III Circuito Mundial Eternal Running Níjar. Creo que me he olvidado de mencionar que la inmensa mayoría en estas carreras suele utilizar un disfraz para correrla y si puede ser ridículo mejor que mejor. En cuanto a nosotros, después de dar muchas vueltas para ver cual iba a ser nuestra "equipación", la mejor opción que encontramos fue la de ir de cerdo, concretamente, chato murciano, y con alas. Antonio Cano y José Luis optaron por imitar a Rambo. 191;qué es eso? Los prime...
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: junio 2012
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Sábado, 30 de junio de 2012. IV Fiestas de San Pedro. Después de lo que supuso el tremendo esfuerzo de las rutas de las fortalezas mi ritmo de entrenamientos había decaído mucho. Me encontraba mas lento y mi piernas, que meses atrás habían sido ligeras y fuertes empezaban a mostrar síntomas de pesadez. Sin duda el esfuerzo hecho en Cartagena había merecido la pena pero ahora tocaba pasar por caja y el precio no era precisamente bajo. Como nota negativa, cabe destacar que la organización no puso a disposi...
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: abril 2012
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Domingo, 22 de abril de 2012. En el dique seco. FECHA REAL DE LA ENTRADA: 15 ENERO 2013, El motivo de no poner la fecha real es para que las ultimas crónicas que vaya escribiendo salgan arriba del todo). Hace nueve meses que por motivos personales no he podido dedicarle el tiempo que se merece este pequeño rincón al que tanto aprecio le tengo. Pero el letargo ha terminado, aprovechando que vuelvo a estar online intentare actualizar lo antes posible lo que ha pasado durante este periodo de tiempo. Ruta de...
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: Y tú...¿Por qué corres?
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Lunes, 26 de marzo de 2012. Y tú¿Por qué corres? Publicado por Javi Moreno. Enviar por correo electrónico. 27 de marzo de 2012, 15:19. Yo llevo tambien poco tiempo corriendo y comparto muchas de tus pensamientos y opiniones. A veces el salir a trotar un ratico te libera la mente y llegas como nuevo a casa. Un saludico. 30 de marzo de 2012, 0:48. La verdad es que es el deporte es la mejor medicina que existe. Y mira que a veces cuesta ponerse a ello jeje. Un saludo! 29 de marzo de 2012, 23:04.
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: Ruta de las Fortalezas 2012, la previa.
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Jueves, 19 de abril de 2012. Ruta de las Fortalezas 2012, la previa. Quedan algo más de 24 horas para que me suene el maldito despertador a una hora nada decente. Imagino que será sobre las 06:00 am, mucha gracia no me hace, pero es lo que toca. Es lo que lleva tocando desde hace casi dos meses, cuando decidí que acudiría a la III ruta de las fortalezas. Después del rotundo fracaso totalmente merecido en el II yeti trail. 1ª-Muy bien Javi, muy bien. 2ª-Estoy satisfecho, hasta el año que viene! Entre 8 y ...
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: III Ruta de las Fortalezas
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Sábado, 21 de abril de 2012. III Ruta de las Fortalezas. La salida fue mucho más tranquila que las carreras que suelo frecuentar, muy lógico debido a las características de una prueba de tal magnitud. Enseguida comencé a marcar mi ritmo, un ritmo que estaría entre 05:30 y 06:00 min/km. Las pulsaciones también las debería de llevar muy controladas ya que el objetivo era no intentar sobrepasar las 160ppm , al menos en la primera mitad de carrera. Facebook de Juan García. Albúm de Consuelo y Juanjo. Tuve qu...
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Crónicas carreras populares. Correr rápido o lento, de nada sirve si no disfrutas.: julio 2012
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Sábado, 28 de julio de 2012. IV Cross de Cabo de Palos. Había pasado un mes desde que había corrido en Blanca y durante ese tiempo mis entrenamientos seguían cayendo en picado y mi peso había aumentado en un par de kilos. Se aproximaba la fecha de mi boda y el tiempo para entrenar se iba transformando poco a poco en tiempo para planificar ese día tan señalado. Una vez dieron la salida poco se podía hacer excepto trotar a ritmo de comparsa. Las calles eran muy estrechas y la multitud entorpecía la mar...
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