budvpohybu.cz
Cvičení na míčích - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/kondicni-cviceni_11
Hledáte kompromis mezi dynamickým a pomalým cvičením? Potřebujete se po náročném dni protáhnout a hezky si s oporou zacvičit a pobavit se? Cvičení na míčích. Je určeno cvičencům všech věkových kategorií. A vyznačuje se pestrým a zajímavým obsahem. Cvičenci v průběhu těchto hodin využívají gymbally. Které poslouží nejenom jako pomůcka k důkladnému protažení, ale i jako cvičební opora pro jakákoliv cvičení, neboť tlumí. Veškeré dopady. A směřují k udržení. Dobré fyzické kondice. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
To bude tanec...! - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/to-bude-tanec-_27
Je novinkový kurz s vlastní koncepcí. Které se zakládá na různých druzích. Tanců Obsah kurzu tak vychází např. ze Zumby. Ale i moderních tanců. Spjatých s populárními melodiemi. Lekce se těší obrovskému zájmu. Cvičenců a tanečníků především pro svou atmosféru a estetickou složku. Lekce jsou vhodné především k redukci váhy a formování postavy. Bývají ale vyhledávány i lidmi, kteří rádi tancují a dobře se při tom baví. S sebou si vezměte ručník a pití. BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Kontakt - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/kontakt_2
Studio sportů Buď v pohybu sídlí v SRC Lihovar v Třemošnici. Moderní prostředí centra zaručuje cvičencům maximální komfort a adekvátní zázemí včetně cvičebních pomůcek. Mgr Vladimíra Čajčíková. Mgr Lukáš Vojáček. 1 máje 49, 538 43 Třemošnice. 420 603 597 618. BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM. 1 máje 49, 538 43 Třemošnice. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Studio - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/studio_25
Sportovní studio Buď v pohybu s Vlaďkou a Lukášem patří k nejmodernejším v regionu. Kurzy se konaji v prostorech Sportovně rehabilitačního centra Lihovar. V Třemošnici, které nabízí atraktivní zázemí. Místnosti s kvalitním ozvučením. Díky dalším službám, které SRC Lihovar nabízí, si cvičenci mohou dopřát rehabilitaci hned po cvičení. Využít mohou např. hydromasážní vany, vířivky či bazénu. Další výhodou je i restaurace s italskou a mezinárodní kuchyní. BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Jóga - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/joga_5
Jste často unavení? Máte sedavé zaměstnání či fyzicky náročnou profesi a bolí Vás záda? Chtěli byste lépe formovat svou postavu a cítit se v životě jistější a sebevědomější? V takovém případě Vás srdečně zveme na lekce power jógy! Jako dynamický a moderní styl. Cvičení dopřeje totiž Vašemu tělu nejenom uvolnění. Ale i posílení. Na hodinách budeme klást důraz na individuální péči. O cvičence a správné technické provedení. A vedly jedince k jeho fyzickému. A částečně duševnímu rozvoji. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Indoorová cyklistika - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/indoorova-cyklistika_7
Indoorová cyklistika se v kraji cyklistických stezek těší velké oblibě. Kurzy jsou svou odstupňovanou náročností uzpůsobeny. Výhradně potřebám návštěvníka a jsou určeny k redukci váhy. Či vylepšení fyzické kondice. I na statických kolech si člověk může za hudebního doprovodu užít spoustu legrace. A vybít se. Lekce se konají ve speciálně upravené místnosti. S sebou si vezměte oděv vhodný pro jízdu na kole, pevnou obuv či obuv s nášlapy, ručník a pití. BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Bosu - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/bosu_4
Je moderní aerobní sport. Na stejnojmenném balančním vrchlíku. Toto cvičení je vhodné pro lidi všech věkových kategorií. A vyhovuje i sportovcům. Díky Bosu se zpevňují. Především svalové skupiny. Dolních končetin, ale na našich lekcích využíváme této pomůcky i ke cvikům na posílení břišního svalstva, zad a paží. Bosu předcvičujeme ve dvou módech. První z nich je kondiční. Varianta, druhá je dynamičtější a nazývá se aerobní redukce na Bosu. Představuje všestranné cvičení. Aerobní redukce na Bosu.
budvpohybu.cz
Intervalový trénink - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/kruhovy-trenink_8
Intervalový trénink. Je aerobní cvičení, které upevňuje fyzickou kondici cvičence, iniciuje proces hubnutí a posiluje všechny svalové systémy těla. V praxi to znamená, že při aerobním tempu s adekvátním hudebním doprovodem posilujeme svalové soustavy. Horních končetin, dolních končetin a také svalstvo břišní. V průběhu tréninku k zatížení těchto svalů dochází opakovaně a střídavě. Neboť v průběhu cvičení používáme různé cvičební pomůcky jako např. činky. BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Vlaďka a Lukáš - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/vladka-a-lukas_22
Spojují nás společné zájmy a obdobný pohled na svět. Vidíme smysl v kvalitní životosprávě a péči o tělo i ducha. Rozhodli jsme se proto využít naše vzdělání, zkušenosti a přesvědčení pro práci pro vás. Jsme Vlaďka a Lukáš. Vlaďka Čajčíková. Vlaďka je zkušenou instruktorkou. S pedagogickým vzděláním. Ve studiu působí nejenom jako cvičitelka, ale i jako mentor a konzultant. Kurzy pod jejím vedením jsou metodicky na vysoké úrovni. A jsou obsahově vyvážené. Maximálně přizpůsobuje obsah lekcí. 420 603 597 618.
budvpohybu.cz
Chrudim - budvpohybu.cz
http://www.budvpohybu.cz/clenstvi-v-klubu_24
BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM V CHRUDIMI. Prostory studia Padma, Fibichova 196, Chrudim, přilehlé parkoviště, mapa níže). Rozvrh platný od 16. 9. 2016. DOBA KONÁNÍ. Zdravotní cvičení s pomůckami. Zdravotní cvičení s prvky Pilates. Jednorázový vstup. Zdravotní cvičení. 950,-/2 160,-. 950,-/2 160,-. Jelikož je kapacita sálu omezená, přihlašujte se, prosím, na každou lekci předem, a to na e-mailové adrese. Nebo na telefonním čísle 603 597 618. Rezervace – Chrudim. 420 603 597 618.
