expertboxing.com.br
Como Boxear | ExpertBoxing —Welcome to the ExpertBoxing International page. Read boxing training, theory, and technique articles in other languages.
http://expertboxing.com.br/
Welcome to the ExpertBoxing International page. Read boxing training, theory, and technique articles in other languages.
http://expertboxing.com.br/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
1.7 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
101
SITE IP
74.207.240.115
LOAD TIME
1.719 sec
SCORE
6.2
Como Boxear | ExpertBoxing — | expertboxing.com.br Reviews
https://expertboxing.com.br
Welcome to the ExpertBoxing International page. Read boxing training, theory, and technique articles in other languages.
expertboxing.com.br
Técnicas de Golpes
http://www.expertboxing.com.br/tecnicas-de-golpes
5 Erros Comuns ao Golpear. 19 novembro, 2014. 19 novembro, 2014. 5 erros fatais nos golpes que podem fazer com que você seja nocauteado. Como um iniciante, pode ser difícil lembrar de uma lista de 50 possíveis erros a cada segundo de uma luta. Técnica, estratégia, respiração… OH, E NÃO SE ESQUEÇA DE RELAXAR! Tudo isto é impossível de ser feito quando você está preocupado em não ser espancado. Aprenda como consertar esses erros (em você) ou tirar vantagem deles (nos outros):. Click to read more…]. 9 dezem...
Treinamento Mental
http://www.expertboxing.com.br/treinamento-mental
Como Superar Seu Medo de Ser Golpeado. 7 maio, 2014. 7 maio, 2014. P: Johnny, por que eu tenho medo ser golpeado e o que eu posso fazer? O medo de ser atingido apavora até o melhor de nós. Eu vi dúzias de atletas surpreendentes todos talentosos, inteligentes, rápidos, fortes todos reduzidos a sacos de pancadas facilmente fatigados no ringue por causa deste medo. E este é um problema comum. Felizmente, EXISTE uma solução e QUALQUER UM pode superar este medo… [Click to read more…]. Clique para ler mais.
Dieta de Boxe
http://www.expertboxing.com.br/dieta-de-boxe
A Dieta de 30 Dias dos Lutadores. 20 novembro, 2014. 20 novembro, 2014. A dieta dos lutadores foi utilizada por lutadores competitivos ao longo das últimas décadas para que eles entrassem em forma e perdessem peso rapidamente. Separei todos os passos essenciais em um planejamento de 30 dias com. Calendários, tabelas, receitas, e listas de alimentos, tudo organizado em um ebook de mais de 183 páginas. Descubra porque a dieta dos lutadores é a forma mais rápida de aumentar sua performance E perder peso.
Guia do Boxe Sombra
http://www.expertboxing.com.br/treinamento-de-boxe/guia-do-boxe-sombra
Guia do Boxe Sombra. 8 novembro, 2013. 8 novembro, 2013. O que é boxe sombra? Porque boxeadores profissionais treinam sombra com tanta frequência? Mais importante, como VOCÊ pode treinar sombra de forma diferente para melhorar suas habilidades de luta? Boxe sombra não é apenas golpear por si só. Boxe sombra é um dos exercícios mais antigo, puro e versátil para aperfeiçoar muitos aspectos das suas habilidades. Aprenda como treinar sombra para se tornar um autêntico lutador. O que é Boxe Sombra? Eu também ...
Dicas e Técnicas Para Um Uppercut Poderoso
http://www.expertboxing.com.br/tecnicas-do-boxe/dicas-e-tecnicas-para-um-uppercut-poderoso
Dicas e Técnicas Para Um Uppercut Poderoso. 29 março, 2014. 29 março, 2014. O uppercut é provavelmente o golpe mais erroneamente lançado no boxe. A parte mais difícil de dominar o uppercut. É ignorar a forma como ele parece. Aprenda como tirar mais força do seu uppercut! Técnica Básica do Uppercut. Fique na sua posição básica do boxe. É tentar se abaixar ou flexionar seus joelhos ou abaixar suas mãos para “preparar” para o uppercut. O uppercut pode ser lançado da sua posição básica do boxe,. Seu corpo se...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Как Драться (драчуны и боксеры)
http://www.expertboxing.ru/strategiya-v-bokse/kak-dratsya-drachuny-i-boksery
Как Драться (драчуны и боксеры). Пару дней назад я тренировал в ринге двух боксеров и в тысячный раз наблюдал один и тот же сценарий. Один боец, нанося множество ударов, рвался вперед, а другой отступал, отбиваясь длинным джебом. Этот второй старался сохранить свою совершенную боксерскую технику, но не мог совладать с напором оппонента-драчуна. Я упросил этого боксера перестать отбиваться джебом и начать давать сдачи. Когда спарринг закончился, он спросил меня: Почему же мой оппонент побеждает? На деле ж...
Combien de Temps Devrait s’Entraîner un Boxeur?
http://www.expertboxing.fr/entrainement-de-boxe/combien-de-temps-devrait-sentrainer-un-boxeur
Combien de Temps Devrait s’Entraîner un Boxeur? 12 mai, 2014. 12 mai, 2014. Combien d’heures par jour devrait passer un boxeur à la salle? Est-ce que vous vous entraînez assez? Est-ce que vous vous entraînez trop peu? Combien de temps s’entraînent les autres combattants? Combien de temps s’entraîne VOTRE ADVERSAIRE? Connaître la bonne durée de l’entraînement pour un combat. Peut faire la différence entre être trop entraîné pour votre combat et être en parfaite forme. Récupération et abdos (30 minutes).
Comment se défendre contre les Uppercuts
http://www.expertboxing.fr/strategie-de-boxe/comment-se-defendre-contre-les-uppercuts
Comment se défendre contre les Uppercuts. 3 avril, 2014. 3 avril, 2014. L’uppercut peut être un coup difficile à éviter. Les uppercuts ne sont pas lancé aussi souvent que les autres coups de poing (comme le crochet du gauche ou le croisé du droit)… mais si vous faites face un jour à un adversaire qui a des uppercuts meurtriers, ils peuvent devenir votre pire cauchemar. Ils sont en fait assez difficile à voir venir et ils ne sont pas aussi téléphonés que ce que les coachs de boxe vous font croire. Comment...
EB Translators
http://world.expertboxing.com/eb-translators
February 26, 2013. February 26, 2013. The success of the ExpertBoxing World site was made possible by the following individuals. I’d like to thank them for their time and effort in helping me translate the website menus, content, images, video-subtitling and so much more. I’m touched by the community efforts that have gathered to share the love of boxing around the world. And completely in awe by people’s hearts. I have listed the individuals below so you can thank them personally here. Thank you all,.
拳擊撥擋法
http://www.expertboxing.cn/bogsing-gisul-zh-hans/2-2
译注 拨挡 Parray ，一种拳击的防御手法。 这种技术，被几个传奇的 防御天王 拳击手使用，像是James Toney 与Floyd Mayweather。 将对手的Jab 偏转后，可使用Jab，Right 或是One-Two 来反击。 左前臂架挡 – 外侧. 左前臂架挡 – 内侧. 缠绕式拨挡 circle parry 几乎是从 西洋剑. 尝试去拨挡 圆弧路径 的拳路，例如 上勾拳，是一种非常危险的行为，它很可能会穿过你的手臂。 Did you learn something? Share your thoughts with other boxers. Please, be respectful. Emails are never published or shared. Want your own comment image? Email me when someone replies to this comment. Previous post: 读者来信 5-8-11. Next post: 如何做一个杰出的人， 第一章 决定做一个杰出的人. 如何做一个杰出的人, 第四章 避免负面的力量.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
101
Expertbouw Vastgoedbeheer
Man Zat: 8.00 18.00 Zondag: Gesloten. Heeft u een vraag? Stuur dan snel een email. Al meer dan 30 jaar lang is Expertbouw Vastgoedbeheer b.v. het vertrouwde adres voor nieuwbouw, renovatie, onderhoud en verbouw. Er wordt gezegd dat expertise met de jaren komt. Een expert moet iets dus heel vaak oefenen en zo hebben wij dat ook gedaan. Met 30 jaar kennis en kunde hebben wij een grote hoeveelheid aan verbouw/nieuwbouw en onderhoudsprojecten mogen uitvoeren. Wij pakken planmatig onderhoud systematisch aan.
Архстройнадзор плюс, независимая строительная экспертиза, технадзор, судебная экспертиза
Независимая строительная экспертиза в Москве и Московской области. Мы работаем без выходных. C 9:00 до 21:00. 20% на экспертизу кровли и фундаментов. 25% на устные консультации. Экспертиза фасадов и стен. Строительная экспертиза перед покупкой дома. Контроль качества строительных, ремонтных и отделочных работ. Устные консультации с выездом эксперта. Спасибо, что посетили наш сайт! Были приемлемыми для наших клиентов, ведь удовлетворенность клиентов нашей помощью одна из основных целей нашего бизнеса!
拳击指导 | ExpertBoxing
三月 4, 2014. 三月 4, 2014. 你可能觉拳击的弹跳步 bounce step 是一件很简单的事，好像每个人都知道该怎么跳得像拳王阿里，但实情并不是这样。 Click to read more…]. Click to read more…. 如何做一个杰出的人, 第五章 面对失败. 十月 18, 2012. 十月 18, 2012. Click to read more…]. Click to read more…. 如何做一个杰出的人, 第四章 避免负面的力量. 九月 5, 2012. 九月 5, 2012. Click to read more…]. Click to read more…. 四月 19, 2012. 四月 19, 2012. Click to read more…]. Click to read more…. 一月 11, 2012. 一月 11, 2012. 伟大的 Henry Ford 福特汽车公司的建立者 曾经讲过 当你认为自己可以， 或不可以，你对自己的判断一般都是正确的. Click to read more…]. 一月 5, 2012. 一月 5, 2012.
How to Box | ExpertBoxing
Skip to primary navigation. Skip to primary sidebar. How to Box ExpertBoxing. Best Boxing Shoes Review – UPDATED 2018. March 22, 2018. Comparing 16 boxing shoe brands used by amateurs, professionals, and champions! Boxing shoes are one of the most important and most personal pieces of boxing equipment. Probably the second most critical piece of gear after your boxing gloves. Boxing shoes help you move with absolute control, giving you explosive footwork as well as anchored stops. Click to read more….
Como Boxear | ExpertBoxing —
Controlando Alcance e Ritmo. Março 30, 2015. Março 30, 2015. Estabelecer seu alcance é crucial no boxe. Encontrar o alcance é frequentemente citado na arte do boxe. Você escuta pessoas comentando o tempo todo em como alguém “tem bom alcance” ou “sabe como entrar e sair de alcance” ou “controla a luta”. Mas o que controlar o alcance ou encontrar o alcance realmente significa? Existem mais algumas coisas que você tem que entender para [se tudo der certo] ter o controle da luta [Click to read more…]. P: Joh...
Wie Man Boxt | ExpertBoxing
November 8, 2013. November 8, 2013. Warum wird es von den Profis praktiziert? More importantly, how could YOU be shadow boxing differently to improve your fighting abilities? Shadow boxing is not just punching by yourself. Das Schattenboxen ist eines der ursprünglichsten, effektivesten und vielseitigsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der Kampftechnik. Learn how to shadowbox to become a natural fighter. Click to read more…]. Klicke, um mehr zu lesen. Wie man gegen einen Konterboxer kämpft. Du überprü...
Como Boxear | ExpertBoxing —
La Dieta De 30 Días del Peleador. Enero 28, 2015. Enero 28, 2015. La dieta de peleador es una dieta probada utilizada por peleadores en competencia por las últimas décadas para estar en forma y perder peso rápidamente. Coloqué todos los pasos esenciales en un plan de dieta de 30 días con instrucciones detalladas, , calendario, tablas, recetas y lista de comida, todo en un ebook de 180 páginas. Click to read more…]. Haz clic para leer más. Por qué TODOS los peladores deberían aprender a boxear. Peleadores...
Comment Boxer | ExpertBoxing
Skip to primary navigation. Skip to primary sidebar. Le régime du combattant de 30 jours. 15 février, 2016. Nutrition Pour Le Combat. Le régime du combattant est un régime prouvé utilisé par les combattants de compétition durant les dernières décennies pour se mettre en forme et perdre du poids rapidement. Découvrez la raison pour laquelle le régime du combattant est le moyen le plus rapide d’améliorer ses performances ET de perdre du poids. Mouvement constant dans un combat. 4 décembre, 2014. En tant qu...
복싱방법 | ExpertBoxing
August 18, 2014. August 18, 2014. 가끔은 물러나는 것 밖에는 할수 있는게 없음니다. 당신은 다쳤거나, 지쳤음니다. 그러하여, 당신은 시간을 벌어야 합니다. 간절히 돌아서서 도망가고 싶지만, 그겄은 안좋은것이라고 알기때문에 못함니다. 도망가는거는, 이미 조금 남아있는 애너지를 낭비하는겁니다. 정확하게 물러날수 있는 방법을 알면은, 당신은 수십개의 펀치를 가장 조금의 애너지와 공간을 쓰면서 피할수 있슴니다. 정확하게 하면, 이것은 당신에게 시간을 벌어줄겄이고, 카운터 펀치 를 할수있게 해줄겁니다. 당신이 그렇게 하려고 하지도 않을떄… 당신의 상대가 당신의 공간을 넘볼수 없게 하세요. Click to read more…]. July 12, 2013. July 12, 2013. 첫 싸움 준비는 인생에서 가장 스트레스 받는 일 일수도 있음니다. 가장 무서운 것이 니까, 걱정이 되는게 당연 합니다. June 24, 2008. June 24, 2008. June 21, 2008.
Техника Бокса и Тренировка | ExpertBoxing —
Июнь 5, 2015. Июнь 5, 2015. Диета бойца это проверенная диета, используемая выступающими бойцами на протяжении последних десятилетий, для того, чтобы войти в форму и быстро сбросить вес. Я разбил все необходимые шаги на 30-дневный план диеты с. Расписаниями, графиками, рецептами и списками продуктов, все это в 192-страничной электронной книге. Узнай почему диета бойца это самый быстрый способ увеличить работоспособность И сбросить вес. Click to read more…]. Нажми чтобы читать дальше. Май 7, 2014. Бой с т...
SOCIAL ENGAGEMENT