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Fabio Geronasso

Trx - Treinamento em suspensão. Terça-feira, 2 de dezembro de 2014. Entenda porque o FRANGO com BATATA DOCE proporcionam tantos benefícios aos Marombas! Fisiculturistas e adeptos de uma boa nutrição já aderiram ao prato “frango com batata doce”. A literatura mostra que a vitamina B3 é usada como agente farmacológico para a redução de colesterol do plasma sanguíneo; Além de ser sugerido como redutor de tolerância à glicose, já que o ácido nicotínico se liga com um íon de cromo no metabolismo¹. A Batata do...

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Trx - Treinamento em suspensão. Terça-feira, 2 de dezembro de 2014. Entenda porque o FRANGO com BATATA DOCE proporcionam tantos benefícios aos Marombas! Fisiculturistas e adeptos de uma boa nutrição já aderiram ao prato “frango com batata doce”. A literatura mostra que a vitamina B3 é usada como agente farmacológico para a redução de colesterol do plasma sanguíneo; Além de ser sugerido como redutor de tolerância à glicose, já que o ácido nicotínico se liga com um íon de cromo no metabolismo¹. A Batata do...

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1 páginas

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3 experiência profissional

4 suplementos bodygenics

5 frango

6 fósforo e zinco

7 niacina vitamina b

8 fósforo

9 zinco

10 batata doce

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Fabio Geronasso: 15/07/2012

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Trx - Treinamento em suspensão. Domingo, 15 de julho de 2012. Tipos de fibras musculares e exercício. Fibras musculares são estruturas localizadas internamente aos músculos. Todos os músculos esqueléticos, responsáveis pela ação voluntária dos movimentos corporais, possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80mm. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. Fibra muscular tipo I – contração lenta. Este tipo de fibra muscular possui menor núm...

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Fabio Geronasso: 24/03/2013

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Trx - Treinamento em suspensão. Sexta-feira, 29 de março de 2013. Entenda melhor como funciona a musculação em nosso corpo. O treinamento físico é um dos mais potentes estímulos na indução de alterações na musculatura, resultando em hipertrofia e aumento do potencial metabólico. Embora alterações relevantes não apareçam rapidamente, um período prolongado de atividade física causa alterações significativas nas características estruturais e funcionais dos músculos e de outros tecidos. A alimentação represe...

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Fabio Geronasso: 28/04/2013

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Trx - Treinamento em suspensão. Quarta-feira, 1 de maio de 2013. Saiba como aprender saindo da zona de conforto. Quando ficamos expostos a situações difíceis de serem controladas, nos empenhamos para alcançarmos o sucesso e criarmos resultados surpreendentes. Seu trabalho ideal é aquele que tenha uma rotina e não apresenta mais desafios? Quando ficamos expostos a situações difíceis de serem controladas, nos empenhamos para alcançarmos o sucesso e criamos resultados surpreendentes. Um bom exemplo de empre...

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Fabio Geronasso: 19/01/2014

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Trx - Treinamento em suspensão. Sábado, 25 de janeiro de 2014. Sete benefícios do esporte para seu bem-estar. O interesse inicial não varia muito: emagrecer, deixar os músculos durinhos ou, em raros casos, melhorar a flexibilidade são os objetivos da maioria dos alunos que começa a praticar alguma atividade física. Aumenta o convívio social. A prática de exercícios físicos já vem sendo estudada como parte do tratamento contra ansiedade. O fisiologista Gustavo Lopes, entretanto, afirma que essa relaçã...

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Fabio Geronasso: Entenda porque o FRANGO com BATATA DOCE proporcionam tantos benefícios aos Marombas!

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Trx - Treinamento em suspensão. Terça-feira, 2 de dezembro de 2014. Entenda porque o FRANGO com BATATA DOCE proporcionam tantos benefícios aos Marombas! Fisiculturistas e adeptos de uma boa nutrição já aderiram ao prato “frango com batata doce”. A literatura mostra que a vitamina B3 é usada como agente farmacológico para a redução de colesterol do plasma sanguíneo; Além de ser sugerido como redutor de tolerância à glicose, já que o ácido nicotínico se liga com um íon de cromo no metabolismo¹. A Batata do...

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Rosa Maria: Março 2014

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Sábado, 22 de março de 2014. Links para esta postagem. Quarta-feira, 5 de março de 2014. Eu deixo aroma até nos meus espinhos. Não te aflijas com a pétala que voa:. Também é ser, deixar de ser assim. Rosas verá, só de cinzas franzida,. Mortas, intactas pelo teu jardim. Eu deixo aroma até nos meus espinhos. Ao longe, o vento vai falando de mim. . E por perder-me é que vão me lembrando,. Por desfolhar-me é que não tenho fim. Links para esta postagem. Curitiba, Paraná, Brazil. Visualizar meu perfil completo.

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Rosa Maria: Maio 2014

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Terça-feira, 27 de maio de 2014. Hoje você é o jardineiro do universo,. Do seu mundo em particular,. As rosas da paixão, os cravos do trabalho,. As hortênsias da amizade, as violetas da família,. As margaridas da comunidade . E até mesmo as parasitas,. Que devem receber da sua generosidade,. Trabalho, dedicação e calor, e em breve, todas, invariavelmente, devolverão amor. Links para esta postagem. Terça-feira, 13 de maio de 2014. Você precisa ter sonhos, para que possa se levantar todas as vezes que cair.

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Rosa Maria: Agosto 2014

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Sexta-feira, 15 de agosto de 2014. A vida é curta. Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém, que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraçá-la. Sonhe com aquilo que você quiser. Seja o que você quer ser, porque temos apenas uma vida e nela só temos uma chance. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana. E esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.

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Rosa Maria: Junho 2014

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Sexta-feira, 20 de junho de 2014. Links para esta postagem. Curitiba, Paraná, Brazil. Eu sou feliz por eu ser eu mesma. Eu sou feliz por estar viva e continuar vivendo. Eu sou feliz por sonhar pelo que eu quero alcançar. Eu sou feliz por alcançar e continuar a sonhar. Sou uma pessoa feliz com a vida que tenho, principalmente com o campanheirismo do Elmireno (meu marido). Visualizar meu perfil completo. MRM - Mendes e Rosa Maria. El diario de la princesa Letizia. Mis hijas quieren adoptar un perro. O Lobo...

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Rosa Maria

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Sábado, 23 de maio de 2015. Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,. Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas. Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Rosa Maria: Fevereiro 2014

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Terça-feira, 25 de fevereiro de 2014. Antes que seja tarde. Um dia você vai ver que não valeu a pena tanta correria, para ganhar dinheiro e não usufruir. Vai ver que o tempo passou e o cansaço tomou conta do seu corpo. Vai ver que mesmo rodeado de muita gente, você se sente só. Um dia você vai se recolher no quarto e vai ter vontade de abraçar o travesseiro, porque não sobrou ninguém para abraçar. Vai ver que não valeu a pena os anos sem férias, sem descanso. Teve tudo e não sentiu nada. El diario de la ...

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Rosa Maria: Passagem de Comando

http://mrm-rosamaria.blogspot.com/2015/01/passagem-de-comando.html

Sábado, 24 de janeiro de 2015. O 4°RCB - foi organizado a 03 de maio de 1737, junto ao Canal do Rio Grande, por determinação do Brigadeiro SILVA PAES, em decorrência da necessidade de guarnecer as fronteiras portuguesas contra a expansão dos domínios espanhóis na região. O costume lusitano de designar seus regimentos pelo nome do lugar onde estavam sediados deu-lhe a denominação de "Dragões do Rio Grande de São Pedro". A história do Regimento se confunde com a da formação do Rio Grande do Sul. Seus a...

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Rosa Maria: Novembro 2014

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Domingo, 30 de novembro de 2014. Imagens visualizadas nas vitrines expositoras tridimensionais. Movimentação e luzes no final da tarde de domingo na Times Square. Links para esta postagem. Sábado, 29 de novembro de 2014. Nova York - Estátua da Liberdade. A Estátua da Liberdade é, sem dúvida, o maior símbolo de Nova York e dos Estados Unidos. A Estátua da Liberdade fica na Liberty Island e o acesso se dá através de barcos. Links para esta postagem. Curitiba, Paraná, Brazil. Visualizar meu perfil completo.

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Rosa Maria: Janeiro 2015

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Sábado, 24 de janeiro de 2015. O 4°RCB - foi organizado a 03 de maio de 1737, junto ao Canal do Rio Grande, por determinação do Brigadeiro SILVA PAES, em decorrência da necessidade de guarnecer as fronteiras portuguesas contra a expansão dos domínios espanhóis na região. O costume lusitano de designar seus regimentos pelo nome do lugar onde estavam sediados deu-lhe a denominação de "Dragões do Rio Grande de São Pedro". A história do Regimento se confunde com a da formação do Rio Grande do Sul. Seus a...

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Rosa Maria: Dezembro 2013

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Sexta-feira, 27 de dezembro de 2013. Links para esta postagem. Quarta-feira, 25 de dezembro de 2013. Natal 2013 - Amigo Secreto. Links para esta postagem. Sexta-feira, 20 de dezembro de 2013. Links para esta postagem. Domingo, 8 de dezembro de 2013. Presépio de minha irmã Vera! Links para esta postagem. Curitiba, Paraná, Brazil. Visualizar meu perfil completo. MRM - Mendes e Rosa Maria. Natal 2013 - Amigo Secreto. Presépio de minha irmã Vera! El diario de la princesa Letizia. Viagem ao centro de Portugal.

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Trx - Treinamento em suspensão. Terça-feira, 2 de dezembro de 2014. Entenda porque o FRANGO com BATATA DOCE proporcionam tantos benefícios aos Marombas! Fisiculturistas e adeptos de uma boa nutrição já aderiram ao prato “frango com batata doce”. A literatura mostra que a vitamina B3 é usada como agente farmacológico para a redução de colesterol do plasma sanguíneo; Além de ser sugerido como redutor de tolerância à glicose, já que o ácido nicotínico se liga com um íon de cromo no metabolismo¹. A Batata do...

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Fabio Ghezzi Novelist Scrittore. Mercoledì 25 febbraio 2015. Https:/ www.facebook.com/ghezzifabio. Grazie ai primi 500. attestati di stima in meno di un mese dall'apertura "reale" della pagina. A presto su: https:/ www.facebook.com/ghezzifabio. Mercoledì 18 febbraio 2015. L'ultimo Fucilato, presentazione. Sono intervenuto alla presentazione del volume del bravo giornalista e amico Luca Fazzo, L'ultimo fucilato, a Milano presso il Palazzo di Giustizia, aula "ex Minori". Martedì 3 febbraio 2015. Sforza, Ab...