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EMS Training immer beliebter. Bei dem EMS Training handelt es sich in erster Linie um ein Ganzkörpertraining. D.H. es werden in einer Trainingseinheit alle Muskelgruppen des Körpers aktiviert. Im Gegensatz zum herkömmlichen Training bei dem pro Bewegung immer nur wenige Muskeln gleichzeitig aktiviert werden, ergibt sich eine weitaus höhere Trainingseffizienz. Diese Effizienz ergibt sich aber auch aus der Trainingsmethode an sich. Was ist der Testgutschein?

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