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自転車愛好家 若い自転車選手を育成し、 自転車文化の発展に積極的に寄与するため、チームライド及びイベント企画 運営を積極的に行っている団体です。

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 12月 2016

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ 200kmのロングライドです・・・が、今日も忙しい1日なので途中まで。 短時間でしたが、楽しかったです。 v. バリバリに凍っていましたが面白かった〜。 v. 夜トレ！我慢できず・・・. 40分間走をやるつもりで始めましたが・・・20分間で終了。 ハンドル高サドル低の微妙なポジションですが、縦の動き・横の動き共に以前よりマシになった気がします。 それから冒険ランドに通って変更したポジションにも慣れてきて以前よりもスムーズに走れるようになったかなぁ〜と感じてきたところで、もう１つ問題が・・・。 ヤジロベー！の感覚はあるのですが、上体が起きているのでスムーズな加速や速度などがあまりよろしくないです。 新しいポジションにしてからの初ライドの印象は・・・・。 まぁ〜、良く感じたのは最初だからかもしれませんけどね！

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 8月 2015

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ あごを切ってしまい血だらけに・・・。(冷汗). 今回、喉元を強打しましたがこれがちょっとズレて顔または顎を強打してたら・・・もっとしたで胸を強打してたら・・・・骨折してたと思います。 不幸中の幸いでした。( - )/. 雨・・・。 ロードバイク・・・走りたかったなぁ〜。 実際、私も昨年の7月〜8月末までつくば店の練習会に参加していました。 1年に1度の「ツールドつくば」を目標にしている私には、ショップの練習会に参加することも楽しみのひとつです。 たぶん、1人で走るだけだったらロードバイク・・・続いていたか？どうか？(苦笑). まさに良い意味で依存状態です。( - )/. ロードバイク(MTB)で使える時間は・・・. 私の性格・・・かなり凝り性！ 私の場合、妻・子どもといる時間もかけがえのない至福の時間！ 体を休めます。( - )/. できること...

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 1月 2017

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ ここで嬉しい誤算が・・・5段程の階段・95段の階段・シケイン以外はほぼフル乗車で走れる事がわかりました。 あともう１つ、名物キャンバーですがMTBということもあってたいして怖くなくバイクコントロール出来てスムーズに走れる感じで、CXバイクの方々を追い抜くチャンス区間であるかも？ということが分かりました。 スタートループ区間・舗装路区間・平坦区間の事を考えたらタイヤの空気圧を2.0ぐらいにしたいところですが、私の作戦は森の中やキャンバーなので前後空気圧は1.8で走ることにしました。 しかもキャンバー後の95段ある階段は拷問のような・・・。(苦笑). やまめの学校とMTB・・・奥が深くてただただ面白い！ それは・・・・SDA王滝！ 5月大会は距離が100km・42km・20kmと選んで出場できます。 長男はクラブに所属してミニバスケをしているので土...

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 7月 2016

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ これから仕事に行ってきます。( - )/. こういうグラデーションの空模様、好きです。( - )/. これから仕事ですが、明日も急遽仕事に・・・しかも早出出勤。(苦笑). ちょくちょく休足日を挟んで体が慣れるのを待ちます。( - )/. 1分×5回のインターバル的トレーニングでしたが、負荷をたったひとつアップしただけなのにまったく別もののような高負荷に焦りました。(冷汗). これは本当に嬉しい！( - )/. 1分間やっと出来るかなぁ〜というレベルですけど・・・。(苦笑). 技の研鑽を積む者にとって月日は流れない。積み重なるのだ！"という私の大好きな言葉を信じてがんばります。 今日やっとそのスタートラインに立てたような気がしました。( - )/. 今日は涼しい朝です。( - )/. 人数が多いと楽しいです。( - )/.

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 9月 2015

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ 家を出発した頃はまだ辺りが暗かったのですが、走っているうちに朝日が・・・。 30分程基礎トレをしました。( - )/. それにしても、天気がよくて気持ちいい〜。 また、縁石を使った丸太越えのトレーニングも・・・・. 私の至福のひとときです 。( - )/. 僅かな時間のトレーニングでも塵も積もれば山となる・・・かなぁ〜？ 実力もないのに、興味があったので勢いで・・・。(苦笑). 初めてのクリテ、楽しみな半面不安も・・・。 落車だけは絶対ダメなので、無理せず楽しめたらいいなぁ〜。 コーナーをちゃんと曲がるのって難しい〜〜。 自分では毎回同じようにコーナーを曲がろうとしているのに・・・・毎回、違うような〜。(苦笑). あっという間の40分でした。( - )/. たぶん中止だろうと、ひとり いつもの小貝川へ。 この自転車の教科書にでてくる&#1230...

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 12月 2015

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ なんとか今月も月間走行距離1000km走れました。( - )/. 今月の最大の敵は・・・寒さ！でした。 良いお年を・・・。( - )/. ほんとうはロングライドに参加したかったのですが、今日も用事がたくさんあるので・・・。(苦笑). いつも走ってる小貝川とは違い、行ったことのない場所へみんなで走るのは楽しいです。( - )/. だけど・・今日は8時30分から用事が沢山あるんですよ。(汗). 悩んだ挙句・・・だったら早く起きればいいじゃない？ これから正月の買い出しに行ってきます。( - )/. 時間を見つけてトレーニングできればいいかなぁ〜。( - )/. 気を取り直して今年最後のOTR ロード練習会に行ってきました。( - )/. 少しづつですが自分自身のレベルの底上げが進んでいることを感じとれた練習会でした。( - )/. また&#1228...

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 1月 2016

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ 1月も月間走行距離1000km走れました。( - )/. こんな事が朝トレでは起こるんですよ〜、楽しくてやめられません。 でもね〜ロードバイク(MTB)にはそれがあるんですよね〜。 至福のひとときです。( - )/. それが朝の4時前に起きて・・・しかも運動しているんですからビックリです！ これから仕事に行ってきます。( - )/. 雨さえ降らなければなぁ〜〜。 走り終わってしまえばたくさんトレーニング出来て楽しかったなぁ〜と思うのですが、走っている時は寒さとの戦いでした。( - )/. こんな寒い中走っても体は大丈夫なのかなぁ〜と思ってしまうほど・・・。 これから仕事に行ってきます。( - )/. 100km走は充実したトレーニングが出来るので、楽しいです。( - )/. 寒くて早く春が来て欲しい〜。( - )/. さん Powered by...

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX: 10月 2016

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至福のひととき～ロードバイク・MTB・CX. ツールドつくば（ヒルクライムレース）を知ったのをきっかけにロードバイクを始めて、のんびり楽しみながらツールドつくばの自己記録更新を目指して奮闘しています。 最近は環境の影響もあってオフロード系が楽しくなってきていす！ 昨日のトレーニングのダメージが・・・。 年齢からきているのか？ それとも自分が思っているよりも高強度トレーニングになっているのか？・・・ハッキリ分かりません。 脚と心肺機能にたくさん刺激が入りました。( - )/. ほんと少しずつですがトレーニングがうまくいっているようで楽しいです。( - )/. 汗がたくさん出て、気分もスッキリしました。( - )/. 体は疲れましたが・・・・。 外を走るのは楽しいけど、出力系トレーニングをするにはやっぱりローラー台が1番安全ですね〜。 いや〜たった3本でしたが、キツイ！ その点、MTBだとそれほど速度も速くならなくて安全かなぁ〜。 楽しいことを見つけちゃったので、なんだか嬉しくてニヤニヤしちゃいます。( - )/. 今日もぐっすり眠れそうです。( - )/. 根気よく続けてみます。( - )/.