ru.stretching.lv
Стретчинг - Занятия по стретчингу, шейпинг, šeipings nodarbības, стретчинг с элементами медитации, stretchings, калланетика, пилатес, тренировки в группах, упражнения на растягивание мышц
http://ru.stretching.lv/index/stretching/0-4
От англ. stretch растягивать) комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы растянуть мышцы, развить гибкость тела, оздоровить организм, обрести жизненный тонус и улучшить психоэмоциональное состояние. Кроме того, что стретчинг. Это превосходная антистрессовая терапия, которая поможет вам избавиться от усталости и напряжения, это профилактика многих заболеваний мышц, кровообращения, опорно-двигательного аппарата - таких как, например, сколиоз, остеохондроз. Существуют два основных вида растяжения:.
ru.stretching.lv
О себе - Занятия по стретчингу, шейпинг, šeipings nodarbības, стретчинг с элементами медитации, stretchings, калланетика, пилатес, тренировки в группах, упражнения на растягивание мышц
http://ru.stretching.lv/index/o_sebe/0-9
Что я делаю для того, чтобы быть здоровой, полной сил, чтобы жить, а не проживать? Наслаждаться самим процессом жизни? Чувствовать вкусы, ароматы, оттенки? Петь, танцевать, любить, молиться? Какая еда нужна именно мне? Какую физическую нагрузку я даю телу? Какие из множества вариантов, что предлагает жизнь, мне ближе? Переход от физического напряжения к расслаблению и снова к напряжению это еще одна особенность стретчинга. Это своеобразный тренинг для нервных центров. Многочисленными исследования...
ru.stretching.lv
Комплекс упражнений для спины - Занятия по стретчингу, шейпинг, šeipings nodarbības, стретчинг с элементами медитации, stretchings, калланетика, пилатес, тренировки в группах, упражнения на растягивание мышц
http://ru.stretching.lv/index/kompleks_uprazhnenij_dlja_spiny/0-5
Комплекс упражнений на укрепление мышц спины. Данный комплекс упражнений рассчитан на 30 минут. Он состоит из упражнений на растяжку (стретчинг) и анаэробных элементов. Таким образом, мышцы не только тренируются, но и тянутся, к тому же прорабатываются глубокие слои мышц, вплоть до самых мелких. В данном комплексе упражнений сделан акцент на проработку мышц спины. Встаньте прямо - ноги на ширине плеч. Таз зажат и выдвинут вперед, крестец зафиксирован. Руки потяните вверх как можно выше. Одна рука находит...
ru.stretching.lv
Расписание занятий - Занятия по стретчингу, шейпинг, šeipings nodarbības, стретчинг с элементами медитации, stretchings, калланетика, пилатес, тренировки в группах, упражнения на растягивание мышц
http://ru.stretching.lv/index/raspisanie_zanjatij/0-7
Время и место проведения занятий. Понедельник с 18.00 до 19.00. Среда с 18.00 до 19.00. Четверг с 18.00 до 19.00. Комплекс упражнений для спины.
ru.stretching.lv
Мастер-класс техники живописи EBRU (рисунок на воде) - Занятия по стретчингу, шейпинг, šeipings nodarbības, стретчинг с элементами медитации, stretchings, калланетика, пилатес, тренировки в группах, упражнения на растягивание мышц
http://ru.stretching.lv/index/master_klass_tekhniki_zhivopisi_ebru_risunok_na_vode/0-22
Мастер-класс техники живописи EBRU (рисунок на воде). Цена 15 EUR для взрослых и 7 EUR для детей. При покупке абонемента на 5 занятий - 60 EUR. Для детей - 30 EUR. Ebru - это уникальное, неповторимое искусство, созданное древними персами, в основе которого лежит рисование на поверхности воды. Во время мастер-класса Вы:. Ознакомитесь с теоретическими аспектами Ebru и ее филисофией. Сами создадите неповторимую работу в технике Ebru. Количество человек в группе - 25. При помощи техники Ebru создаются рисунк...
stretching.lv
Nodarbības un cenas - šeipings, Stretčings, stiepšanās, nodarbības
http://stretching.lv/index/zanjatija_i_ceny/0-13
Rīta un vakara grupas. Cilvēku skaits grupā – 3 līdz 15 cilvēki. Maksa par vienu nodarbību – 6 Ls vai. 8,54 €. Maksa par 1 mēneša abonementu -. 8 nodarbības – 40 Ls vai. 56,91 €. Tiem, kuriem nepieciešams elastīgs apmeklējumu grafiks, maksa par vienu nodarbību – 15 Ls vai. 21,34 €. Vingrojumu komplekss muguras muskuļu nostiprināšanai.
stretching.lv
Strečings Rīgā - SAGATAVOJIES VASARAS SEZONAI! - šeipings, Stretčings, stiepšanās, nodarbības
http://stretching.lv/index/strecings_riga_sagatavojies_vasaras_sezonai/0-30
Strečings Rīgā - SAGATAVOJIES VASARAS SEZONAI! Vasaras piedavājums 8 strečinga nodarbības VISIEM studijas klientiem līdz 30% - 40 EUR Parastā cena: 56.91 EUR. 29572046, Čaka 55,1 stāvs. Ar Strečinga palīdzību iespējams ne tikai atgūt ķermeņa elastību un emocionālo līdzsvaru, bet arī uzlabot muskuļu tonusu un atbrīvoties no liekā svara. Vingrojumu komplekss muguras muskuļu nostiprināšanai.
stretching.lv
Nodarbību saraksts - šeipings, Stretčings, stiepšanās, nodarbības
http://stretching.lv/index/raspisanie_zanjatij/0-14
Laiks un atrašanās vieta. No 1800 līdz 19.00. No 1800 līdz 19.00. Ceturdienās no 18.00 līdz 19.00. Vingrojumu komplekss muguras muskuļu nostiprināšanai.
stretching.lv
Vingrojumu komplekss muguras muskuļu nostiprināšanai - šeipings, Stretčings, stiepšanās, nodarbības
http://stretching.lv/index/kompleks_uprazhnenij_dlja_spiny/0-9
Vingrojumu komplekss muguras muskuļu nostiprināšanai. Dotais vingrojumu komplekss aizņems tikai 30 minūtes Jūsu laika. Tas sastāv no stiepšanās vingrojumiem un anaerobiem elementiem. Tādējādi muskuļi tiek ne tikai trenēti, bet arī stiepti. Iedarbība notiek visdziļākajos muskuļu slāņos. Šajā vingrojumu kompleksā akcents tiek likts uz muguras muskuļu stiprināšanu. Nostājieties taisni, kājas ir kopā. Iegurnis ir sasprindzināts, izvirzīts uz priekšu, krustu daļa nofiksēta. Vienu roku izstiepiet uz au...Taisn...
SOCIAL ENGAGEMENT