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Cultura Fitness Academia: VENHA NOS CONHECER
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Quarta-feira, 23 de julho de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). Qualidade de vida perto de você. Cultura, Nutrição, Músculos e Disciplina. END: Rodovia Mário Covas, 2188 (ao lado da Igreja Sto Ant. Pádua). End eletr: culturafitness@bol.com.br. OBS: Seja nosso amigo no Orkut, utilize este mesmo e-mail e seja nosso parceiro virtual. Ginástica Aeróbica e Localizada. 06 as 12h e 14 as 22h. Dias: Seg / Qua / Sex. 2oh (jovens e adultos). TRANSFORME SUA VONTADE EM AÇÃO! PROMOÇÃO RETORNO DE FÉRIAS. Que su...
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Cultura Fitness Academia
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Quarta-feira, 13 de agosto de 2008. Assinar: Postar comentários (Atom). Qualidade de vida perto de você. Cultura, Nutrição, Músculos e Disciplina. END: Rodovia Mário Covas, 2188 (ao lado da Igreja Sto Ant. Pádua). End eletr: culturafitness@bol.com.br. OBS: Seja nosso amigo no Orkut, utilize este mesmo e-mail e seja nosso parceiro virtual. Ginástica Aeróbica e Localizada. 06 as 12h e 14 as 22h. Dias: Seg / Qua / Sex. 2oh (jovens e adultos). TRANSFORME SUA VONTADE EM AÇÃO! PROMOÇÃO RETORNO DE FÉRIAS. Que s...
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Cultura Fitness Academia: O KARATÊ E SUA IMPORTÂNCIA
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Segunda-feira, 21 de julho de 2008. O KARATÊ E SUA IMPORTÂNCIA. O Karatê é um método eficiente de defesa pessoal, na qual braços e pernas são treinados sistematicamente, de modo que possibilite ao lutador de Karatê se defender de qualquer tipo inimigo. A prática do Karatê é um caminho longo e requer anos de muita dedicação. A experiência mostrará que antecipar e evitar é uma atitude mais sábia do que o confronto físico em si. Por isso, o treinamento do Karatê como defesa pessoal se divide em três etapas:.
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Cultura Fitness Academia: A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE
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Segunda-feira, 21 de julho de 2008. A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE. Você faz parte daquele grupo de pessoas que se exercita somente no verão? Pior, você é daqueles que se exercita somente no período das férias? Ou ainda, pior, você não se exercita nunca? Então, cuidado, você pode inconscientemente estar comprometendo o funcionamento do seu corpo e muito provavelmente sua saúde. E, como não queremos voltar no tempo extinguindo os controles remotos, volantes hidráulicos, computadores, liqui...
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Cultura Fitness Academia: IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA
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Segunda-feira, 21 de julho de 2008. IMPORTÂNCIA DA AVALIAÇÃO FÍSICA. Há muito tempo, quando se dava início às atividades físicas, a pessoa ia até a academia e o próprio instrutor preparava um treino adequado. Em geral, esses exercícios são muito parecidos, mas é preciso que haja uma individualidade e que algumas questões de saúde sejam investigadas. Assinar: Postar comentários (Atom). Qualidade de vida perto de você. Cultura, Nutrição, Músculos e Disciplina. End eletr: culturafitness@bol.com.br. Quanto à...
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Cultura Fitness Academia: QUALIDADE DE VIDA
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Segunda-feira, 21 de julho de 2008. Existem três necessidades humanas básicas que devem ser satisfeitas, para se conseguir o equilíbrio total, e em conseqüência o bem–estar total, são elas:. B) Hábitos Alimentares adequados: o que inclui a determinação de quantidade e tipos de alimentos de acordo com o consumo energético da vida diária. Assinar: Postar comentários (Atom). Qualidade de vida perto de você. Cultura, Nutrição, Músculos e Disciplina. End eletr: culturafitness@bol.com.br. 06 as 12h e 14 as 22h.
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