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chega de efeito sanfona : muito feliz!!!!!!!!
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Chega de efeito sanfona. Sexta-feira, 2 de dezembro de 2011. Oi minhas lindas, tudo bem? Meninas queria pedir desculpas pela minha ausência no cantinho de vcs, é que ando meio abafada, fim de ano tá ai e é tanta coisa pra fazer, marido entrando de férias, organizar viagem de férias e deixar tudo em ordem pra viagem e acaba ficando tudo na minha mão mesmo. mas hoje passo no cantinho de todas vcs nem que fique aqui ate tarde. Bom mas agora vamos ao titulo do post. Bom e o peso não podia ser mais lindo:.
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chega de efeito sanfona : fotos
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Chega de efeito sanfona. Eu e meu maridão. Com 70 kg dez. 2009. Com 84 kg em 2008. Com 76 kg em janeiro 2011 com 67 kg em maio de 2011. Compartilhar com o Pinterest. Vc também me encontra aqui! Itatiaia, rj, Brazil. Tenho 32 anos,sou casada com o alex e mãe da alexia. engordei 30kg na gravidez perdi 20 e agora quero me livrar dos 10 restantes. tenho 1,68 72kg minha meta inicial é 65kg. Visualizar meu perfil completo. RUMO AO VERÃO - meta 63kg. Minha lista de blogs. SAI PRA LÁ OBESIDADE! De tudo que gosto.
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chega de efeito sanfona : ai que dúvida!!!!!
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Chega de efeito sanfona. Quarta-feira, 23 de novembro de 2011. Olá meninas, tudo certo? Por aqui tá tudo indo, tô na tpm hiper inchada e d. M só deve vir no sábado e eu fico inchada ate o último dia aff, então decidi que só subo na balança de novo semana que vem, pra não estressar. Mas continuo fazendo tudo certinho. Ai meninas desculpem o drama é que estou na dúvida se vou atras dos 62kg ou se paro por aqui, acho que preciso é gostar mais de mim. Compartilhar com o Pinterest. 23 de novembro de 2011 11:15.
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chega de efeito sanfona : ser feliz é o que importa
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Chega de efeito sanfona. Sexta-feira, 25 de novembro de 2011. Ser feliz é o que importa. Hoje é um dia super corrido pra mim, por isso esse post é programado. Primeiro gostaria de agradecer as meninas que me deram maior força lá no último post e me fizeram enchergar que esse negocio de padrões não está com nada, pelo menos aqui no mundo real. Então depois de pensar resolvi estabelecer minha meta. Compartilhar com o Pinterest. Renatinha.am (quero ser magra). Bom final de semana. É isso aí Lu! Vc tem razão...
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chega de efeito sanfona : passei pelo fds
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Chega de efeito sanfona. Segunda-feira, 5 de dezembro de 2011. Como passaram o fds? Espero que tenham se controlado. Gente deixa eu ir que tô numa correria só, mais tarde passo por ai. Compartilhar com o Pinterest. Ainda bem que manteve o peso. Bj e linda semana Light. 5 de dezembro de 2011 12:29. 9829;♥♥ Meire ♥♥♥. Parabéns, você também é uma guerreira! 5 de dezembro de 2011 13:31. Não vejo a hora de atingir minha meta, mas agora acho que vai! 5 de dezembro de 2011 15:15. 5 de dezembro de 2011 22:04.
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O mundo de Pity: Janeiro 2013
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O mundo de Pity. É possível frequentar fast foods sem sair da dieta. Então, hoje passando pelos canais de tv, vi uma propaganda da própria GNT revista, onde falava sobre os fast foods e como fazer um fast food de moda saudável para comer em casa. Resolvi fazer um resumão bem resumão mesmo pra postar aqui pra vcs curtirem as dicas de como é possivel ser convidada por amigos para ir num Mac da vida e poder aceitar o pedido sem sair da dieta. Suco de laranja 300 ml. Vantagens nutricionais: A exemplo do prin...
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chega de efeito sanfona : dia do pesooooo!!!!!
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Chega de efeito sanfona. Terça-feira, 22 de novembro de 2011. Ola florzinhas como estão? Hoje é dia de pesar e eu não fiquei muito feliz, fiz tudo direitinho a semana toda e hoje só vi 0,600 gr a menos que o peso da semana passada. porem estou na tpm e tô parecendo um baiacu de tão inchada. Tá bom né melhor perder pouco do que ganhar. Mesmo na tpm e morrendo de vontade de devorar um barra de chocolate continuo firme com a RA e AF. Bom meninas é isso a tarde passo pra visitar vcs. Lu,600gr é bom sim!
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chega de efeito sanfona : desafio de outono
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Chega de efeito sanfona. Criei essa guia para compartilhar as vitórias de todas do Desafio de outono. ANOTAR TUDO O QUE COME, PARA CONHECER COMO SE ALIMENTA E PORQUÊ. MANDAR A PESAGEM TODO SÁBADO PARA O E-MAIL gabrile@ig.com.br. FAZER ATIVIDADE FÍSICA NO MÍNIMO 3 VEZES POR SEMANA. TIRAR UM TEMPO DO DIA PARA SE MIMAR. TAREFAS DA SEMANA - Mimos que postarei como sugestão para seguirmos na semana. Cuidados com a pele, cabelos e unhas. DIA 7 DE MARÇO- 1ª pesagem e medidas antes do desafio. 5 DE JUNHO - pesag...
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Chegou a hora de recomeçar!: O choque: preciso mudar!
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Chegou a hora de recomeçar! Domingo, 1 de maio de 2011. O choque: preciso mudar! É preciso começar de algum ponto, em algum momento. Como saber quando será o momento certo de tentar mudar? Vamos ficar parados esperando um sinal dos céus? Eu tenho que me jogar e arriscar. Vou errar? Ter vontade de desistir? Pensar em jogar tudo para o alto como já fiz outras vezes? Mas se eu não começar pelo simples fato de ter medo de errar vou assinar meu atestado de fracassada. E isso, meu amigo, eu não sou. Mudar seja...
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O mundo de Pity: Lembranças de outra vida!
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O mundo de Pity. Lembranças de outra vida! Numa noite chuvosa de outono, a guerra tomava conta do vilarejo. As casas ainda de madeira, não protegiam muitos seus moradores que se escondiam atrás de mesas e o que mais tivesse na casa. Tiros se escutavam, muitos gritos, muita dor. Em meio a tudo isso uma das poucas mulheres que sabiam atirar, prendia seu longo vestido sujo de terra seca no meio das pernas para ficar mais fácil se movimentar sem se manear em meio a tanto tecido. Ela sente tudo, sente entrar ...
