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大成拳,兰陵大成拳,公茂安大成拳,公茂安大成拳学会大成拳是近代拳圣王芗斋老先生于四十年代初期在北京所创立的一种没有套路、没有固定招式；有感皆应，应感而发，内外兼修，养练结合，技击与养生并重，尚精神，重实践，功法独特的高层次新兴实战拳法。
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大成拳是近代拳圣王芗斋老先生于四十年代初期在北京所创立的一种没有套路、没有固定招式；有感皆应，应感而发，内外兼修，养练结合，技击与养生并重，尚精神，重实践，功法独特的高层次新兴实战拳法。
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网址 www.gongmaoan.com. 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳养生搏击馆. 服务热线 13953923550 联系QQ 1983919839 邮箱 msdcwdy@163.com 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳学会 邮编 277700 技术支持 智顺网络.
智顺网络庆祝大成拳学会网站正式上线！_大成拳,兰陵大成拳,公茂安大成拳,公茂安大成拳学会
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网址 www.gongmaoan.com. 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳养生搏击馆. 时间 2014-12-27 15:34 作者 admin 点击: 次. 网址 www.gongmaoan.com. 服务热线 13953923550 联系QQ 1983919839 邮箱 msdcwdy@163.com 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳学会 邮编 277700 技术支持 智顺网络.
大成拳正宗传人公茂安院长_大成拳,兰陵大成拳,公茂安大成拳,公茂安大成拳学会
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网址 www.gongmaoan.com. 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳养生搏击馆. 时间 2014-05-27 10:36 作者 admin 点击: 次. 服务热线 13953923550 联系QQ 1983919839 邮箱 msdcwdy@163.com 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳学会 邮编 277700 技术支持 智顺网络.
《中国体育报》报道：大成拳第三代传人公茂安_大成拳,兰陵大成拳,公茂安大成拳,公茂安大成拳学会
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网址 www.gongmaoan.com. 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳养生搏击馆. 时间 2014-12-27 14:49 作者 admin 点击: 次. 在山东省兰陵县， 有着这样一位老人，虽已年逾花甲，却每日花费大量时间苦练武功，寒暑不辍，有时甚至通宵站桩， 他就是大成拳第三代传人——公茂安。 公茂安40岁时起跟随“大成拳中兴之主”王选杰习练大成拳，由于之前练的是少林拳，起步较晚，当时为了能赶上进度可谓花了大工夫， 他每日有十几个小时是在苦练大成拳。 他说“， 自己这20年从未得过病，没跟医院打过交道，现在60岁的体质比二、 三十岁时还要强壮。 Rdquo;而谈到大成拳的精髓和基本功，公茂安打开了话匣子 “大成拳的修炼，是以站桩为主的，练习本能力量和挖掘人体潜能，注重对内力的培养，讲究‘外静内动’。 Rdquo;而谈到目前我国一些武术习练者训练方法，他说“， 那样的练法，对身体的透支太大， 让运动员过于疲劳，容易伤害身体，容易让人早衰，虽然短期体能有所提高， 也只是权宜之计，不能从根本上解决问题。 摘自于 中国体育报 2014年9月4日 第11878期.
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网址 www.gongmaoan.com. 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳养生搏击馆. 时间 2015-04-13 10:35 作者 admin 点击: 次. 被王选杰先生亲笔题词“大成拳培训中心”，指定为“正宗传人”，并对他的武功修为作了高度的评价和赞扬，为其题词 “拳学之道，已得真髓，神形兼备，深入清逸大勇”。 公茂安先生多年来一直致力于实战拳法的研究，曾在 武魂 杂志上公开发表 “实战是检验武术水平的唯一标准，真假孬好，一试便知，欢迎各界武林同仁前来切磋、交流、印证。 既能在锻炼中得到休息，又能在休息中得到锻炼 既能保养心神，又能锻炼形骸 既能健强脑力，又能增长体力 既能使人体平衡发育，调剂和增进人体内部的生理功能，又可以培养人体本身所特有的内在力量 既是一种体育锻炼活动，又是一种修养身心，陶冶性情的方法。 服务热线 13953923550 联系QQ 1983919839 邮箱 msdcwdy@163.com 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳学会 邮编 277700 技术支持 智顺网络.
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大成拳,兰陵大成拳,公茂安大成拳,公茂安大成拳学会
苦修寒暑不辍 老人身强体壮 大成拳第二代传人公茂安 在山东省兰陵县， 有着这样一位老人，虽已年逾花甲，却每日花费大量时间苦练武功，寒暑不辍，有时甚至通宵站桩， 他就是大. 服务热线 13953923550 联系QQ 1983919839 邮箱 msdcwdy@163.com 地址 中国山东省兰陵县 原苍山 体育馆大成拳学会 邮编 277700 技术支持 智顺网络.
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گنگ خوابديده-سه گانه سوم. دست نويس هاي بانوی من. سلام دیگه بر گشتم جدی جدی اومدم. خیلی درگیر بودم دور کارای عروسی و خونه . بودیم ۲۲ مرداد عروسیمون بود. و البته عمم حالش خیلی بد شده. راستش دلم نمیخواد از خودم بگم چون دیگه حرفی ندارم. دلم واسه همتون تنگیده بود این موری اومد اما ما نیومده بودیم حالا ببینم کیه که دیگه نره. خوف اینم از این راستی اشپزی خیلی خوفه من دیگه یاد گرفتم غذا درست کنم.خوف فعلا برم به دوستام سر بزنم بای بای. اگه اولش به فکر آخرش نباشی آخرش به فکر اولش میفتی). من برگشتم خوشحال باشید.
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