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养生休闲

兰花双层糯米饭～ ��. 糯米 400g（用水浸隔夜） . 香兰水 150ml（用18片吞兰叶打成汁）. 粘米粉 110g（先过筛）. 木薯粉 220g（先过筛）. 1）将盐和椰浆拌均匀，倒入糯米大火蒸30分钟。待凉后把糯米移入10寸模里，然后压平。 2）然后用小火煮，要不停的搅拌面糊。煮到面糊有点变浓稠就可以了。 3）将面糊倒入糯米里，以中火蒸30－35分钟。 12304;老妈子精心創制～摩加九层糕食谱大公开】Café Mocha. 摩加九层糕，凉的时候最好吃，QQ的，口感很好。如果做得多了，放冰箱冷藏保存，吃的时候再回蒸下. 65371;用料｝ . 摩加粉适量（Mocha cafe 3 in 1）. 将细砂糖水，中小火熬成糖浆（煮至糖熔化）冷却备用. 将面糊分成两份（4:6），在40%份中加入适量摩加粉，搅拌均匀，另60%为白面糊. 称80克/份白面糊，倒入已刷油的蒸盤中（第一层)。水烧开，放入蒸锅，大火蒸3-4分钟（表面凝结）. 千萬別小看加班、忙碌、育兒、百物漲價……等生活壓力！ 12288;瓦基弗指出，壓力將會促使人體產生兩種自然反應，...

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兰花双层糯米饭～ &#55357;&#56856;. 糯米 400g（用水浸隔夜） . 香兰水 150ml（用18片吞兰叶打成汁）. 粘米粉 110g（先过筛）. 木薯粉 220g（先过筛）. 1）将盐和椰浆拌均匀，倒入糯米大火蒸30分钟。待凉后把糯米移入10寸模里，然后压平。 2）然后用小火煮，要不停的搅拌面糊。煮到面糊有点变浓稠就可以了。 3）将面糊倒入糯米里，以中火蒸30－35分钟。 12304;老妈子精心創制～摩加九层糕食谱大公开】Café Mocha. 摩加九层糕，凉的时候最好吃，QQ的，口感很好。如果做得多了，放冰箱冷藏保存，吃的时候再回蒸下. 65371;用料｝ . 摩加粉适量（Mocha cafe 3 in 1）. 将细砂糖水，中小火熬成糖浆（煮至糖熔化）冷却备用. 将面糊分成两份（4:6），在40%份中加入适量摩加粉，搅拌均匀，另60%为白面糊. 称80克/份白面糊，倒入已刷油的蒸盤中（第一层)。水烧开，放入蒸锅，大火蒸3-4分钟（表面凝结）. 千萬別小看加班、忙碌、育兒、百物漲價……等生活壓力！ 12288;瓦基弗指出，壓力將會促使人體產生兩種自然反應&#65292...

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1 养生休闲

2 兰花双层糯米饭

3 谢谢老妈子分享的食谱感恩！

4 下层材料～

5 盐 1 茶匙

6 上层材料～

7 下层做法～

8 上层做法～

9 1）将全部材料一起拌均匀

10 張貼者：横兮

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养生休闲,兰花双层糯米饭,谢谢老妈子分享的食谱感恩！,下层材料～,盐 1 茶匙,上层材料～,下层做法～,上层做法～,1）将全部材料一起拌均匀,張貼者：横兮,沒有留言,以電子郵件傳送這篇文章,blogthis！,分享至 twitter,分享至 facebook,分享到 pinterest,蒸盤内刷油（份外量）备用,木薯粉和粘米粉混合，稍拌匀,在粉中慢慢倒入椰浆，搅拌均匀,加入稍冷却的糖浆水，搅拌均匀,蒸好后的摩加九层糕，待凉后吃，感觉更很q,瓦基弗：壓力影響腸胃蠕動,排除病理問題或源自壓力,十二辟卦

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兰花双层糯米饭～ &#55357;&#56856;. 糯米 400g（用水浸隔夜） . 香兰水 150ml（用18片吞兰叶打成汁）. 粘米粉 110g（先过筛）. 木薯粉 220g（先过筛）. 1）将盐和椰浆拌均匀，倒入糯米大火蒸30分钟。待凉后把糯米移入10寸模里，然后压平。 2）然后用小火煮，要不停的搅拌面糊。煮到面糊有点变浓稠就可以了。 3）将面糊倒入糯米里，以中火蒸30－35分钟。 12304;老妈子精心創制～摩加九层糕食谱大公开】Café Mocha. 摩加九层糕，凉的时候最好吃，QQ的，口感很好。如果做得多了，放冰箱冷藏保存，吃的时候再回蒸下. 65371;用料｝ . 摩加粉适量（Mocha cafe 3 in 1）. 将细砂糖水，中小火熬成糖浆（煮至糖熔化）冷却备用. 将面糊分成两份（4:6），在40%份中加入适量摩加粉，搅拌均匀，另60%为白面糊. 称80克/份白面糊，倒入已刷油的蒸盤中（第一层)。水烧开，放入蒸锅，大火蒸3-4分钟（表面凝结）. 千萬別小看加班、忙碌、育兒、百物漲價……等生活壓力！ 12288;瓦基弗指出，壓力將會促使人體產生兩種自然反應&#65292...

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养生休闲: 九月 2014

http://huilv.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

12304;叭喇式‧改善消化】. 1、站立，雙腿分開略比肩寬，雙手自然垂放於身體的兩側. 2、吸氣，雙手叉腰，將雙腿寬闊的分開至兩肩的寬度，頭. 3、呼氣，上半身向前彎曲，雙手姿勢保持不變，頭部抬起. 4、吸氣，將背部拱起，頭低下，手掌置於頭部兩側地上。 5、呼氣，將身體的重心放在兩條腿上，彎曲手肘，雙手在. 背部合十，指尖朝向頭部方向，頭頂放在地面，保持姿勢3. 0秒。吸氣，慢慢將手肘伸直，頭部離地，回到站姿，頭部. 流供應。滋潤這部分區域的神經系統，讓頭部保持清醒，恢. 復精神和活力。伸展骨盆部位、膕旁腱和兩腿肌肉群。讓身. 訂閱：文章 (Atom). 12304;叭喇式‧改善消化】. Maybank Gold and Silver Counter Rates. 旅遊範本技術提供： Blogger.

2

养生休闲: 一月 2015

http://huilv.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

12288;這是一宗真實的神秘事件，我敢拍胸口保證那是真實的，因為‥‥. 12288;不過，迄今我對它仍充滿疑竇。那是一個相對悠閒的星期天早晨，不必趕著載送孩子上學。依照慣例，我都會帶孩子到公園跑跑動動。　. 12288;照說，這樣的日子，心情應該是輕鬆愉快的。　. 12288;但是，那一天卻不是這樣的。　. 12288;一早起床，我就覺得渾身上下不對勁，不對勁到極點。　. 12288;感覺上我的四肢全都錯位，左手臂不應連結左邊肩膀，右手臂也不應連結右邊肩膀、一雙大腿也一樣，根本不應該連結在現有的位子上，還有，我的頭聳立在脖子上根本就個錯誤！明明是自己的頭、手腳，用起來卻那么陌生與生硬，就好像是靈魂鑽入別人軀體。 12288;我的心與身體各個部份都是分割的，從頭到腳，沒有一處舒服自在。 12288;似乎，我要把自己的四肢和頭切下來重新安置過，脊椎再糾正拉直才行。　　. 12288;那一刻，我只能憑著僅存的理智緊緊地控制自己，坦白說，我自己也被自己嚇壞了！ 12288;這一刻的自己，無法照料孩子，把孩子托給母親后，我獨自駕車回家。 12288;“那是因為天冷，腦髓液循環緩慢&#...12288;他說&#...

3

养生休闲: 六月 2014

http://huilv.blogspot.com/2014_06_01_archive.html

12304;上下肩式‧改善肩部僵硬】. 首先把兩腿併攏，跪坐在瑜伽墊上，屈膝，要保持腳背繃直. 上身挺直，兩個手放在大腿上方，掌心向下。吸氣的時候. 65292;要儘量將右肩微微向上抬起，左肩保持不動。在呼氣的時. 候抬左肩。做了五次之後，換相反的呼吸做，兩邊由呼吸帶. 功效：簡單易學，長期練習能有效緩解肩部僵硬，肩部靈活. 65292;並且可以預防肩周炎、肩袖損傷等疾病。 12304;反臺式‧解除頸部疲勞】. 呼氣，將右腿伸直儘量向上方抬起，自然地呼吸20 30. 功效：解除肩膀和頸部的疲勞，提神醒腦；塑造緊致而有彈. 性的臀部。注意事項：初級練習者不要把臀部抬起，只要頭. 12304;平腹瘦腰式‧消除背部疼痛】. 身體平躺在瑜伽墊上，兩手扶於耳垂下，別抱頭。兩腳微微. 抬起，膝部彎曲，大腿與腹部的角度要小於90度。利用腹. 部力量將上身提起，速度要緩慢，反復15至20次。平躺在瑜伽墊上，兩兩手平放在兩側，兩腳提起，如同第一. 招的預備式。腰部用力帶動骨盆移向左側，回復原位後，再. 9312;收緊腹部、背部，雙腳併攏站好。 9313;雙臂緊貼雙耳向上伸直，雙手握在一起。功效：改善消化...

4

养生休闲: 十月 2014

http://huilv.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

12304;青蛙式‧有美胸的作用】. 12304;青蛙式‧有美胸的作用】. 1、保持大腿前側及下腹部貼於地面，小腿向後彎曲，貼於. 2、雙肩打開，手臂反向身體後側，拉住足尖，然後頭微微. 3、吸氣，抬頭抬肩部。 4、呼氣，雙手盡可能將雙腳向下壓，使腰部盡可能受到擠. 5、保持這個姿勢三到五個呼吸，然後鬆開雙手，雙腳回地. 面，雙手收回重疊放至額頭下，放鬆全身，放鬆身體緊張過. 習，還有利於擴展胸部，有美胸的作用。 12304;剪刀式‧瘦大腿】. 1、坐式準備，背部挺直，雙腿向前伸直，併攏，雙手置於. 2、雙手扶腰，身體慢慢後傾，手肘大臂支撐身體。 3、慢慢將腿抬起，與地面成60°. 4、吸氣時，慢慢將雙腿向外分開。 5、呼氣時，收回、交叉雙腿，右腿置於左腿上。 6、慢慢吸氣，分開雙腿到更大角度。 7、呼氣收回，交叉雙腿，左腿置於右腿上。你也可以這樣做：也可取仰臥姿勢，平躺上身，進行練習。功效：有瘦大腿的功效，還能很好的消減腹部脂肪。溫馨提. 示：可將雙腿由低到高，由高到低，反復進行練習。訂閱：文章 (Atom). 12304;青蛙式‧有美胸的作用】.

5

养生休闲: 十月 2012

http://huilv.blogspot.com/2012_10_01_archive.html

Http:/ www.misterleaf.com/category/business-invest/. 投资者买金条的价格一般比市价高出20％到30％，如果不按原. 定计划將黄金卖回给金玉华，除非金价大涨，否则应该会蒙受损失。 65288;新加坡6日讯）金玉华黄金贸易私人有限公司（Genneva）. 遭新加坡商业事务局调查后，之前参与金玉华「黄金回购计划」的投. 程及程序，高度讚扬该公司之余，坚信该公司没涉及非法投资活动。 8220;损失最大的人，应该是那些没有拿黄金，只持有一纸合约的投资者. Https:/ www.facebook.com/bnm.official. 訂閱：文章 (Atom). Maybank Gold and Silver Counter Rates. 旅遊範本技術提供： Blogger.

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读她写你: 七月 2013

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什么是“十Q” ？指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容. 12289;诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。品格胜于知识. 12290;可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬. 古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人. 程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析. 的成就，就显得不够完善，甚至产生很大的偏差。指“信心”、“乐观”、“急躁”、“恐惧”、“直觉”等一些情绪. 12290;同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更. 变、险象重生的逆境时代格外显得重要，没有永恒的失败，只有暂时. 变的逆境，从而立于不败之地。因此，逆商概念的提出具有非常重要. 一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人. 能够把握机会，凡是成功的商人、政客，都具有非凡胆略和魄力。胆. 把握机遇，该出手时就出手，以最快的速度应对环境的变化。没有敢. 理压力、保持良好心理状态。为什么巴菲特改变投资习惯花了25年？作者刘建位...

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读她写你: 五月 2014

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舍利子是由梵文音譯而來，亦作「設利羅」或「馱都」譯為「遺身」或「靈骨」，意思為堅固子，通俗的說，就是指身體火化後，留下來的結晶品。而佛教源於印度，故採取火葬之法，不僅清潔，還可留下骨灰或舍利，裝入器皿中供奉，以為孝敬父母或親屬的精神對象，如同中國人奉祠祖先，以牌位為代表一般。更奇妙的是佛舍利能神變示現，孳生不息，古代如梵僧康僧會初到東吳。孫權命其取一粒佛舍利為憑，因此，他在佛前至誠拜禱，於半夜聞瓶中有聲，獲舍利一枚，遂獻于孫權。近代如福隆無生道場至印度尼泊爾迎取佛陀舍利二粒，由於虔誠禮拜供養，竟孳生不息。連不識字的老婦人將舍利迎請回去供養。只有誠心的念誦「南無阿彌陀佛」。舍利子由一粒孳生三百多粒，粒粒珠圓玉白。藏密宗喀巴大師晚年掉了一顆牙齒，弟子把它當作舍利禮敬，竟在牙根下長出許多舍利子，後來大家分開供養&#65...舍利可分為全身舍利與碎身舍利二種。全身舍利又分二：〈一〉法身舍利─指如來之法身慧命，體遍一切時處，無相不壞，究竟堅固之謂；〈二〉色身舍利...大悲經云：佛告阿難，我滅度後，若善男女恭敬供養我舍利，是人以此善根，皆得佛果...金光明經捨身品云：「舍利是戒定慧所薰...

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读她写你: 八月 2014

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12304;適用人群】：所有人，尤其是身上容易起風包，並且經常. 更要使用了。另外，生過病和小產過的女性尤其適用。 12304;材料】：. 12304;方法】：. 半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將. 5-20分鐘，關火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝殼，請注意一定不要把雞蛋弄破。趁熱將雞蛋放在臉. 上滾，快速的（因為太燙），主要是眼睛和額頭，然後把麵部其他位置都滾到。直到雞. 蛋沒有熱度。症狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據小. 65292; 濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據. 12304;另外】：. 根據這個方法，還可以將下身，四肢，前胸和後背的濕毒和. 風氣吸出來。其中下身（外陰）和腿上的風氣呈現條形狀，與臉上和上. 12304;注意】：. 1、雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續滾。 2、第一次使用滾臉後，額頭會很癢，是因為風氣被吸出來. 了。第一次在胳膊和腿上使用後，小腿和肩膀會很癢，這也. 65292;一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，這個過程. 订阅：帖子 (Atom).

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读她写你: 六月 2013

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口氣，又稱口臭，是指口中經常發出難聞氣味的一種症候。一般以口. 引起口氣產生的原因很多，常見者有以下三種。一是全身因素：如腸. 胃疾病中的消化不良、便秘、慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能減弱（胃脹. 氣）等。二是局部因素：如口腔、咽喉、鼻腔疾病，牙周炎（牙宣）. 12289;齲齒、口腔衛生不良，牙齦潰爛膿腫、鼻炎、鼻竇炎等。三是生活. 習慣：如長期吸煙、過量飲酒、熬夜、睡眠不足等。港人由於工作時. 間長，精神緊張，壓力大，睡眠不足，以及晚餐飲食過晚、過飽，過. 中醫認為口氣主要由胃腸積熱、積食、濕熱上蒸所致，治療重視調理. 腸胃。如胃腸積熱（胃熱型）者，表現為口臭、便秘，口渴喜冷飲，. 胃滿腹脹，多食易饑，或不欲飲食，或牙齦紅腫疼痛，潰爛流膿、出. 血，鼻塞涕黃，易生口瘡，舌質紅苔黃，脈實有力等。治療宜清瀉胃. 熱，利腸通便，選用清胃東加減。藥物如石膏、黃連、升麻、生地、. 丹皮、大黃、連翹、大腹皮、神曲等。若濕熱上蒸（濕熱型）者，常表現為口臭，口中粘膩，口渴不欲飲水. 65292;大便粘滯不爽，胸滿腹脹，納呆，飲食不香，咯痰或流涕黃稠量多. 香、佩蘭、石菖蒲等。订阅：帖子 (Atom).

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读她写你: 一月 2014

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封印原指古代官吏在农历春节前将代表权力与地位的印绶封存起来，暂停办公的仪式。中国. 传说中的封印，多是采用如五行、太极、八卦等手段，并可有例如符咒. 12289;法器等物品的辅助。现指对某个单位施加一种力量，使其无法正常使用某些能力的本领（常出现于玄幻. 作品，游戏中）。时却是府衙年节时表示暂停办公的一种仪式。我们常说的封印是指对某个单位施加一种力量，使其无法正常使用某些能力的本领，这个意思来自于玄幻小说和新型游戏. 的兴起，基本蒙上了一种神秘的色彩，成为了一种法术的名词。封印可以是咒语、法术或是符咒。一般封印者强于被封印者，其中符咒. 是最长的。封印往往时间很长，因此被封印者需要借助外部力量才能解除封印。某些被封印者可是在封印一段时间后趁封印变弱强行解除封印。传说中的封印，多是采用如五行、太极、八卦等手段，并可有例如符咒. 西方封印在较早产生的宗教中有所使用，常见的方法诸如芒阵（五芒、六芒）等。当然也有其他西方魔法可以实现封印，但流派众多。作者以“从平凡中见证伟大”为写作特点，勾画出一个恢弘壮丽的异世界. 封印阵法，封印阵法一般被分成三种，第一种主要用于...补回。功...

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读她写你: 三月 2013

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斷食期間，不適合做較強烈的后彎姿勢，以防暈眩。斷食后要恢復體力，可多練習后彎體位，幫助身體排除更多毒素……. 每個人都需要排毒斷食，為什么呢？現代環境、食物、水源、化學物等因素的污染非常嚴重，尤其生活在城市中的人們，生活節奏快，心理壓力大，加上經濟壓力等問題，造成很多慢性病，是現代醫學無法醫治的。所謂“上工治末病”，預防勝于治療，斷食就是一個很好的方法，讓我們恢復健康喜悅……. 12288;從帶領過的學員當中，斷食后每個學員的健康都會有改善。斷食臨床上，大馬人最多的問題還是腸胃問題，很多學員斷食后胃脹風，腸胃功能都有改善。斷食的實際好處實在太多了，例如曾參加過斷食的68歲老先生，患有高血壓，斷食后血壓改善。還有一學員頸部淋巴腫大，斷食期間吐了很多黃痰，淋巴結果消腫了許多，整個人變得精神奕奕。 12288;我如此推崇斷食是因我先天心臟無力，常會有心悸問題，因為從小吃了很多藥物，導致手腳發黃，肝臟不好。斷食后沒再心悸，以前過了晚上十點沒入睡就心悸，現在沒這問題了，手腳膚色也恢復正常。 12288;益處：幫助擴展胸部，改善駝背、舒緩背痛及肩頸痛。 9633;□□. 9633;□□. 心灵减压秘籍2&#6530...

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读她写你: 四月 2013

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穿心蓮能治療皮膚病,如紅斑狼瘡患者！用法：干葉泡茶，. 每天當開水喝，3 4天就看到效應！就算你找到最好的皮. 膚專科都是治不好！只要穿心蓮沒什麼治療不好！　. 英文名：King Of Bitter）. 12304;拉丁名】：Andrographis paniculata(Burm.f.）Nees. 12288;　【英文名稱】：Common Andrographis Herb. 12288;　【別名】：一見喜、斬蛇劍、苦草、欖核蓮。 12288;　【名字由來】：在中醫藥的五行學說中認為苦入心，而. 刻骨銘心的苦，像是直入你的心中，故名『穿心蓮』。 12288;　春蓮秋柳(《嶺南采藥錄》)、一見喜(《泉州本草》. 12289;欖核蓮、苦膽草、斬蛇劍、圓錐須藥草(廣州部隊《常用中草藥手冊》)、日行千里、四方蓮、金香草、金. 耳鉤、春蓮夏柳、印度草(《廣東中草藥》)、苦草(《福. 12288;　【來源】：爵床科植物穿心蓮（圓錐須藥草）Andr. 12288;　【功效】：清熱解毒，涼血，消腫，燥濕。 65292;泄瀉痢疾，熱淋澀痛，癰腫瘡瘍，毒蛇咬傷。 65292;每日一劑，二次分服&#1229...

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读她写你: 十一月 2013

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地域法门佛法僧人. 听说云吞面搬店了. 龙镇云吞面街道，对面开了怡宝云吞面. 新闻链接： http:/ ow.ly/qTJWx. 12304;官与人最大】皈依自己的能力，结交自己能够承受的朋友，法门行得通，人性行不通！大自然哪有永久的能力？风吹水没顶！树老都生虫！百病皆生於氣！消氣法（分九個層次，逐級提升）：. 1、傾訴；2、回避；3、運動；4、娛樂；5、想得開；6、自己. 想適合自已的方法；7、換位思考；8、放得下；9、提高境界。改變觀念！改變不好的生活習慣！關心自己！當我們自己一個人，拿掉手機、關掉電視、不開電腦…。就是獨自一. 人，會有那麼一下子，自我的期待與實際現況之間的差距，會侵蝕著. 我們，讓我們焦躁、渾身不對勁。 12290;目光狹窄，斤斤計較，小事就能引起情緒波瀾。然而，我想做的事. 65292;想過的生活，實在距離我有些遙遠。當時，盡可能聚焦在工作有意義的部分，是最有效的方式之一。不過，很多時間，其實要分配給非工作本身，例如：「評鑑」，是其. 中之一。剛好過去我待過的兩個大的工作體系，評鑑都異常的多。紙本記錄，上面都會看！」. 有些操作的步調太快，或...

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读她写你: 二月 2014

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12288;　龍眼俗稱“桂圓”，營養價值很高，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品。龍眼渾身都是寶，下面就給大家介紹龍眼肉、龍眼花、龍眼葉、龍眼子的藥用功效。 12288;　【功效】：瀉火解毒。 12288;　【主治】：治感冒，瘧疾，疔腫，痔瘡。 12288;　【性味歸經】：甘淡、平。 12288;　點《生草藥性備要》：味香甜，性溫。 12288;　點廣州部隊《常用中草藥手冊》：淡，平。 12288;　【用法用量】：內服：6～9克，煎湯。 12288;　【考證】：出自《滇南本草圖說》。 12288;　【中藥化學成分】：葉含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙，表無羈萜醇(Epifriedelinol)、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。 12288;　【功效】：益心脾，補氣血，安神。 12288;　【主治】：治虛勞羸弱，失眠症，健忘，驚悸，怔忡。 12288;　【性味歸經】：甘，溫。 12288;　點《本經》：“味甘，平。”. 12288;　點《別錄》：“無毒。”. 12288;　點《唐本草》：“味甘酸。”. 12288;　【功效】：溫腎利尿. 鳄鱼干润肺药材汤(改善哮喘 , 润肺止咳，益气养神). 乾元功即男工修煉...

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