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Un día con un triatleta profesional
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Un día con un triatleta profesional. Laquo; Previous post. Next Post ». Clic para cancelar respuesta. 2013 by i3 TRIATHLON.
II Stage del I3Triathlon en Calella
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II Stage del I3Triathlon en Calella. Des de divendres dia 5 a diumenge dia 7 d’abril, Calella va acollir els 22 membres de l’equip i3Triathlon. En la segona edició del seu stage. Divendres a les 16h trobada a Àccura Gavà. Per carregar bosses i bicicletes i sortir direcció Calella. Al Maresme. Arribada a l’Hotel Sant Jordi. Que, una vegada més , ens acolliria tot el cap de semana. Repartides ja les habitacions (com si estiguéssim de colònies! Tocava el primer dels etrenamets; una sessió de running. Un gru...
Half Challenge. Calella 2013
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Half Challenge. Calella 2013. Dissabte 18 de maig, 08:00h, Àccura Gavà Mar. Comença l’aventura! 18 triatletes del i3Triathlon marxem cap a Calella. Per a uns quants (i sobretot unes quantes) començava aquí el nostre debut en un triatló de mitja distància. Nervis, rises i moooltes ganes! Enrera quedàven mesos i mesos de preparació, de llargs entrenaments, de matinar,d’hores robades a les famílies, de consultes amb nutricionistes, fisios. 04:30h sonen els despertadors! És el dia D. No plou, no fa vent,...
I3TRIATHLON y LA MARATÓ de TV3
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I3TRIATHLON y LA MARATÓ de TV3. I3TRIATHLON colabora con La Marató de TV3. Los que nos juntemos este próximo domingo 16 de diciembre. El punto de encuentro: àccura gavà-mar (c/Tellinaires 39-41, Gavà (BCN). Ruta: àccura gavà- el vendrell- àccura gavà. 8230;y, por supuesto, haced que corra la voz y venid con amig@s. Cuantos mas seamos, mas…. Laquo; Previous post. Next Post ». Clic para cancelar respuesta. 2013 by i3 TRIATHLON.
Presentació temporada 2012-13 i3Triathlon
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Presentació temporada 2012-13 i3Triathlon. Dissabte dia 17 de novembre a les 12h es presentava la temporada 2012-13 de club i3Triathlon. En l’àmbit de les competicions, l’objectiu de i3Tiathlon. És participar d’una manera conjunta en triathlons i duatlons geogràficament properes (Sitges, El Prat, Vilanova, Barcelona…) i potenciar distàcies més llargues com el Half Challenge Costa Barcelona Maresme i el Ironman de Zurich (Suïssa). La Junta Directiva del i3Triathlon. Com a lloc de trobada entre els amants ...
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Miguel Ángel: Trail Run & Triathlon: octubre 2014
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Martes, 21 de octubre de 2014. Marxa Bonesvalls 2014 (14 kms y 400m d ). Este pasado domingo 19 de octubre se celebró la 3ª edición de la Marxa Bonesvalls, y la 2ª en la que yo participaba, habiendo conseguido la victoria en la edición pasada ( http:/ tri-wellness.blogspot.com.es/2013/10/marxa-de-les-bonesvalls-14kms-1-posicion.html. Perfil de la carrera. Minutos antes de la salida, junto a Xènia, 1ª clasificada femenina. En cabeza desde el inicio. Seguido por Paco, antes de completar el 1er km. Segunda ...
Miguel Ángel: Trail Run & Triathlon: noviembre 2014
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Miércoles, 26 de noviembre de 2014. Ultra Trail Collserola: Mitja Volta 45 kms. Para esta edición se cambió el emplazamiento de salida y llegada de las carreras, quedando situado en el CEM Les Moreres, de Esplugues de Llobregat. Un ligero cambio que apenas afectaría a los recorridos, muy similares a los del año pasado. Tras el pistoletazo de salida, un pequeño grupo de 6 corredores ya vamos marcando distancia y abriendo un pequeño hueco con el resto. A la cabeza de este grupo estaban Emilio Fernández...
Miguel Ángel: Trail Run & Triathlon: Half Triathlon Vitoria 2015
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Miércoles, 15 de julio de 2015. Half Triathlon Vitoria 2015. Por segundo año consecutivo visitaba Vitoria para participar en su triatlón (http:/ www.triathlonvitoria.com. En la Feria del corredor, el viernes. Salida de la prueba Half, con los élite delante y los grupos de edad detrás. Entre que me quito el neopreno, me coloco el casco, las gafas, el dorsal y cojo la bici, transcurren 4 minutos. Sí, me lo tomo con calma. Cazado en el momento justo. El circuito ciclista, de 95 kms, consistía en casi dos vu...
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Triatleta del montón: junio 2012
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Lunes, 11 de junio de 2012. No estaba muerto estaba de parranda. Han sido 24 semanas consagradas al IM, con volumen medio y calidad media, pero en mi cabeza la prioridad siempre será la familia y las 16 horas semanales son mi tope. Espero que sea suficiente para acabar Niza como acabo siempre, contento y sonriendo. El tiempo me importa 0. Solo señalar que los números en estas 24 semanas han sido aproximadamente los siguientes:. Carrera pie: 450 km. NORMAL. 65279;La semana que viene, el miércoles viajerem...
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Triatleta del montón: marzo 2012
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Viernes, 16 de marzo de 2012. Valencia LD: INFIERNO EN LOS ARROZALES. Han pasado ya diez dias pero no consigo olvidar el medio ironman de Valencia LD. Se trataba de mi segunda incursión en dicha distancia. Parecía ser más fácil que mi debut en Aix-en-Provence, al tratarse de un recorrido ciclista totalmente llano. La carrera, pues como siempre, 2 vueltas de 7 km a buen ritmo para mi y una última vuelta lamentable pero feliz por acabar mi segundo IM tant duro. ATENCIÓN AHORA VIENE LA PARTE DE DENUNCIA:.
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Triatleta del montón: noviembre 2011
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Miércoles, 30 de noviembre de 2011. El año pasado debuté en un 10000 tras más de diez años sin participar en uno. Fué en la Jean Bouin 2010 y fue una experiencia divertida y agradable que comportí con varias personas y cuyo tiempo final fue de más de una hora. Consultando los tiempos oficiales, veo un 51'30' que para mi es un tiempo brutal por que hace un año me marque 1h01' y en bombers 57'46' . Me ha dado un subidón, teniendo en cuenta que la carrera es mi parte más débil. Enviar por correo electrónico.
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Triatleta del montón: diciembre 2011
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Jueves, 29 de diciembre de 2011. Pruebas médicas.y la federación? Antes de iniciar los microciclos el próximo 2 de enero, esta semana he aprovechado para completar la exploración médica que tenía pendiente. Tras consultar con mi médico de cabecera, el doctor Nacho Muro. Decidí, al estar incluidas en mi seguro médico, realizar dos pruebas que faltaban para una completa exploración del funcionamiento de mi corazón :. 1 Ecocardiograma o ecografía del corazón, donde no se apreció nada anómalo. La verdad es q...
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Triatleta del montón: febrero 2012
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Martes, 28 de febrero de 2012. Próxima estación: VALENCIA LD. Menos de una semana para debutar esta temporada en triatlón. Y no queriamos caldo, pues dos tazas, ya que el debut es un media distancia en Valencia. Mi estado de forma es una incógnita aunque sospecho que no estoy tan mal como pienso. Pese a mi entrada anterior criticando la organización, he de reconocer que se han puesto las pilas en este último mes y han mejorado considerablemente la información. No dudo de ellos ya que en septiembre 20...
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Triatleta del montón: agosto 2011
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Miércoles, 31 de agosto de 2011. Hoy acaba agosto, el mejor mes de entrenamientos desde que empecé. Pese a ser un mes muy caluroso (y este lo ha sido), me he encontrado bien con buenas sensaciones en las piernas, con cierto cansancio y con mucha motivación. No ha habido apenas competiciones (solo la travesia al puerto de Vinaròs) por que decidí centrarme en los entrenos del HALF. Al final he sumado 650 km en bici (con los memorables 147 km del. Enviar por correo electrónico. Jueves, 25 de agosto de 2011.
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Triatleta del montón: abril 2012
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Jueves, 12 de abril de 2012. Muchas dias sin entradas, muchos días en los que el cansancio hacen mella entre la familia, los entrenamientos. Pocos competiciones quiero centrarme en Niza, asi solo participaré en la Marcha racons de la conca el próximo 6 de mayo (160 km el mejor test posible para Niza) y como no, en el Triatlon Olimpico de Vinaroz el 10 de junio (que aconsejo a todo el mundo), donde ya estare de bajada hacia Niza. Pues eso apenas 78 días. Enviar por correo electrónico. Ver todo mi perfil.
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i3training: Real-World SharePoint Traininig
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إعترافات مجهول – الاعتراف هو أول خطوة في رحلة الشفاء من أجل السعادة
ما هي اعترافات مجهول؟ الاعتراف هو أول خطوة في رحلة الشفاء من أجل السعادة. فجأة قرر ابن العشرين عاما مغادرة تنظيم حزب الله والعزوف عن المشاركة في الحرب السورية شاب جامعي يتفاخر بصوره وهو يقاتل، ويدافع عن حزب الله بكل إيمان وعقائدية جرح عدة مرات بالحرب السورية ليعود للمشاركة… المزيد. Tags فان حزب الله هم الغالبون. قصص من قادة حزب الله. لدينا طفل واحد واتمنى ان انجب طفل اخر لذلك ادعوا ان يترك اكاذيبه واساليبه القذرة في سوريا ويعود إلينا سالما. إني على اتم الاستعدادلأسامحه طالما لم يتزوج امرأة اخرى. بعد استش...
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Vídeo resumen temporada 2013. Aquí os dejamos un vídeo de la temporada 2012-2013 del I3 Triathlon resumida en 7′. Esperamos que os guste. Half Challenge. Calella 2013. Dissabte 18 de maig, 08:00h, Àccura Gavà Mar. Comença l’aventura! 18 triatletes del i3Triathlon marxem cap a Calella. Per a. Un día con un triatleta profesional. II Stage del I3Triathlon en Calella. Des de divendres dia 5 a diumenge dia 7 d’abril, Calella va acollir els 22 membres de l’equip i3Triathlon en. I3TRIATHLON y LA MARATÓ de TV3.
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Este Blog es uno de los mecanismos de comunicación de los usuarios afiliados a i3Tributaria.com, queremos recibir sus opiniones e ideas, que nos ayuden a crecer esta comunidad para poder brindarles herramientas realmente útiles para todos. i3Tributaria.com es un Portal de ustedes y para ustedes! Martes, 6 de enero de 2009. Qué es i3Tributaria.com. En i3Tributaria.com usted y su empresa, se I. Dentifican, comparten y buscan I. MUCHAS GRACIAS Y BIENVENIDOS. Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil.
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