sportime.blogfa.com
SPORTime - 10 تمرین ورزشی برای تقویت عضلات پا
http://www.sportime.blogfa.com/post/46/10-تمرین-ورزشی-برای-تقویت-عضلات-پا
شنبه بیست و سوم شهریور 1392. 10 تمرین ورزشی برای تقویت عضلات پا. 10 تمرین ورزشی برای تقویت عضلات پا. بله، می دانم. دوست دارید عضلات سینه و بازوهایتان. بزرگتر شود. اما اگر خیلی روی بالاتنه تان متمرکز شوید،. نه تنها هیکل بی تناسبی خواهید داشت، بلکه از فواید. عالی که می توانید با ورزش دادن عضله های پشت زانو. و ساق پا و رانهایتان بدست آورید که باعث بزرگتر شدن. عضله هایتان می شود ولی در عوض سوخت چربی و. کالری را در بدنتان بالا برده و عملکرد شما را در هر. ورزشی بهتر خواهد کرد، دور خواهید ماند. پس دست از. عضله ...
sportime.blogfa.com
SPORTime - 10 روش ساده برای کوچک کردن شکم
http://www.sportime.blogfa.com/post/49/10-روش-ساده-برای-کوچک-کردن-شکم
شنبه نهم آذر 1392. 10 روش ساده برای کوچک کردن شکم. 10 روش ساده برای کوچک کردن شکم. عجیب نیست که شکمتان را نتوانید ببینید؟ در اینجا 10 روش ساده برای مسطح کردن شکمتان،به شما توصیه شده است. برای مسطح کردن شکمتان از نکات ساده ای که می توانید آنها را در زندگی روزمره تان بگنجانید گرفته تا انجام ورزشهایی در منزل،به شما توصیه شده است. این ده پیشنهاد را دنبال کنید و شکمتان را تخت و مسطح ببینید:. یک کاسه تمشک بخورید:. فیبر موجود در تمشک از یبوست که باعث بزرگ شدن شکمتان مانند یک بالون می شود جلوگیری میکند . آرام بچ...
sportime.blogfa.com
SPORTime - تاثیر حرکات کششی بر روی عضلات
http://www.sportime.blogfa.com/post/44/تاثیر-حرکات-کششی-بر-روی-عضلات
جمعه چهارم مرداد 1392. تاثیر حرکات کششی بر روی عضلات. چه تعداد از شما پیش از شروع ورزش های روزانه خود حرکات کششی انجام میدهيد؟ اگر جزء ورزشکاران فصلی هستید باید بگویم که احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید . بیشتر افراد این حرکات را به این خاطر که تصور می کنند هیچ گونه فایده و اهمیتی نداشته و تاثیر چندانی بر روی بدن. نمی گذارند، انجام نمیدهند. عملکرد حرکات کششی به چه صورت می باشد؟ زمانی که شخص یکی از ماهیچه های خود را منقبض می کند، پوشش های وتری. چگونه حرکات کششی را انجام دهید.
behdasht-moshavereh.blogfa.com
پایگاه اطلاع رسانی بهداشت مدارس جهرم - مطالب زیبا و آموزنده ارسالی از استاد قدرت محکم
http://www.behdasht-moshavereh.blogfa.com/category/24
پایگاه اطلاع رسانی بهداشت مدارس جهرم. بهداشت مدارس و راهنمایی و مشاوره دانش آموزان در مدارس دخترانه شهرستان جهرم. با سلام * این وبلاگ بیشتر در مورد مسائل بهداشتی در مدارس دخترانه شهرستان جهرم(شهید احقاق دخترانه) می باشد ولی از آنجا که یکی از رشته های تحصیلی بنده راهنمایی و مشاوره می باشد از روی علاقه شخصی مسائل مربوط به مشاوره و راهنمایی دانش اموزان و یا حتی خانواده های ایشان را پیگیری می نمایم. کم خونی و رابطه ی آن با تحصیل دانش آموزان. هفته نیروی انتظامی-انتخاب پلیس همراه. بهداشت دهان و دندان. 4 مهر رو...
sportime.blogfa.com
SPORTime
http://www.sportime.blogfa.com/1392/12/4
پنجشنبه بیست و نهم اسفند 1392. پیام تبریک سال نو از مدیر وبلاگ. نوشته شده توسط روژان در ساعت لینک. هفته چهارم اسفند 1392. هفته سوم دی 1392. هفته دوم آذر 1392. هفته چهارم مهر 1392. هفته سوم مهر 1392. هفته چهارم شهریور 1392. هفته سوم شهریور 1392. هفته او ل مرداد 1392. هفته دوم تیر 1392. هفته او ل تیر 1392. هفته چهارم خرداد 1392. هفته او ل اردیبهشت 1392. هفته سوم فروردین 1392. هفته چهارم اسفند 1391. هفته دوم اسفند 1391. هفته سوم بهمن 1391. هفته چهارم دی 1391. هفته او ل دی 1391. هفته دوم آذر 1391.
behdasht-moshavereh.blogfa.com
پایگاه اطلاع رسانی بهداشت مدارس جهرم - موضوعات روانشناسی
http://www.behdasht-moshavereh.blogfa.com/category/26
پایگاه اطلاع رسانی بهداشت مدارس جهرم. بهداشت مدارس و راهنمایی و مشاوره دانش آموزان در مدارس دخترانه شهرستان جهرم. با سلام * این وبلاگ بیشتر در مورد مسائل بهداشتی در مدارس دخترانه شهرستان جهرم(شهید احقاق دخترانه) می باشد ولی از آنجا که یکی از رشته های تحصیلی بنده راهنمایی و مشاوره می باشد از روی علاقه شخصی مسائل مربوط به مشاوره و راهنمایی دانش اموزان و یا حتی خانواده های ایشان را پیگیری می نمایم. کم خونی و رابطه ی آن با تحصیل دانش آموزان. هفته نیروی انتظامی-انتخاب پلیس همراه. بهداشت دهان و دندان. 4 مهر رو...
sportime.blogfa.com
SPORTime - درباره ورزش زیبا و فوق العاده باراوسل
http://www.sportime.blogfa.com/post/42/درباره-ورزش-زیبا-و-فوق-العاده-باراوسل
چهارشنبه پنجم تیر 1392. درباره ورزش زیبا و فوق العاده باراوسل. باراوسل در واقع زاییده انتقال حرکات و تمرینات باله از حالت ایستاده به حالت افقی و روی زمین است.نام این ورزش فرانسوی هم به خوبی گویای همین مطلب است. و ترکیب آنها به معنای از میله به زمین ). بوریس کنیاسف Boris Kniaseff بنیان گذار این ورزش در دهه 60 میلادی در پاریس به افراد حرفه ای آموزش باله می داد. باراوسل زائیده ی این اتفاق ساده بود. باراوسل از سال 1373 در تهران زیر نظر خانم هنگامه امیدی با تعداد محدودی از شاگردان ارائه شد. نظر به اینکه ت...
ravanshenasi70.blogfa.com
-- روان شناسی --
http://www.ravanshenasi70.blogfa.com/1394/09
دکتر داوود نجفی توانا. بهترین قالب های وبلاگ. پیامک انبوه و تبلیغاتی. دوربين ديد در شب. خرید شارژ وایمکس ایرانسل. کلاس روان شناسی در قائم شهر. 1603;د ساعت و تاريخ. دانلود پایان نامه با موضوع رابطه شخصیت افراد و ترانه هایی که گوش میدهند. Http:/ s6.picofile.com/file/8226334234/mosighi.zip.html. نوشته شده در تاريخ جمعه سیزدهم آذر ۱۳۹۴ توسط نیکویی. نوشته شده در تاريخ پنجشنبه دوازدهم آذر ۱۳۹۴ توسط نیکویی. Theme By Pichack.Net.
ravanshenasi70.blogfa.com
-- روان شناسی --
http://www.ravanshenasi70.blogfa.com/1395/05
دکتر داوود نجفی توانا. بهترین قالب های وبلاگ. پیامک انبوه و تبلیغاتی. دوربين ديد در شب. خرید شارژ وایمکس ایرانسل. کلاس روان شناسی در قائم شهر. 1603;د ساعت و تاريخ. کانال ما در تلگرام:. نوشته شده در تاريخ دوشنبه بیست و پنجم مرداد ۱۳۹۵ توسط نیکویی. فرض کنيد می خواهيد خانه ای بخريد و به يک دفتر معامله املاك مراجعه می کنيد ،. پس از توصيف منزل مورد نظر خود ، اگر نماينده دفتردستهای خود را. به سرعت به هم ماليده و بگويد يک مورد مناسب برای شما دارم ،. نشانه اين است که شما از اين معامله سود خواهيد برد . نوشته شده ...
ravanshenasi70.blogfa.com
-- روان شناسی -- - روان شناسی
http://www.ravanshenasi70.blogfa.com/tag/روان-شناسی
دکتر داوود نجفی توانا. بهترین قالب های وبلاگ. پیامک انبوه و تبلیغاتی. دوربين ديد در شب. خرید شارژ وایمکس ایرانسل. کلاس روان شناسی در قائم شهر. 1603;د ساعت و تاريخ. کلاس روان شناسی در قائم شهر :. کانال ما در تلگرام : telegram.me/e-nikoee. برچسبها: کلاس روان شناسی در قائم شهر. نوشته شده در تاريخ چهارشنبه شانزدهم تیر ۱۳۹۵ توسط نیکویی. Theme By Pichack.Net.
