jaloomeh.blogsky.com
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزنتلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن - وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام
http://jaloomeh.blogsky.com/
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن - وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام
http://jaloomeh.blogsky.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
0.6 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
17
SSL
EXTERNAL LINKS
20
SITE IP
31.3.232.171
LOAD TIME
0.597 sec
SCORE
6.2
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن | jaloomeh.blogsky.com Reviews
https://jaloomeh.blogsky.com
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن - وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام
jaloomeh.blogsky.com
لینک‌های روزانه - تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن
http://jaloomeh.blogsky.com/dailylink
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن. وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام. م م ل جان. م م ل جان. قوانبن بازی عیدی (گندم جون). قوانین مسابقه تحقق یک رویا ابتکار صبا جون. همه میتوانند برای پایانی موفقیت آمیز , شروع جدیدی داشته باشند. جدول شرکت کنندگان رقابت دوستانه تا عید. جدول رقابت دوستانه تا عید. بازی عیدی گندم جون. مسابقه تحقق یک رویا (صبا جون). گروهبندی مسابقه تحقق یک رویا. محاسبه قد و وزن نرمال. محاسبه وزن و BMI. سایت دکتر آمری نیا. نینی سایتی های کدبانو. قالب های زیبا نایت اسکین. رژیم هایی با کالری مشخص.
قوانبن بازی عیدی (گندم جون) - تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن
http://jaloomeh.blogsky.com/bazi
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن. وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام. قوانبن بازی عیدی (گندم جون). جدول خلاصه قوانین و امتیازات :. وزن کشی هفته ای یکبار فقط شنبه ها. پیروی از رژیم اعلام شده. پیروی از رژیمی شامل همه گروههای غذایی. هر ست ده تایی ورزش خوابیده و نشسته. 8 لیوان آب در روز به غیر از 2 لیوان صبح ناشتا. 2 لیوان آب ناشتا. مصرف 1 لیوان شیر یا ماست کم چرب در وعده آخر روز. نون سنگگ یا جو یا هر نوع نون رژیمی دیگر. اعلام تخلفها تا 24 ساعت بعد اجباری است). راهنمایی و روحیه دادن به کسانی که تخلف کردند.
قوانین مسابقه تحقق یک رویا ابتکار صبا جون - تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن
http://jaloomeh.blogsky.com/pages/1roya
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن. وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام. قوانین مسابقه تحقق یک رویا ابتکار صبا جون. مسابقه تحقق یک رویا شروع میشود. همه کسانی که ثبت نام کردید همه در مسابقه چه وب لاگ داشته باشید چه نداشته باشید شرکت میکنید. باید هفتگی یک بار روزهای شنبه اعلام وزن کنید و اعلام امتیاز , امتیاز طبق جدولی هست که من گذاشتم که اینها را در یک جدول میگذارم که همه بتونید اگه دوست داشته باشید در وب خودتون بگذارید و امیتاز بدید. و این هم امتیازها. روزانه 8 تا 12 لیوان اب 1 امیتاز. این خوب روشن است درسته؟
گام اول - تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن
http://jaloomeh.blogsky.com/1388/09/17/post-1
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن. وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام. سهشنبه 17 آذر 1388 ساعت 12:56. از روزی که یادم میاد همیشه احساس می کردم تپلیم و احتیاج به کم کردن وزن دارم. مثل خیلیا منم تا حالا خیلییییی سعی کردم ولی. امروز اومدم این راهو امتحان کنم ،فکر کردم شاید این راه بهتری باشه که یادم بمونه چه هدفی دارم. خوشحال میشم شما همراهیم کنید. نوشته شده توسط Mahta. م م ل جان. قوانبن بازی عیدی (گندم جون). قوانین مسابقه تحقق یک رویا ابتکار صبا جون. جدول شرکت کنندگان رقابت دوستانه تا عید. بازی عیدی گندم جون.
قوانبن بازی عیدی (گندم جون) - تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن
http://jaloomeh.blogsky.com/pages/bazi
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن. وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام. قوانبن بازی عیدی (گندم جون). جدول خلاصه قوانین و امتیازات :. وزن کشی هفته ای یکبار فقط شنبه ها. پیروی از رژیم اعلام شده. پیروی از رژیمی شامل همه گروههای غذایی. هر ست ده تایی ورزش خوابیده و نشسته. 8 لیوان آب در روز به غیر از 2 لیوان صبح ناشتا. 2 لیوان آب ناشتا. مصرف 1 لیوان شیر یا ماست کم چرب در وعده آخر روز. نون سنگگ یا جو یا هر نوع نون رژیمی دیگر. اعلام تخلفها تا 24 ساعت بعد اجباری است). راهنمایی و روحیه دادن به کسانی که تخلف کردند.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
17
طعم خوش لاغري -
http://www.golandam10.blogfa.com/post-139.aspx
راستش من دو شنبه حالم خوب نبود و به دلیل شنیدن یک خبر بد فشارم به ۶ رسید که خوشبختانه مشکل حل شد و الان خوبم اما به دلیل پایین آمدن فشارم مجبور شدم رژیم رو بذارم کنار و کلی شیرینی وآبمیوه و.بخورم الان اطلاع دقیقی از وزنم ندارم اما شنبه میام و گزارش میدم. شیما جونی و مرجان جونی نی نی هاتون هم مبارک باشه و مواظب خودتون باشید. نوشته شده در چهارشنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت 12:56 توسط مرمر. ۳۱ سالمه و متاهل هستم .قدم ۱۵۸.۵ سانتی متر هست و روند تغییرات وزنی من :. 4/7/88 :72.5 کیلو گرم. 4/8/88 :70.5 كيلوگرم.
طعم خوش لاغري -
http://www.golandam10.blogfa.com/post-141.aspx
سه شنبه :۳ خرداد. از امروز دوباره شروع می کنم.رژیم رو از آخرین پست قبلی ول کرده بودم به دلایل عدیده ای.از وزن امروزم هم خبری ندارم ولی فکر می کنم که وزنم بالا رفته.امروز اگه خدا بخواد رعایت می کنم و فردا وزنم رو میگم.خدایا سلامتی رو از ما نگیر. نوشته شده در سه شنبه سوم خرداد ۱۳۹۰ساعت 11:22 توسط مرمر. ۳۱ سالمه و متاهل هستم .قدم ۱۵۸.۵ سانتی متر هست و روند تغییرات وزنی من :. 4/7/88 :72.5 کیلو گرم. 4/8/88 :70.5 كيلوگرم. 6/12/88 : 60 کیلو گرم. 26/12/88: 58 کیلو گرم ( رسیدن به هدف اول). 4/2/89: 57.1 کیلوگرم.
طعم خوش لاغري -
http://www.golandam10.blogfa.com/post-132.aspx
جمع کالری:۱۲۵۰ ورزش:۲۰ دقیقه پیاده روی ۱۵ دقیقه هولا هوپ. رعایت کالری خوب بود اما بهتر بود به جای سه عدد ساقه طلایی که عصر خوردم میوه و سبزیجات رو جایگزینش می کردم .نمیدونم جدیدا چرا همش دلم شیرینی میخواد؟ مخصوصا بعد از ظهر ها.قبلا اصلا اینجوری نبودم ها! اما از ۱۵ دقیقه هولاهوپ خیلی راضیم .امیدوارم ادامه بدم. نوشته شده در سه شنبه سی ام فروردین ۱۳۹۰ساعت 12:54 توسط مرمر. ۳۱ سالمه و متاهل هستم .قدم ۱۵۸.۵ سانتی متر هست و روند تغییرات وزنی من :. 4/7/88 :72.5 کیلو گرم. 4/8/88 :70.5 كيلوگرم. 11/2/89 : 57 کیلوگرم.
طعم خوش لاغري -
http://www.golandam10.blogfa.com/post-136.aspx
روز یازدهم :۲/۲/۹۰ (جمعه). نهار شوشو جان هوس فسنجان کرده بودند و ما نیز چون بسیار همسر مطیع و فرمانبرداری بودیم اطاعت نموده و .دیگه خودتون حدس بزنید نتیجه چی بوده.کالری فسنجون! هر چند سعی کردم کم بخورم اما فکر کنم از محدوده مجاز خارج شدم. کالری:۱۵۰۰ ورزش:۱۰ دقیقه پیاده روی. نوشته شده در یکشنبه چهارم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت 10:6 توسط مرمر. ۳۱ سالمه و متاهل هستم .قدم ۱۵۸.۵ سانتی متر هست و روند تغییرات وزنی من :. 4/7/88 :72.5 کیلو گرم. 4/8/88 :70.5 كيلوگرم. 6/12/88 : 60 کیلو گرم. 28/1/89 :57.9 کیلوگرم.
طعم خوش لاغري
http://www.golandam10.blogfa.com/9001.aspx
۵۸۵ که نسبت به نه روز پیش یک کیلو کاهش داشتم. رعایت کالری تا الان که خوب بوده و شنبه میام و گزارش کامل این سه روز رو میدم.امیدوارم با خبرهای خوب بیام . نوشته شده در چهارشنبه سی و یکم فروردین 1390ساعت 9:54 توسط مرمر. جمع کالری:۱۲۰۰ چیزهایی که خوردم:خوراک لوبیا سبزی خوردن سالاد آجیل پلومرغ شیر ساقه طلایی. ورزش:۲۰ دقیقه پیاده روی. درکل روز خوبی بود اما بهتر بود شامم رو قبل از ساعت ۹ می خوردم.سالم خوری کردم و خوشحالم .فقط باید ساقه طلایی رو حذف کنم. جمع کالری:۱۲۵۰ ورزش:۲۰ دقیقه پیاده روی ۱۵ دقیقه هولا هوپ.
طعم خوش لاغري
http://www.golandam10.blogfa.com/8911.aspx
سلام دوستان گلم.واقعا شرمنده ام که حضور بیرنگی داشتم این روزها.سعی می کنم از این به بعد البته به جز پنج شنبه ها و جمعه ها بیام و گزارش کار بدم.چند روزی هست که رژیم رو سفت و سخت دارم دنبال می کنم تا به وزن ماه رمضون که ۵۲ بود برگردم.الان بین ۵۷-۵۸ هستم .امیدوارم تا عید اضافه وزن این چند ماه را جبران کنم. عصرانه:نصف شیرینی دانمارکی نصف آب پرتقال(۲۰۰). قبل از شام:آجیل (۲۰۰). شام:تخم مرغ آبپز(۸۰) کوکو و نان(۲۵۰). ورزش:۲۰ دقیقه پیاده روی. نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم بهمن 1389ساعت 10:3 توسط مرمر. تينا جو...
طعم خوش لاغري
http://www.golandam10.blogfa.com/8906.aspx
من به مدت یک هفته دارم میرم مسافرت.عروسی دعوتیم.وزنم هم بین ۵۲-۵۳ در نوسانه.قول میدم ازمسافرت که برگشتم گرد و قلنبه نشده باشم.مواظب خودتون باشید. نوشته شده در سه شنبه بیست و سوم شهریور 1389ساعت 14:20 توسط مرمر. سه شنبه ۲۳ شهریور ۸۹. من فردا دارم میرم مسافرت.عروسی دعوتیم.احتمالا یک هفته نباشم .سعی می کنم گرد و قلنبه نشم تو مسافرت.وزن الانم هم بین ۵۲و۵۳ در نوسانه.خوش باشید و مواظب رژیمهاتون باشید. نوشته شده در سه شنبه بیست و سوم شهریور 1389ساعت 14:6 توسط مرمر. این هم یک خبر نه چندان مسرت بخش:. از سوی دیگر ...
طعم خوش لاغري
http://www.golandam10.blogfa.com/9003.aspx
سه شنبه :۳ خرداد. از امروز دوباره شروع می کنم.رژیم رو از آخرین پست قبلی ول کرده بودم به دلایل عدیده ای.از وزن امروزم هم خبری ندارم ولی فکر می کنم که وزنم بالا رفته.امروز اگه خدا بخواد رعایت می کنم و فردا وزنم رو میگم.خدایا سلامتی رو از ما نگیر. نوشته شده در سه شنبه سوم خرداد 1390ساعت 11:22 توسط مرمر. ۳۱ سالمه و متاهل هستم .قدم ۱۵۸.۵ سانتی متر هست و روند تغییرات وزنی من :. 4/7/88 :72.5 کیلو گرم. 4/8/88 :70.5 كيلوگرم. 6/12/88 : 60 کیلو گرم. 26/12/88: 58 کیلو گرم ( رسیدن به هدف اول). 4/2/89: 57.1 کیلوگرم.
طعم خوش لاغري -
http://www.golandam10.blogfa.com/post-133.aspx
جمع کالری:۱۲۰۰ چیزهایی که خوردم:خوراک لوبیا سبزی خوردن سالاد آجیل پلومرغ شیر ساقه طلایی. ورزش:۲۰ دقیقه پیاده روی. درکل روز خوبی بود اما بهتر بود شامم رو قبل از ساعت ۹ می خوردم.سالم خوری کردم و خوشحالم .فقط باید ساقه طلایی رو حذف کنم. نوشته شده در چهارشنبه سی و یکم فروردین ۱۳۹۰ساعت 9:50 توسط مرمر. ۳۱ سالمه و متاهل هستم .قدم ۱۵۸.۵ سانتی متر هست و روند تغییرات وزنی من :. 4/7/88 :72.5 کیلو گرم. 4/8/88 :70.5 كيلوگرم. 6/12/88 : 60 کیلو گرم. 26/12/88: 58 کیلو گرم ( رسیدن به هدف اول). 28/1/89 :57.9 کیلوگرم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
20
Penemu..Anecdotes..Idea..- Ja'Lood.
Penemu.Anecdotes.Idea.- Ja'Lood. A guy away from home. Learning bout communication world. Born in a typical Anglo-Iban family from Sarawak. Trying to create a peaceful and friendly world of his own. PEACE! Thursday, October 18, 2012. Ok, not another emo post this time but neither will I amuse you with my current stint with one major broadcaster. Let's keep it for the next one. Wednesday, July 4, 2012. Cause we can only hope. I remember the last time I was attached to someone whom I called special, I was ...
Protected Blog › Log in
This site is marked private by its owner. If you would like to view it, you’ll need two things:. A WordPress.com account. Don’t have an account? All you need is an email address and password register here! Permission from the site owner. Once you've created an account, log in and revisit this screen to request an invite. If you already have both of these, great! Larr; Back to WordPress.com.
Jaloo Kids | Must Haves for Kids and Kids at Heart
Welcome to the Zoo. One piece of art, one idea, one kid, one company…. These giraffes started it all. They weren’t the first, nor will they be the last. But it was love at first sight with this cool, simple design. I could wallpaper the world with this gang and always be happy. Leave a Reply Cancel reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *. You may use these. A href= title= abbr title= acronym title= b blockquote cite= cite code del datetime= em i q cite= strike strong.
رنگارنگ
استاتوس های خنده دارفیسبوکی اشی مشی بازار خنده(محمود). علوم آزمایشگاهی دانشگاه آزاد قم. Http:/ www.ir2ahang.ir. دن یای.ღ.م ن.ღ.کنکوری. قالب وبلاگ امام حسین. به وبلاگ رنگارنگ خوش آمدید. تاريخ : سه شنبه هفتم شهریور ۱۳۹۱ 11:41 نویسنده : jalil. میگذرد روزی این شبهای دلتنگی ، میگذرد روزی این فاصله و دوری، میگذرد روزهای بی قراری و انتظار ، میرسد همان روزی که به خاطرش گذراندیم فصلها را بی بهار ، و از ترس اینکه بهم نرسیم شب تا صبح را اشک میریختیم. Http:/ www.beytoote.com. برچسبها: اس ام اس عاشقانه. استاتوس طنز ج...
Indian Resources, Websites and Pages
Error Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (15).
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن
تلاش بی وقفه ژالومه برای کاهش وزن. وبلاگی برای رسیدن به تناسب اندام. اسباب کشی به بلاگفا! سهشنبه 25 اسفند 1388 ساعت 12:33. بنده از همین لحظه بار و بندیلم رو می بندم میرم بلاگفا . لطفا اونایی که کارم دارن ازین به بعد بیان اونجا ،اونایی هم که کارم ندارن لینکاشونو درست کنن شاید بعدا گذرشون به من افتاد. Http:/ barbie- girl.blogfa.com. من هنوز باربی نشدم! نوشته شده توسط Mahta. سهشنبه 17 آذر 1388 ساعت 12:56. از روزی که یادم میاد همیشه احساس می کردم تپلیم و احتیاج به کم کردن وزن دارم. نوشته شده توسط Mahta.
My Website | Just another WordPress site
November 11, 2013. Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! Just another WordPress site. Proudly powered by WordPress.
JaLooNz the Webbie
牌技百家乐,数学与百家乐 - 厦门加咯欧赔贸易有限公司
新时代娱乐官网 扑克赌博小游戏 前几年 吃了. 推二八杠技巧 提高290元 0号柴油 标准品. 澳门赌场酒店住宿 文记者 唐宁 责任编辑 H. 博彩资讯网摘 真钱真人真钱棋牌 不幸遇难 8. Http:/ www.JALOOP-BICYCLES.COM庆阳百家乐开户减少陪同人员以线带面，星空嘟嘟百家乐,捕鱼达人百家乐国企改革落实则有利于求百家乐高手,总统娱乐百家乐,来宾百家乐开户,通过百家乐介绍,牌技百家乐http:/ countt.51yes.com/code.aspx?
Ask Jeff - Question the Online Whiz from Aplus.net
Register, renew or transfer your domain! 1 Choose a domain name. 2 Select an extension. 3 Select domain status. Get your domain name FREE! Sign up for any web hosting package from. Aplusnet to receive your new domain. SEO and Flash Options Available. Website Live in 12 days. Design Plans Starting at $39.99/mo. 30 Day Money-back Guarantee. Starting at $4.46/mo. Why choose aplus.net? Low Cost Web Hosting:. The first step in online success. View our shared hosting plans. Professional website design at small.
