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Ju emagrecendo

O Retorno - 1 ano depois. Estou aqui novamente: 1 ano depois. Com muitas mudanças em minha vida: a primeira é o Lucas! Meu filho lindo que nasceu no dia 28 de março: um bênção! Hoje está com 3 meses! A segunda é o peso. 100kg, já eliminei 13kg após a gestação. Tenho um duro caminho pela frente: 30kg para eliminar. Não posso esconder que isso me apavora.mas tenho que viver dia após dia! Hoje é o dia do recomeço oficial! Links para esta postagem. Propus minha meta, agora é trabalhar muito para alcançá-la.

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O Retorno - 1 ano depois. Estou aqui novamente: 1 ano depois. Com muitas mudanças em minha vida: a primeira é o Lucas! Meu filho lindo que nasceu no dia 28 de março: um bênção! Hoje está com 3 meses! A segunda é o peso. 100kg, já eliminei 13kg após a gestação. Tenho um duro caminho pela frente: 30kg para eliminar. Não posso esconder que isso me apavora.mas tenho que viver dia após dia! Hoje é o dia do recomeço oficial! Links para esta postagem. Propus minha meta, agora é trabalhar muito para alcançá-la.

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O Retorno - 1 ano depois. Estou aqui novamente: 1 ano depois. Com muitas mudanças em minha vida: a primeira é o Lucas! Meu filho lindo que nasceu no dia 28 de março: um bênção! Hoje está com 3 meses! A segunda é o peso. 100kg, já eliminei 13kg após a gestação. Tenho um duro caminho pela frente: 30kg para eliminar. Não posso esconder que isso me apavora.mas tenho que viver dia após dia! Hoje é o dia do recomeço oficial! Links para esta postagem. Propus minha meta, agora é trabalhar muito para alcançá-la.

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Ju emagrecendo: -1,400kg

http://juemagrecendo.blogspot.com/2010/06/1400kg.html

Gente tudo de bom poder postar este resultado! E cada dia contato que não tem segredo, faço minha cota de pontos diária e o resultado é este, não faço e o resultado não aparece. Então o inteligente é fazer, né? Mudando o Rumo da Vida. Amiga, parabéns pelo seu resultado. ESTAMOS JUNTAS NESSA LUTA! Contar pontos é o que há! P Parabéns, Ju, você merece! Obrigada por sua visita! E que bom recomeço hein! Tmb estou super nesse clima e vamos em frente, basta acreditar! Assinar: Postar comentários (Atom). Ju / 3...

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Ju emagrecendo: O Retorno - 1 ano depois

http://juemagrecendo.blogspot.com/2011/07/o-retorno-1-ano-depois.html

O Retorno - 1 ano depois. Estou aqui novamente: 1 ano depois. Com muitas mudanças em minha vida: a primeira é o Lucas! Meu filho lindo que nasceu no dia 28 de março: um bênção! Hoje está com 3 meses! A segunda é o peso. 100kg, já eliminei 13kg após a gestação. Tenho um duro caminho pela frente: 30kg para eliminar. Não posso esconder que isso me apavora.mas tenho que viver dia após dia! Hoje é o dia do recomeço oficial! Assinar: Postar comentários (Atom). O Retorno - 1 ano depois. Hoje está com 3 meses!

3

Ju emagrecendo: Maio 2010

http://juemagrecendo.blogspot.com/2010_05_01_archive.html

Gente, voltei ao VP. O bom filho a casa torna. Foi com o vp que aprendi a me alimentar melhor e que em 2002 perdi 15kg (depois de um momento bem difícil na minha vida). Tem uma amiga, super querida que é orientadora aqui em Curitiba. Então, não tive desculpa e estou participando! Não é fácil ser fiel: contar cada pontinho da alimentação, beber muita água, exercício físico. Mas vamos lá, um dia de cada vez! Links para esta postagem. Links para esta postagem. Links para esta postagem. 2 filhos lindos de 4 ...

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Ju emagrecendo: Fevereiro 2010

http://juemagrecendo.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

Dia 09 - Escolha um plano de exercícios. Gente, odeio fazer exercícios. Ou porque tá frio, ou porque tá muito quente, ou porque tá chovendo, ou porque tá ventando, entenderam, né? Mas caminhar eu gosto. Para mim é como se fosse uma terapia: caminho (sem ouvir música), penso, programo, reflito. É ótimo! A partir da próxima semana voltarei com minhas caminhadas 3 vezes por semana. Não é muiiiiito mas já ajuda, né? Links para esta postagem. Dia 8 - Arrume tempo e energia. Links para esta postagem. Gente, te...

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Ju emagrecendo: Abril 2010

http://juemagrecendo.blogspot.com/2010_04_01_archive.html

A Cada Dia Melhor. Acho que a perseverança deve ser a maior virtude de quem quer emagrecer, né? Não é tão difícil começar, o mais difícil é continuar para sempre! E é isso que acontece comigo, vou e venho, engordo-emagreço em uma constante há 35 anos! E nem adianta reclamar, né gente? Ou eu "enfio" na cabeça um outro estilo de vida, ou sucumbo a comida. Não gosto definitivamente da segunda opção. Ainda bem que a vida vai mostrando pra gente que precisa acordar, precisa reagir, precisa melhorar. Ontem li ...

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INGENIEURBAU • BRÜCKENBAU • HOCHBAU • TIEFBAU • BAUWERKSINSTANDSETZUNG. Downloads / Zertifikate / Bescheinigungen. Ersatzneubau der Brücke über die Straßenbahn im Zuge der Rudolf-Diesel-Straße in Schwerin. Ersatzneubau eines Wehrs an der Tollense. Brücke im Zuge des Schleifmühlenweges über den Mühlengraben in Schwerin. Ausbildung mit Zukunft - jetzt bewerben. Beton ist alles andere als grau und langweilig! Weiter lesen ». Weiter lesen ». Berufsmesse FC Mecklenburg Schwerin. Als Partner des Vereins stellt...

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