kohsang.blogfa.com
گروه صعود های ورزشی تکاب افشارگروه صعود های ورزشی تکاب افشار - Afsharclimbing
http://kohsang.blogfa.com/
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار - Afsharclimbing
http://kohsang.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
96
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.516 sec
SCORE
6.2
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار | kohsang.blogfa.com Reviews
https://kohsang.blogfa.com
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار - Afsharclimbing
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار
http://www.kohsang.blogfa.com/posts
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار. ورزش در ماه رمضان. چهارشنبه سوم تیر ۱۳۹۴. دوشنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۲. پنجشنبه بیست و پنجم مهر ۱۳۹۲. دسترسی با طناب - کار در ارتفاع. یکشنبه چهاردهم مهر ۱۳۹۲. تکنیک های پایه و بنیادین در سنگنوردی. شنبه دوازدهم مرداد ۱۳۹۲. بهبود استفاده از پاها در سنگنوردی. شنبه دوازدهم مرداد ۱۳۹۲. شنبه دوازدهم مرداد ۱۳۹۲. وزیر ارتباطات: تحریم باعث مرگ 3 کوهنورد عزیزمان شد/ از رئیس جمهور تا سفیران پیگیر بودند. یکشنبه ششم مرداد ۱۳۹۲. خاطره کوهنورد آمریکایی از سه ایرانی مفقود شده در هیمالیا.
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار - سنگنوردی داخل سالن در رمضان
http://www.kohsang.blogfa.com/post/4
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار. سنگنوردی داخل سالن در رمضان. با سپاس از هیئت کوهنوردی شهرستان جهت تنظیم این مطلب. نوشته شده در سه شنبه یکم مرداد ۱۳۹۲ساعت 19:29 نویسنده اعضای باشگاه. ورزش در ماه رمضان. دسترسی با طناب - کار در ارتفاع. تکنیک های پایه و بنیادین در سنگنوردی. بهبود استفاده از پاها در سنگنوردی. وزیر ارتباطات: تحریم باعث مرگ 3 کوهنورد عزیزمان شد/ از رئیس جمهور تا سفیران پیگیر بودند. خاطره کوهنورد آمریکایی از سه ایرانی مفقود شده در هیمالیا. سنگنوردی داخل سالن در رمضان. کانون کوهنوردان اوراز مهاباد.
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار
http://www.kohsang.blogfa.com/1392/05
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار. تکنیک های پایه و بنیادین در سنگنوردی. نوشته: Eric J. Horst. کاملا مقرون به صرفه و اقتصادی حرکت کنید. در مقاله های بعدی به دو کلید دیگر حرکات مقرون به صرفه و اقتصادینگاهی خواهیم انداخت. حرکت پای آرام و بی صدا. حرکات آرام و بی صدای پا یکی از نشانه ها و خصوصیات یک صعودکننده خوش تکنیک است. بر عکس، پاهایی که مرتبا به گیره ها ضربه زده و یا بر روی سطح دیواره کشیده می شوند عملکرد نه چندان خوب پاها و ضعف در حرکات مقرون به صرفه و اقتصادی یک صعودکننده را نشان می دهد. سونگ می گوید: اگ...
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار
http://www.kohsang.blogfa.com/1394/04
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار. ورزش در ماه رمضان. همانطور كه مي دانيم ماه رمضان، ماهي است كه با ماه هاي ديگر سال براي ما مسلمانان تفاوت عمده اي دارد. این ماه امكان دارد در فصل زمستان، تابستان و يا ديگر فصل هاي سال قرار گيرد. سخت ترين دورهي روزه گرفتن براي ما مسلمانان فصل تابستان است، چنانچه این فصل براي تمرين كردن ورزشكاران فصلي بسيار دشوار و آسيب رسان بالاي بدن است، البته بايد گفت زماني آسيب مي رساند كه ورزشکاران بدون آگاهي و راهنمايي و به صورت خود سرانه تمرين كنند. داکتر عابدی ادامه داد: از نگاه طبابت...
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار - بهبود استفاده از پاها در سنگنوردی
http://www.kohsang.blogfa.com/post/8
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار. بهبود استفاده از پاها در سنگنوردی. پنج تکنیک برای بازگرداندن ثبات. این برای همه ما اتفاق می افتد که: شما 3 متر بالاتر از آخرین میانی هستید، بیش از حد گیج و تنفس تان نامنظم است و احساس می کنید همه چیز تمام است. مشکل کجاست؟ تنش و فشار در بدن شما باعث شده است که شما تعادل خود را از دست بدهید. اما راهی برای برگرداندن آن وجود دارد؟ حتی زمانی که در میانه مسیر هستید؟ استفاده بیشتر از انگشتان پا و پاشنه. همچنین بعد از قرار گرفتن انگشتان پا بروی گیره ها با مقداری جنبش کوچک اجازه ده...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
تصویر ژانی -
http://www.zhany-mylady.blogfa.com/post-1628.aspx
به بزرگی روح معتقدم،حتا اگر در یک جسم کوچک باشه. همچنان صبحها بیدار شدن برام سخته.صبحی خواب خیلی کوتاهی از عشق چهارده سالگیم دیدم.یادم نیست آخرین بار کی خوابشو دیده بودم.خب الان چهار سالی می شه که رفته آمریکا. در اون سن نه آدمها رو به اندازۀ هیفده سالگیت بزرگ می بینی و نه به اندازۀ سی سالگیت کوچیک.البته هنوز در ابعاد واقعی نمی بینی ولی همون قدر برات خوبه.بالاخره هر کاری باید یه هیجان و معمایی پشتش باشه،اگه بخوای همه چیز رو از اول بدونی که بی مزه می شه،آفرین،ازدواج کن! همیشه من چراغ اینجا رو روشن می کنم.
تصویر ژانی -
http://www.zhany-mylady.blogfa.com/post-1634.aspx
به بزرگی روح معتقدم،حتا اگر در یک جسم کوچک باشه. بعد از چهار روز تعطیلی خاطره انگیز و فراموش نشدنی،امروز سختم بود زود پاشم.هنوز هم خوابم می آد و منگم و تا خواب از سرم بپره یکی دو ساعتی وقت لازمه. دیروز یه روز خوب بود برام.وارد جزئیات نمی شم ولی بهم خوش گذشت.می دونی،به یه مرامی رسیدم اون هم این که به جز زمان حال دیگه چیزی برام مهم نیست.در لحظه هر امکاناتی باشه ازش به بهترین شکل استفاده می کنم،حالا فردا هم در دسترس بود،چه بهتر! یه صلوات ختم کنید! ژانی یه مفهومه در زندگی من.یه چیزی شبیه اسم و فامیل و اع...
تصویر ژانی
http://www.zhany-mylady.blogfa.com/9402.aspx
به بزرگی روح معتقدم،حتا اگر در یک جسم کوچک باشه. نمونۀ داخلیش رو هم بخوای تهیه کنی ده روز طول می کشه.برگشت گفت من نمی دونم. می دونی،تقصیر خودشه وقتی کت و شلوار پوشیده در حضور کارفرما قولی می ده،دیگه فکر نمی کنه که این قول رو باید عملی هم کرد.فقط می ره حرفهای خوشکل می زنه و تبعاتش رو دیگران باید متحمل بشن.خلاصه دیروز برای اولین بار بهش گفتم نمی شه ولی برای این که فکر نکنه دارم کار رو از سرم باز می کنم به چند جا زنگ زدم و صداشون رو گذاشتم روی پخش که با خنده می گفتن امروز؟ شوخی می کنید،فکر کردین خم رنگ رزیه؟
تصویر ژانی -
http://www.zhany-mylady.blogfa.com/post-1630.aspx
به بزرگی روح معتقدم،حتا اگر در یک جسم کوچک باشه. خواب خوب و کافی کردم ولی خب توی خواب هم سرپرست جون رهام نمی کرد و داشتیم بحث کاری می کردیم در طول شب تا خود صبح! دیروز یه حرکت انتحاری زدم برای خرید یه کنسول کمیاب و گرون که یه بابایی به خاطر نیاز مالی با قیمت مناسب برای فروش گذاشته بود.با خرید این کنسول می تونم بگم اون چه برای امسال نشون کرده بودم تهیه شد و بارمو بستم و از این به بعد تا مدتی هر چیزی بخرم برای تفنن یا یدکه.جالبه احساس می کنم. به همین شکل دیروز عصر وقتی با دانا بودم یه تز اقتصادی الکی پروند...
تصویر ژانی
http://www.zhany-mylady.blogfa.com/9404.aspx
به بزرگی روح معتقدم،حتا اگر در یک جسم کوچک باشه. دیروز هر چی صبر کردم خبری از دانا بشه نشد،حدس زدم طبق معمول غرق در کارهای اقتصادیشه،این جور مواقع مثل این محققهایی می شه که ساعتها در آزمایشگاهشون می مونن و از عالم و آدم بی خبرن.ترجیح دادم منتظرش نشم و رفتم دنبال کاری که می خواستم انجام بدم.دفتر سهام یکی از شرکتها که از قضا محلش درست یه خیابون پایین تر از منزل( که چه عرض کنم،برج! دختره با اکراه یه "اومدم" گفت و باز لحظاتی با پسره حرف زد و بعد رفت بالا.راستش نتونستم این پارادوکس رو با زمان خودمون هضم ک...
داستان دنباله دار عشــــق
http://www.shaadaan.blogfa.com/93044.aspx
داستان دنباله دار عشق. داستان دنباله دار عشق 1. با خستگی خودمو روی صندلی انداختم.با اینکه میدونستم کارم درست نیست ولی پاهامو روی میز دراز کردم.مقنعه مو کمی کشیدم عقب.عجیب هوس چای کرده بودم اما وقتی سر فلاسک رو توی فنجونم گرفتم فقط دو قطره چایی توی لیوان ریخت.با دلخوری رو به مریم کردم:. میمردی تهش یکمی واسه من نگه میداشتی؟ تو و فرح و یگانه.حالا اگه راست میگی برو از بخششون چایی بیار اگه دادند بهت.تازه تو که میدونی کتری برقیمون خرابه. خیل خب بابا چه خبرته تسلیم تقصیر من بود الان میرم ازشون آبجوش میگیرم.
... -
http://www.b3rida.blogfa.com/post-24.aspx
همین و دیگر هیچ. روزه نیستم . تنهام . اما دلم نمیاد لب به چیزی بزنم. ادای روزه دارها رو که می تونم در بیارم! نیاز دارم به این ماه. شاید که بتونم ذره ای از معصومیت از دست رفته ام رو دوباره به دست بیارم. خواه ناخواه ماه رمضان منو یاد اون میندازه مثل خیلی از علامتهای دیگه. اما دیگه مثل قبل بی تاب نیستم. فقط یادشه که اونم سعی می کنم محل ندم. به من هیچ ربطی نداشت که اون این میل رو برای چند نفر ارسال کرده اما نمی دونم چرا موقع باز کردنش احساس کردم منظوری داشته و به غرورم برخورد. یادم تو رو فراموش (دریا جونم).
همه مردان زندگیم به کنار, تو به کنار
http://mystrangelife.blogfa.com/8909.aspx
همه مردان زندگیم به کنار, تو به کنار. دنیا رو گشتم تا به تو رسیدم عزیزم. اون فردا صبح دانشگاه نیومد. اما من وسایلش رو با خودم بردم. نوشته شده در سه شنبه سی ام آذر ۱۳۸۹ساعت 14:6 توسط دختر باران دیده. فردا صبح مردد از اینکه اصلا درسته بعد از این اتفاقی که افتاده من دوباره او رو ببینم یا نه راهی دانشگاه شدم. . نوشته شده در سه شنبه سی ام آذر ۱۳۸۹ساعت 12:16 توسط دختر باران دیده. اولين ملاقات مادرم و عماد. ميكشه خودشو مي خواد بكشه. نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم آذر ۱۳۸۹ساعت 19:27 توسط دختر باران دیده. تابستون...
همه مردان زندگیم به کنار, تو به کنار
http://mystrangelife.blogfa.com/8911.aspx
همه مردان زندگیم به کنار, تو به کنار. دنیا رو گشتم تا به تو رسیدم عزیزم. حس ميكردم هنوز آمادگي شروع يك رابطه جديد رو ندارم. جايي در اينترنت مطلبي خونده بودم كه نوشته بود بين پايان يك رابطه تا شروع رابطه بعدي بايد اون قدر زمان قائل بشين كه مطمئن بشيد رابطتون با نفر قبلي تاثيري روي رابطه جديدتون نميذاره. نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم بهمن ۱۳۸۹ساعت 15:51 توسط دختر باران دیده. نوشته شده در سه شنبه دوازدهم بهمن ۱۳۸۹ساعت 11:25 توسط دختر باران دیده. بعد از مدتها کلنجار رفتن با خودم بالاخره تصمیم گرفتم بنویسم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
96
kohsamuiyachts.com is coming soon
Is a totally awesome idea still being worked on.
Kohsan in Thailand
:: KOHSAN ::
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار
گروه صعود های ورزشی تکاب افشار. ورزش در ماه رمضان. همانطور كه مي دانيم ماه رمضان، ماهي است كه با ماه هاي ديگر سال براي ما مسلمانان تفاوت عمده اي دارد. این ماه امكان دارد در فصل زمستان، تابستان و يا ديگر فصل هاي سال قرار گيرد. سخت ترين دورهي روزه گرفتن براي ما مسلمانان فصل تابستان است، چنانچه این فصل براي تمرين كردن ورزشكاران فصلي بسيار دشوار و آسيب رسان بالاي بدن است، البته بايد گفت زماني آسيب مي رساند كه ورزشکاران بدون آگاهي و راهنمايي و به صورت خود سرانه تمرين كنند. داکتر عابدی ادامه داد: از نگاه طبابت...
Home - Koh Santepheap Daily
សន ដ ស ខ សង គម. ព រ ត ត ក រណ សង គម. បរ យ យថ ង ន. ព ត ម ន អន តរជ ត. ព រ ត ដ ក រ ណ ព ភពល ក ស ខ ន ៗ. ព រ ត ត ក រណ អន តរជ ត. ស ដ ឋក ច ច ស កល. ក ច ចក រជ ន ញ. ក ឡ អន តរជ ត. ស ល ប ន ងវប ប ធម. ព ណ ជ ជកម ម. បច ច កវ ទ យ. ប ល ក ៗ ព ន … ព ន. ព យ ករណ ឧត ន យម. ស រ វជ រ វ…. អត រ ប ត រប រ ក. ០១ ខ ម ស ឆ ន ២០១៨. អត រ ប ត រប រ ក 1USD : 4005 រ ល. 1USD : 4012 រ ល. សង ស យ ស រវ ងស រ ជ ម ត ទ ប ក ព ក រ យ រថយន ដ ដ ក ជ រ ក រប សធ ងន. ខណ ន ក ណ ត ផ ល វជ ត ៦A ចរ ចរណ ម នក រ កកស ទ ន ឡ យ. ក រ ម ភ ទ ន ល ឆ ន រ ខ ស ច ឱ យ ស ប រយ ត ន! ទ ស រ ក...
kohsantepheapdaily.net