sarijalenkkarit.blogspot.com
Askel ja unelma kerrallaan: Liukasta, katuvarsilenkkeilyä, helppoa menoa ja joulun läheisyyttä
http://sarijalenkkarit.blogspot.com/2016/12/liukasta-katuvarsilenkkeilya-helppoa.html
Askel ja unelma kerrallaan. Haaveita, unelmia ja tavoitteita, joita kohti matkaan pienin askelin liikkumisesta nauttien. Run like a moose - Hirveetä menoa. Liikuntahullun paratiisi = GOEXPO. Haikeutta ilmassa :kirje 18 vuotiaalle pojalleni. Jonin blogi - Optimal Performance. Onnistujien kaksi korvaamatonta kivijalkaa. Sunnuntai 18. joulukuuta 2016. Liukasta, katuvarsilenkkeilyä, helppoa menoa ja joulun läheisyyttä. Tänään käytiin iltapäivällä Merituulin kanssa helppo 8 kilsaa ja todettiin Vantaanjoen var...
timperintaivallus.blogspot.com
Timperin reenilöiset: maaliskuuta 2015
http://timperintaivallus.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Kestävyysurheiluun rakastuneen keski-ikäisen perheenisän turinointia treeneistä, kisoista ja vähän kaikesta muustakin. Perjantai 20. maaliskuuta 2015. Vielä olis hankea tarjolla Karhunkierroksen reitille. :). Silloin Aappo oli tempaissut lakkireuhkansa päästään, ja tokaissut "ei mies ole vanha, vaan lakki! Niin, mitenkäs kävi Aappo-papalle v.1889? 10km rata: 39:35, Kempeleen rataraasto 05/2016. 10km maantie: 40:31, 04/2016, Iin testijuoksut. 1/2-maraton: 1:29:28, 04/2016, SAUL SM Puolimaraton, Jyväskylä.
timperintaivallus.blogspot.com
Timperin reenilöiset: huhtikuuta 2015
http://timperintaivallus.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Kestävyysurheiluun rakastuneen keski-ikäisen perheenisän turinointia treeneistä, kisoista ja vähän kaikesta muustakin. Maanantai 20. huhtikuuta 2015. Into on taas kesää kohti mennessä aivan älyttömän kova, eikä tahdo muistaa malttaa ottaa välillä kevyemminkin. Onneksi olen kuitenkin tätäkin asiaa oppinut taas hieman paremmin. Tästä tulee hieno kesä vielä! 10km rata: 39:35, Kempeleen rataraasto 05/2016. 10km maantie: 40:31, 04/2016, Iin testijuoksut. Maraton: 3:26:10, 09/2014, SEB Tallinn Marathon.
sarijalenkkarit.blogspot.com
Askel ja unelma kerrallaan: Joulujuoksussa kymppi kaikessa rauhassa
http://sarijalenkkarit.blogspot.com/2016/12/joulujuoksussa-kymppi-kaikessa-rauhassa.html
Askel ja unelma kerrallaan. Haaveita, unelmia ja tavoitteita, joita kohti matkaan pienin askelin liikkumisesta nauttien. Run like a moose - Hirveetä menoa. Liikuntahullun paratiisi = GOEXPO. Haikeutta ilmassa :kirje 18 vuotiaalle pojalleni. Jonin blogi - Optimal Performance. Onnistujien kaksi korvaamatonta kivijalkaa. Sunnuntai 4. joulukuuta 2016. Joulujuoksussa kymppi kaikessa rauhassa. Hop hop - minuuttipeliä. Lähtö meni kiireeksi, kun jonotettiin ja säätöä oli suuntaan ja toiseen. Muutaman tutun n...
sarijalenkkarit.blogspot.com
Askel ja unelma kerrallaan: Uintitekniikkaa vai ei?
http://sarijalenkkarit.blogspot.com/2016/12/uintitekniikkaa-vai-ei.html
Askel ja unelma kerrallaan. Haaveita, unelmia ja tavoitteita, joita kohti matkaan pienin askelin liikkumisesta nauttien. Run like a moose - Hirveetä menoa. Liikuntahullun paratiisi = GOEXPO. Haikeutta ilmassa :kirje 18 vuotiaalle pojalleni. Jonin blogi - Optimal Performance. Onnistujien kaksi korvaamatonta kivijalkaa. Tiistai 6. joulukuuta 2016. Mummulan rannassa uin käsipohjaa ja vähitellen rohkenin kokeilla muutakin. En muista, miten vanha olin, kun tajusin osaavani uida edes jotenkin. Koira ol...Uimah...
timperintaivallus.blogspot.com
Timperin reenilöiset: helmikuuta 2015
http://timperintaivallus.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Kestävyysurheiluun rakastuneen keski-ikäisen perheenisän turinointia treeneistä, kisoista ja vähän kaikesta muustakin. Torstai 19. helmikuuta 2015. Juoksutelakka s. 11.12.2014 k.18.2.2015. Eilettäin kävin ensimmäistä kertaa juoksemassa sitten joulukuun puolen välin! Eilen oli sitten päivällä taas käynti fyssarilla, ja niinhän se kävi kuten uumoilinkin, että lupa tuli alkaa kokeilemaan varovasti lyhyttä matkaa! Sykärikin näytti jo sellaisia lukemia, niinku lähtöviivalla seisottaisiin. Sitte n. kilsan ...
timperintaivallus.blogspot.com
Timperin reenilöiset: kesäkuuta 2015
http://timperintaivallus.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Kestävyysurheiluun rakastuneen keski-ikäisen perheenisän turinointia treeneistä, kisoista ja vähän kaikesta muustakin. Perjantai 26. kesäkuuta 2015. Nyt oli oikeastaan ekaa kertaa kunnolla "päätä" lähteä lappomaan oikein kunnon kovaa, ja siitä tyytyväinen.1:30 oli vielä liian kova pala tänään, mutta taival jatkuu. n. 18km kohdalla tosin iski taas se tunne, että miksi h* *vetissä mie oon täällä ittiäni rääkkäämässä, mutta onneks tuo tunne on ohi menevää. Tiistai 2. kesäkuuta 2015. Menoa 2km kohdalta. ...
sarijalenkkarit.blogspot.com
Askel ja unelma kerrallaan: marraskuuta 2016
http://sarijalenkkarit.blogspot.com/2016_11_01_archive.html
Askel ja unelma kerrallaan. Haaveita, unelmia ja tavoitteita, joita kohti matkaan pienin askelin liikkumisesta nauttien. Run like a moose - Hirveetä menoa. Liikuntahullun paratiisi = GOEXPO. Haikeutta ilmassa :kirje 18 vuotiaalle pojalleni. Jonin blogi - Optimal Performance. Onnistujien kaksi korvaamatonta kivijalkaa. Sunnuntai 27. marraskuuta 2016. Hotelliksi valikoitui Alto Lido. Ja siellä tärppäsi, kun sain merinäköalan. Muutaman sadan metrin päässä parvekkeelta katsoessa välkehti milloin turkoosi...
sarijalenkkarit.blogspot.com
Askel ja unelma kerrallaan: syyskuuta 2016
http://sarijalenkkarit.blogspot.com/2016_09_01_archive.html
Askel ja unelma kerrallaan. Haaveita, unelmia ja tavoitteita, joita kohti matkaan pienin askelin liikkumisesta nauttien. Run like a moose - Hirveetä menoa. Liikuntahullun paratiisi = GOEXPO. Haikeutta ilmassa :kirje 18 vuotiaalle pojalleni. Jonin blogi - Optimal Performance. Onnistujien kaksi korvaamatonta kivijalkaa. Sunnuntai 25. syyskuuta 2016. Kaikki ei ole omissa käsissä. Valmistautuminen oli huonointa ikinä. En miettinyt, mitä suuhuni laitoin enkä edes juonut tavallista enempää. Lauantain k...Aulas...
SOCIAL ENGAGEMENT