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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer | Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física – Faculdades Metropolitanas Unidas (2014). Pós-graduando em avaliação física, biomecânica e prescrição do exercício – Faculdades Metropolitanas U

Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física - Faculdades Metropolitanas Unidas (2014). Pós-graduando em avaliação física, biomecânica e prescrição do exercício - Faculdades Metropolitanas Unidas. Presença em diversos workshops, seminários e cursos de extensão. Faixa marrom de Kickboxing - Professor Tarcísio Salles.

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Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física - Faculdades Metropolitanas Unidas (2014). Pós-graduando em avaliação física, biomecânica e prescrição do exercício - Faculdades Metropolitanas Unidas. Presença em diversos workshops, seminários e cursos de extensão. Faixa marrom de Kickboxing - Professor Tarcísio Salles.

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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer. Como você esta sentado agora? Musculação e Treino Funcional Melhorando o Desempenho. 22 de junho de 2016. Se você pratica algum esporte ou modalidade para melhorar a saúde e qualidade de vida isto é ótimo! Porém é preciso ficar atento aos seus limites para evitar lesões que podem atrapalhar tanto sua vida pessoal como profissional. Isso pode parecer fácil, mas na verdade não é! Como saber a diferença em ir ao máximo e melhorar ou passar do máximo e se lesionar?

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Você conhece o “Text Neck” a nova Epidemia mundial? | Leon Freitas Jannucci – Personal trainer

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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer. Como você esta sentado agora? Você conhece o Text Neck a nova Epidemia mundial? 15 de julho de 2015. O ‘Text Neck’ surgiu com o avanço da tecnologia e com a crescente dos aparelhos tecnológicos portáteis em geral (MP3, vídeo games portáteis, leitores eletrônicos, smartphones, tablets, câmeras digitais) onde notamos uma necessidade cada vez maior das pessoas pelo uso desta tecnologia. O. Figura 2 ‘Text Neck’ em ação. Ela realmente pode ser muito prejudicial. Figur...

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Pessoas Diferentes Treinos Diferentes? | Leon Freitas Jannucci – Personal trainer

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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer. Como você esta sentado agora? Pessoas Diferentes Treinos Diferentes? 8 de julho de 2015. Hoje falarei do fator mais importante para o seu treinamento, preste atenção, hoje falarei sobre VOCÊ. Sim, você é o fator mais importante para o seu treinamento, tanto é que existe um dos princípios do treinamento para apenas para falar de você, ele é o principio da individualidade biológica. Ele é muito simples, mas ao mesmo tempo deixa o seu treinamento muito complexo.

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leonfj192 | Leon Freitas Jannucci – Personal trainer

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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer. Como você esta sentado agora? Todos os posts de leonfj192. No canto do Corner. 19 de outubro de 2016. Quando ministro aulas de lutas e artes marciais para meus alunos, trabalho aspectos físicos e técnicos tanto quanto aspectos intelectuais e emocionais, afim de desenvolver a saúde como um todo. Veja o que o. O ringue é um quadrado envolvido por cordas e, entre cada ponta do ringue, existe um corner. Em uma luta os corners são divididos:. 3- Corner neutro;. É obvi...

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A Manobra de Valsalva | Leon Freitas Jannucci – Personal trainer

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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer. Como você esta sentado agora? A Manobra de Valsalva. 5 de agosto de 2015. Você conhece a manobra de valsalva? Ela é uma manobra respiratória que muitos utilizam sem saber em seus treinos de musculação. Conheça sobre ela agora e descubra se você faz uso desta respiração durante seus treinos de força e o mais importante, se você PODE. Utiliza – lá. Uma manobra de valsalva quando prolongada produz uma queda brusca da pressão arterial, assim como reduz o fluxo sanguí...

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Um "Q" a mais na sua vida! Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. หมื่นมวยมีชื่่อ" por Baoat13579.jpg. O Muay Thai também conhecido como boxe tailandês, é uma arte marcial tradicional surgida a centenas de anos na Tailândia. Esta arte marcial não para de crescer graças aos seus benefícios tanto para os homens quanto para as mulheres. Suas técnicas englobam tanto manobras defensivas assim como ofensivas, podendo ser usadas como autodefesa, pois foi assim que esta arte marcial nasceu no antigo Sião (atual Tailâ...

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Douglas Kee – Market Call – Mar. 7, 2018. Leon Frazer & Associates Recognizes the Importance of Canada’s National Ballet School. On March 1, 2018, Canada’s National Ballet School hosted its annual fundraising Gala, themed La Belle Époque. The beautiful era of the turn of […]. Equity Market Commentary: Strong Dividend Growth in 2017. For the Staff of Leon Frazer & Associates, it’s the Season of Giving! For the latest views on dividend investing. Quarterly Private Wealth Newsletter.

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Douglas Kee on BNN – Market Call Tonight – March 7, 2018. March 8, 2018. Middot; Leave a Comment. Douglas Kee, Managing Director & Chief Investment Officer, was a featured guest on BNN’s Market Call Tonight where viewers called in to get his take on Canadian dividend-paying stocks. For greater insight into Doug’s thoughts on the stock market, please visit BNN. To view the full interview. If you have any colleagues, friends […]. Continue Reading →. March 7, 2018. Middot; Leave a Comment. January 11, 2018.

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Leon Freitas Jannucci – Personal trainer. Como você esta sentado agora? Qual o real motivo para a troca de treinos na musculação? A Diferença da Hidratação para o Treino. 12 de agosto de 2015. Figura 1 O tempo quente e seco favorece a desidratação durante a atividade podendo prejudicar o rendimento. Enquanto se treina nossa temperatura sobe e por isso suamos (sudorese). A sudorese é a principal forma de perdemos água corporal durante o treino, já que a nossa função renal diminui em cerca de 20% a até...

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