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Saúde & Ação: Barrinha de Cereal
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Sexta-feira, 22 de novembro de 2013. Exemplo a NÃO ser seguido. Sabe aquele horário esquisito entre o café da manhã e o almoço que você sente uma fominha? Já estava querendo pesquisar sobre uma boa barrinha que pudesse lançar mão nessas horas que meu estômago grita: "Ei, não vai mandar nada aqui não? Tanto pela tabela de c...
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Saúde & Ação: Otimismo = Coração Feliz
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Terça-feira, 19 de novembro de 2013. Otimismo = Coração Feliz. De acordo com u. Ma pesquisa da Universidade de Harvard, a. Felicidade e o otimismo podem ser um santo remédio para se manter uma vida saudável. E você, o que. Faz o seu coração disparar? O que te deixa plenamente feliz e realizado? Muitos de nós prendemos inco...
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Saúde & Ação: Atividade Física: Dores e Inchaço
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Terça-feira, 26 de novembro de 2013. Atividade Física: Dores e Inchaço. Que acabaram ajudando na minha recuperação. A partir desse dia parei de esforçar demais e não deixei de fazer os alongamentos. E que a circulação sanguínea deficiente poderia estar causando o incômodo. Após uma pesquisa vi que as dores e sintomas eram ...
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Saúde & Ação: Quinoa
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Quinta-feira, 28 de novembro de 2013. Por ser rica em proteínas, a Quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6. São importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. De tudo o que eu testei,.
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Saúde & Ação: Outubro 2013
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Quinta-feira, 31 de outubro de 2013. Sabe aquele dia que bate um desânimo? Você acorda meio indisposto, até tenta levantar para a atividade física, mas uma força sobrenatural te puxa de volta pra cama? Pior é abrir a geladeira pra preparar o almoço e dar uma de Antônio Júnior:"Não quero, não gosto" - -. E até Dicas de Saúde.
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Saúde & Ação: Sushi no Koni
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Quinta-feira, 14 de novembro de 2013. Procurando algo diferente para escapar da dieta mas sem deixar de ser saudável? Pois eu tenho o Sushi como uma das opções mais gostosas e que não me deixam com aquela "dor na consciência" de ter comido algo fora do meu cardápio. Em minhas pesquisa descobri que para manter o sushi saudá...
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Saúde & Ação: Novembro 2013
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Quinta-feira, 28 de novembro de 2013. Por ser rica em proteínas, a Quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6. São importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. De tudo o que eu testei,.
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Saúde & Ação: Dezembro 2013
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Sexta-feira, 6 de dezembro de 2013. Seja flexível consigo mesmo. Certifique-se de aproveitar o momento. Estar entre pessoas queridas e principalmente cercado de uma boa alimentação,. Aliado no combate ao estresse. Crie uma estratégia para se manter firme. Ao chegar no local da festa evite os petiscos fritos, com maionese o...
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Saúde & Ação: Livre-se da culpa
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Procuro através deste blog trocar experiências, receber e enviar dicas sobre o colesterol, emagrecimento e qualidade de vida! Obrigada. Envie o seu comentário para: liviambv@gmail.com. Sexta-feira, 6 de dezembro de 2013. Seja flexível consigo mesmo. Certifique-se de aproveitar o momento. Estar entre pessoas queridas e principalmente cercado de uma boa alimentação,. Aliado no combate ao estresse. Crie uma estratégia para se manter firme. Ao chegar no local da festa evite os petiscos fritos, com maionese o...
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