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Matando la PanzaDiario de un Treinton luchando contra los Kilos. historia anonima pero verdadera.
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Matando la Panza
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El Pan puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Te explico porque, las harinas refinadas hechas de cereales, carbohidratos (espero comiences a odiar esa palabra si quieres bajar de peso) son de rápida absorción y se convierte en azúcar y energía para uso inmediato, donde está el pero. Si esa energía no se gasta se convierte en adivina que? Recuerda que los carbohidratos inflaman el intestino, elevan la insulina, es probable que te sientas hinchado y con más hambre al rato.
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El Pan puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo. Te explico porque, las harinas refinadas hechas de cereales, carbohidratos (espero comiences a odiar esa palabra si quieres bajar de peso) son de rápida absorción y se convierte en azúcar y energía para uso inmediato, donde está el pero. Si esa energía no se gasta se convierte en adivina que? Recuerda que los carbohidratos inflaman el intestino, elevan la insulina, es probable que te sientas hinchado y con más hambre al rato.
Día 5 - Matando la Panza
http://www.matandolapanza.com/post/57200130604/día-5
Retomando la senda. Un almuerzo bien cargado a la proteína. Manteniéndome alejado de los carbos y una merienda de la tarde de salvado de avena. Un te rojo y mucha agua. Ahora un poco de entrenamiento y a seguir en la ruta. El camino es largo pero la recompensa lo vale. Atonement by Toni Romero.
Día 6 (sábado) - Matando la Panza
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Día 6 (sábado). Esta semana ha sido difícil los compromisos sociales y la poca fuerza de voluntad impiden ser tan estrictos. Estoy en 88k esta semana no he bajado ni subido hay que continuar luchando. Otro consejo siempre después de un día de desorden alimenticio al día siguiente un día estricto de sólo proteínas. Atonement by Toni Romero.
Matando la Panza
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Estudios han demostrado que el uso diario de 3 a 6g de Canela ayudan a controlar la resistencia a la insulina (causa principal de la obesidad) y disminuir el azúcar en la sangre (diabetes). El uso frecuente de la canela ayuda a bajar de peso, controlar el apetito y además utilizar la glucosa del cuerpo como combustible evitando que está de almacene en forma de grasa. Atonement by Toni Romero.
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Matando el Aburrimiento
Martes, 8 de febrero de 2011. Andy Riley es un caricaturista británico, guionista de TV y cine, creador de los tan aclamados conejitos suicidas, pero para definir es un genio del humor negro, aquí sus libros (tomado de wikipedia, pero no lo digan ¬¬). 2003 El libro de los conejitos suicidas. 160;(The Book of Bunny Suicides). 2005 El regreso de los conejitos suicidas. 160;(Return of the Bunny Suicides). 2006 Grandes mentiras para niños pequeños. 160;(Great Lies to Tell Small Kids). Combinando ritmos, ...
El blog de Maye
El blog de Maye. Un cambio de nombre e imagen a Matando la Decidia. Lunes, 27 de diciembre de 2010. Muy probablemente la última entrada del año. Y así, bien rápido, estamos a cuatro días de celebrar año nuevo, y como recuento del 2010. La infección estomacal que me duró toda una semana , por culpa de aquella expo en el archivo histórico a la que fuimos con Pekas y Yuyu ; una semana antes de mi cumple. No volvió a ser lo mismo ir a vinillos, bueno pero que se puede esperar de la comida gratis. Las veces q...
matandolamusica
Wednesday, March 03, 2010. Christina Rosenvinge "Tu Labio Superior". Christina, la misma de los subterráneos que otrora interpretara hits radiales como:. Tu por mi", "Voy en un Coche", "Mil pedazos" vuelve con "Tu Labio Superior" ( 2008 ). Un trabajo que la consolida y la trae de vuelta esta vez tb al circuito alternativo. Es interesante el giro que hace esta chica en su carrera musical. Luego de pasar más. Bien desapercibida tras varios años, de los que no estuvo ausente, pero que poco fue. Este es un t...
Matando la Obesidad
Matando la Panza
Las harinas refinadas blancas casi no tienen aporte nutricional. Elevan la insulina produciendo sensacion de saciedad por unos minutos y pronto tendran mas hambre. Es curioso mientras mas carbohidratos comes mas hambre tendras no ocurre asi con las proteinas. Tambien dedemos estar atentos porque podemos encontrad Carbos en jugos, postres, helados, salsas, etc. Día 6 (sábado). Retomando la senda. Un almuerzo bien cargado a la proteína. Manteniéndome alejado de los carbos y una merien...El Pan puede ser nu...
Matando Las Normas
Si hacer lo que queremos fuese un deber, este mundo sería un poco más feliz. Miércoles, 17 de septiembre de 2014. Perdidas de Equilibrio I. A veces no tenemos miedo de lo nos hagan. Sino de lo que podemos hacer. Es esa oscuridad que ocultamos dentro. Aquello que mantiene alerta a la gente de nuestro alrededor. Existe un temor al dar nuestra palabra. Porque no tenemos fe propia,. Y nos cosemos la boca para no escupir sentimientos. Porque, al final, pudieron ser solo caprichos. Es ese peso, ese gran peso,.
"Matando Marcianos"
Martes, 12 de junio de 2012. 1992 será recordado, entre otros muchos acontecimientos, por ser el año en el que apareció en los salones recreativos Tatsujin Ou. Conocido en occidente como Truxton II,. Uno de los shmups más brutos que se recuerdan. Como bien indica su nombre, se trata de la continuación del clásico Tatsujin/Truxton. Un año después de su aparición en arcades, la compañía VING,. Experta en realizar ports perfectos de coin-ops ( sobre todo de Taito,. Una versión casi calcada del original.
Matando más enanos...
Jueves, 3 de septiembre de 2009. Entrevista a Eduardo Romano*. Por Vicente Costantini y Martín Yuchak. El cambio de Plan de 1974. Para empezar, queríamos pedirte que nos cuentes cuál era el contexto que se respiraba cuando se llevó a cabo el cambio de plan de estudios de la carrera de Letras, en 1974, y en base a qué reclamos es que se hizo. Volviendo un poco al pasado, porque se conoce muy poco de la experiencia en general, ¿podés reponer el contexto social y universitario que se estaba viviendo y ...
MATÁNDOME DE RISA ...
MATÁNDOME DE RISA . El blog que cura hasta al más amargado del mundo . FERNANDO ARMAS DEL PERU! Quieren saber si casarse es una buena opcion, despues de ver este video espero que tomen una buena desicion. Saquen sus propias conclusiones! Viernes, 7 de noviembre de 2008. JAIME BAYLY Y EL NEGRO MAMMA! Este es una parodia que trata sobre un testigo de las juergas del condor Mendoza, disfrutenlo! ROMULO LEON Y ALBERTO QUIMPER. Domingo, 2 de noviembre de 2008. Este sketch es super buenazo. se lo recomiendo.
