nicolesoraya.wordpress.com
nicolesoraya | En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.
http://nicolesoraya.wordpress.com/
En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.
http://nicolesoraya.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Wednesday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
7
SSL
EXTERNAL LINKS
70
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.5 sec
SCORE
6.2
nicolesoraya | En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. | nicolesoraya.wordpress.com Reviews
https://nicolesoraya.wordpress.com
En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.
nicolesoraya.wordpress.com
Nördar olympiska knäböj | nicolesoraya
https://nicolesoraya.wordpress.com/2013/06/10/nordar-olympiska-knaboj
8221;Vad är grejen med all den där träningen? En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. Juni 10, 2013. Måndag och jag inleder den nya veckan med att. Nörda ner mig i de olympiska knäböjens. Pluggar nämligen olympiska lyft nu och planerar bli en hejare på det i framtiden. Just i detta nu tittar jag på youtube-klipp, studerar teknik, leder, rörelser och lär mig om skillnader mellan knäböj och knäböj. Riktigt kul – särskilt när man bjuds på AHA-moments! Typ sånthär tittar vi på just nu.
Kontakt | nicolesoraya
https://nicolesoraya.wordpress.com/kontakt
8221;Vad är grejen med all den där träningen? En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. För info kring personlig träning med mig:. Jag håller till på Nordic Wellness (Sportlife) Garnisonen, samt Odenplan. Går självfallet att ordna utomhusträning vid intresse! För kontakt gällande bloggen eller annat som inte rör personlig träning:. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Jag har också skrivit om…. Aldri...
WODnesday | nicolesoraya
https://nicolesoraya.wordpress.com/2013/06/05/wodnesday
8221;Vad är grejen med all den där träningen? En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. Juni 5, 2013. Just hemkommen från jobbet/gymmet. Så, Crossfit alltså. Det började som en engångsgrej – en utmaning från Omid. Vi skulle köra ihop en dag och han såg nog på mig att jag behövde en fet kick i nyllet för att tagga till – and believe me – jag fick en! 3 x 21/15/9 reps – Ryck and dips. AMRAP 20 min – 400 m löpning, 21 KB-swingar and 12 chins. Nicole vräker ur sig. Så ingen annan tar det =).
Nationaldagsfrulle | nicolesoraya
https://nicolesoraya.wordpress.com/2013/06/06/nationaldagsfrulle
8221;Vad är grejen med all den där träningen? En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. Juni 6, 2013. Pannkaksfrulle såhär en torsdag – inte tokigt alls. Solen skiner och här planeras en eventuell utflykt med mannen, hunden och våra husky-grannar här i kvarteret. Ha en fin dag därute! One thought on “ Nationaldagsfrulle. Juni 6, 2013 kl. 4:53 e m. Mums🙂 bättre morgon går det ju inte att få. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:.
”Vad är grejen med all den där träningen?” | nicolesoraya
https://nicolesoraya.wordpress.com/vad-ar-grejen-med-all-den-dar-traningen
8221;Vad är grejen med all den där träningen? En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. 8221;Vad är grejen med all den där träningen? Jag får ofta frågan nuförtiden varför jag tränar så mycket. Svaret är så enkelt:. Jag gör det inte för att jag. Älskar mig själv. Jag tränar. Att jag älskar mig själv. 11 thoughts on “ ”Vad är grejen med all den där träningen? April 13, 2012 kl. 12:05 e m. April 14, 2012 kl. 10:07 f m. April 20, 2012 kl. 8:05 f m. Jättefint citat… det snor jag! November ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
7
Framåt & Uppåt: En god morgon
http://framupp.blogspot.com/2012/07/en-god-morgon.html
Måndag 9 juli 2012. Var segt att komma upp ut sängen i morse men blev i alla fall en 4 km morgonpromenad. Nu sitter jag och njuter av standardfrukosten, havregrynsgröt med ett ägg samt hallon kryddat med kanel och kardemumma. En gullig liten familj mötte mig på promenaden. Gröt på fiberhavregryn, rör i ett rått ägg samt. En skvätt funlight, blanda i mosade hallon. Och krydda med kardemumma och kanel. Så har ni min standardfrukost - mums! 10 juli 2012 12:48. 10 juli 2012 16:11. Det tycker jag absolut!
hejaerika: Nu snackar vi bröst!
http://hejjaerika.blogspot.com/2012/11/nu-snackar-vi-brost.html
Nu snackar vi bröst! Jag fick följande fråga här på bloggen:. Kanske en fråga som är för personlig men hur pass mycket mindre bröst har du fått sen du började träna/äta på riktigt? Sen Asien och fram till idag)". Vissa kanske anser att detta är ett personligt ämne, men enligt mig är bröst bara jävligt härligt och NICE, i alla olika former och storlekar, och jag snackar mer än gärna om bröst! Precis som jag skrev om magen så är bröst också väldigt. dynamiska. Nu till svaret på frågan! Skillnad i spegeln&#...
hejaerika: Decemberutmaning; the first one!
http://hejjaerika.blogspot.com/2012/12/decemberutmaning-first-one.html
Decemberutmaning; the first one! Istället för julkalender och lucköppning varje dag så tänkte jag köra fyra hederliga träningsutmaningar här på bloggen. Så de fyra återstående måndagarna som är kvar detta året kommer här upp en ny utmaning. Jag håller det enkelt och hoppas att ni är många som vill hänga på. Ni behöver inte ha tillgång till ett gym, så vem som helst som är peppad på en utmaning kan vara med! Först ut är plankan! Upplägget är följande;. Under dagen ( idag måndag. Viktigt att komma ihåg är;.
hejaerika: En måndag i december
http://hejjaerika.blogspot.com/2012/12/en-mandag-i-december.html
En måndag i december. Snö i mängder, SVT´s julkalender, träning i olika former, podcast´s och en del bilkörande. Stekt torsk till kvällsmat och ikväll togs min spinning-oskuld ( slutsats;. Not my cup of tea. Ikväll är en sån där kväll då allt känns lite extra. Jag tänker på människor i mitt liv och jag tänker på mitt eget. Hur saker och ting förändrats och hur denna hösten inte alls blev som jag föreställt mig den. Känner mig liksom både borttappad och upphittad på en och samma gång. Vad händer i ert liv?
hejaerika: Hejaerika består!
http://hejjaerika.blogspot.com/2012/12/hejaerika-bestar.html
Åh, vad sprallig jag blev av kommentarerna i förra inlägget. Tack! Nu är magkänslan bra igen. Dock är jag ju lite orolig att ni som följer mig via bloglovin inte ska hänga med vidare till nya bloggen. Här. Har ni en direktlänk i alla fall. Häng med! Och här har ni nya bloggen. Jag blir superglad om ni fortsätter att läsa, kommentera och följa med i min vardag. Och hoppas, hoppas att ni kommer tycka att det på sikt blir ännu lite bättre! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Live It, Love It.
fortyminusandstillfab.blogg.se
fortyminusandstillfab - march 2015
http://fortyminusandstillfab.blogg.se/2015/march
När mannen jobbar över sitter jag och väntar med middagen klar. Den står på varmhållning. Och jag väntar. Och väntar. Och väntar. Alltså koncentrationen som krävs när en ska äta majs. Gull! Elsie kämpar och kämpar med att få till krypandet. Jäklar! En annan hade ju klappat ihop för länge sen. Det är verkligen en envis liten tjej. Idag har det blivit många plankan. Fatta de magmusklerna! Nyss tog dock orken slut. Jag la henne i sängen och hon slocknade på bara några sekunder.
.. -
http://emptypages.blogg.se/2012/march/jag-ar-oslagbar-jag-far-hellre-framat-mot-mi.html
Jag är oslagbar, jag far hellre framåt mot min vilja än jag vänder. Jag far hellre framåt mot min vilja än jag vänder. 2012-03-09 @ 10:51:54 Vardagligheter. URL: http:/ nicolesoraya.wordpress.com.
hejaerika: Fredag
http://hejjaerika.blogspot.com/2012/11/fredag_30.html
Gårdagens träning alltså. Har ni varit med om att vara sådär tokvarm och svettig och samtidigt få rysningar? Träning är knark. Tänk att knäböj och marklyft kan bidra till en så töntig lyckokänsla! Nu på förmiddagen är det dags igen. Halsa en Celsius och sedan dejta det där älskade gymmet. I övrigt bjuder denna dag på en hel del planering inför ett pass på måndag som jag kommer vara instruktör för. Jag är både peppad och nyfiken på instruktörsrollen. Heja, heja Erika! 30 november 2012 12:19.
hejaerika: Handstående
http://hejjaerika.blogspot.com/2012/12/handstaende.html
I somras någon gång bestämde jag mig för att träna mycket på att stå på händer. Sen glömdes det bort lite. Men nu så, nu är jag igång igen. Öva öva öva! Än är det långt kvar till att kunna göra det så där snyggt och balanserat, men en dag ska jag kunna det! Tänk på att när du står på händer ska ryggen vara rak, benen rakt upp och öronen vid armarna. Jag vet att det är lättare att hitta balansen när man svankar men det är ju inte så snyggt ;). 4 december 2012 17:14. Tack för tipsen Anna! Live It, Love It.
Framåt & Uppåt: Formbilden
http://framupp.blogspot.com/2012/03/formbilden.html
Torsdag 15 mars 2012. Så här kommer den i alla fall, screw jante! 15 mars 2012 20:46. Screw Jante big time! Vilka snygga vältränade lår du har människa! 15 mars 2012 21:45. 16 mars 2012 05:34. J*-klars va vältränad du är! 17 mars 2012 11:12. 16 mars 2012 09:06. Den kroppen är inte att leka med! 17 mars 2012 11:11. Hoppas du har en underbar helg i Sthlm :) Kram. 21 mars 2012 10:53. Screw jante och satan i gatan vilken kropp :) Och dom där benen sen! 21 mars 2012 14:02. 30 mars 2012 11:10. Ja, jag lever.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
70
Nicolesophiaphotography
Web Page Under Construction
This Site Is Under Construction and Coming Soon. This Domain Is Registered with Network Solutions.
nicoledenise
nicolesoraya | En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag.
8221;Vad är grejen med all den där träningen? En blogg om träning, kost och min resa mot ett starkare jag. Juni 26, 2013. Det var visst krångligare än jag trodde – det där med att uppdatera regelbundet. Nu när man aldrig sitter vid datorn längre. När man vill spendera all ledig tid med familj, djur och natur istället för att sitta inne mellan fyra väggar. Men så får det vara nu. Min sommar får handla om att finna nya krafter och tillbaka till rutinerna jag trivs med. Plus ett gäng plank-varianter. Pannka...
nicolesorce | Just another WordPress.com site
Just another WordPress.com site. March 20, 2012. I applied, interviewed, and got offered the internship on the spot. I knew sales experience was the last thing lacking from my resume, but I still didn’t know why I accepted the offer. Something was drawing me to that internship, and I had no idea what it was that my heart was trying to tell me. I came to a clearing where Lake Treman rested. Everytime I hike up there, I think to myself, “Is this place real? Create a free website or blog at WordPress.com.
Default Parallels Plesk Panel Page
Web Server's Default Page. This page is generated by Parallels Plesk Panel. The leading hosting automation software. You see this page because there is no Web site at this address. You can do the following:. Parallels is a worldwide leader in virtualization and automation software that optimizes computing for consumers, businesses, and Cloud services providers across all major hardware, operating systems, and virtualization platforms. To find out more information. Hypervisor Virtualization technology for.
My Site
This is my site description. Powered by InstantPage® from GoDaddy.com. Want one?
Nicole's Organic Spa - Home
Facials and Skinny Wraps. Congratulations,Now Let's Celibate. Other spa Services include luxurious massages, body and face waxing. we are your. We provide all you need to help make your special day, worry and hassle free.
