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七夕做一回夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的 西京杂记 有 汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之 的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。

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冬至 Winter Solstice ，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日. 按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体 进补 的大好时节，大家称为 补冬。 这款台湾传统糯米糕,绝佳的饭后甜点,口感软糯,粘香适口,软软糯糯,香甜美味,风味独特. 大同讲究吃炖肉，有 冬至不吃肉，冻烂脚趾头 的民谚，河曲有 拜冬 之俗.

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6月21日夏至到，老百姓最关心的是夏至的饮食，那么夏至吃什么呢 有一句话说， 冬至饺子夏至面 ，夏至很多地区吃面条。 正如清·潘荣陛 帝京岁时纪胜 中记载 是日，家家俱食冷淘面，即俗说过水面是也谚云 冬至馄饨夏至面。 坚持六 多 三 少.

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春季养生应遵循 养阳防风 的原则，要注意 营养平衡、养肝为主、饮食宜清淡。 养生之道网 - 智慧养生健康门户网站 本站内容未经授权请勿转载. 网络文化经营许可证 粤网文 2016 2850-601号.