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SEMPREVELOCI: marzo 2010
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I made this widget. Martedì 30 marzo 2010. Stamani mi sono divertito a fare un po' di ritmi,ho fatto 15 minuti di riscaldamento,poi ho fatto 5 volte il giro esterno della pista di atletica che misura circa 550 metri,e' pure percorso ondulato,mi sono venuti tutti in 2/01 recupero 1 min. e 30, poi ho fatto pure un mille,cioe' due giri che sarebbero 1km e 100 ,in 4 minuti. 5 minuti di defaticamento. Lunedì 29 marzo 2010. Corsa all'interno del parco. Martedì 23 marzo 2010. Corsa al parco del villone. Stamatt...
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SEMPREVELOCI: Allenamenti leggeri
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I made this widget. Venerdì 11 giugno 2010. Sto' finendo le vacanze,domani rientro in toscana,peccato,in questi due giorni ho corso poco,ieri 40 minuti molto defaticanti,stamani 35 minuti,con degli allunghi di 1 minuto 6 circa). Ci rivediamo in Toscana a Domenica, domani tutto traghetto. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). EX MARATONETA CON LA PASSIONE DELLA BICI. Per conoscermi meglio sportivamente. Ho iniziato a correre nel lontano 1976 con l'inizio. Il mio blog su Adrenalinechannel. Ieri era la gio...
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Podismo
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Saltato obiettivo Maratona di Firenze. Per infortunio. Ora si pensa alla preparazione invernale per gare brevi in primavera. Guide per non vedenti:. Ho amici non vedenti che cercano guide per andare a correre. Per loro avere una guida è indispensabile, per noi è una bella esperienza e possiamo organizzarci anche per farlo durante i nostri allenamenti. Per informazioni contattatemi. Partecipo da circa otto anni a gare di podismo e atletica per la società A.S.C.D. Silvano Fedi. 3000 m in pista: 10' 19'.
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...letsgotowin...: Benvenuto Obama
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Come può uno scoglio arginare il mare anche se non voglio torno già a volare le distese azzurre e le verdi terre le discese ardite e le risalite su nel cielo aperto e poi giù il deserto e poi ancora in alto con un grande salto. Martedì 20 gennaio 2009. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Come si fa ad essere sinceri nel descrivere sè stessi? Vanitoso come sono vi dico che sono: bello, intelligente, simpatico, dolce, sensibile, affabile, romantico.un mix perfetto fra Benigni e Brad Pitt. Gmap-pedometer...
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...letsgotowin...: Promesse
http://letsgotowin.blogspot.com/2008/12/promesse.html
Come può uno scoglio arginare il mare anche se non voglio torno già a volare le distese azzurre e le verdi terre le discese ardite e le risalite su nel cielo aperto e poi giù il deserto e poi ancora in alto con un grande salto. Martedì 9 dicembre 2008. Nelle sere come questa mi sento molto un politico che non mantiene le promesse della campagna elettorale. Eppure a loro riesce benissimo vivere, a me invece no. Ennesima riprova che io, per la politica, non ci sono proprio tagliato! I Blog degli amici.
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Atletica Borgo a Buggiano fondata nel 1973: maggio 2010
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Atletica Borgo a Buggiano fondata nel 1973. Mercoledì 5 maggio 2010. RISULTATI 35° DORMISACCO. Iscriviti a: Post (Atom). BENVENUTI SUL NOSTRO BLOG. Vi ringraziamo per la vostra visita! Per contattarci: atleticaborgoabuggiano@gmail.com. Per incontrarci: tutti i martedì sera dalle 21 in poi ci riuniamo nella nostra sede, Piazza Aldo Moro c/o Palazzetto dello Sport - 51011 BORGO A BUGGIANO (PT). Visualizza il mio profilo completo. SECONDA EDIZIONE "MEZZA DI BEFANA". GOCCE DI VITA ONLUS UZZANO.
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Atletica Borgo a Buggiano fondata nel 1973: CDS NAZIONALE FEMMINILE
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Atletica Borgo a Buggiano fondata nel 1973. Venerdì 8 ottobre 2010. Si è conclusa positivamente la traferta delle nostre atlete in Sardegna per le finali nazionali dei Campionati di Società. A Cagliari, nel primo week-end di ottobre, le rappresentanti dell'Atletica Borgo a Buggiano hanno conquistato un buon 18° posto, che migliora la posizione con cui erano state ammesse alla fase finale. Ecco i nomi delle finaliste:. Liliana Innocenti (mamma di Maria Lera). Seguiranno le fotografie della manifestazione.
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TUTTO PER LA CORSA. Iscriviti a: Post (Atom). Promuovi anche tu la tua Pagina. Crea il tuo badge. Pro Patria A.R.C. Busto. BLOG di foto e video. Siti di mio interesse. Fathersnake one the road. Mateo Raimondi volantini gare. Questo blog non rappresenta una testata giornalistica e non può considerarsi un prodotto editoriale. Modello Fantastico S.p.A. Powered by Blogger.
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Un anno in corsa 11/04/2013. Arrivo Maratonina di Busto 11/11/2012. Staffetta Bradipo fine 06/10/2012. Staffetta Bradipo seconda parte 06/10/2012. Staffetta Bradipo prima parte 06/10/2012. Staffetta 12x1 Busto Arsizio prima parte 30/06/2012. Staffetta 12x1 Busto Arsizio seconda parte 30/06/2012. Iscriviti a: Post (Atom). Promuovi anche tu la tua Pagina. Crea il tuo badge. Pro Patria A.R.C. Busto. BLOG di foto e video. Siti di mio interesse. Fathersnake one the road. Mateo Raimondi volantini gare.