la-biba.livejournal.com
Здесь мне можно задать вопрос по питанию и диетологии. - la_biba
http://la-biba.livejournal.com/7629.html
Mar 23rd, 2011. Здесь мне можно задать вопрос по питанию и диетологии. 264 comments Leave a comment. Page 1 of 3. Mar 23rd, 2007 12:50 pm (UTC). Ну у меня остался тот же вопрос:) Про омегу-3 и экстракт чеснока, похудение и холестерин:). Mar 23rd, 2007 09:40 pm (UTC). Mar 23rd, 2007 09:46 pm (UTC). Mar 25th, 2007 08:54 am (UTC). Mar 25th, 2007 12:40 pm (UTC). Mar 23rd, 2007 09:49 pm (UTC). У меня еще вопрос общего плана:). Mar 25th, 2007 08:58 am (UTC). То, что тебе больше нравиться:). Mar 28th, 2007 05:2...
la-biba.livejournal.com
Мой первый полумарафон - la_biba
http://la-biba.livejournal.com/17978.html
Apr 13th, 2011 at 9:26 PM. 244 км за последний месяц. 7 comments Leave a comment. Apr 14th, 2011 07:53 am (UTC). Ну теперь беги полный марафон ;-). Apr 15th, 2011 05:57 am (UTC). Когда то надо скалолазанием заниматься. Apr 14th, 2011 04:13 pm (UTC). Apr 15th, 2011 05:57 am (UTC). Apr 17th, 2011 01:28 pm (UTC). Apr 17th, 2011 02:27 pm (UTC). Aug 14th, 2012 02:39 pm (UTC). Теперь бегом на триатлон ironman. 7 comments Leave a comment. View my Tags page. Powered by LiveJournal.com.
la-biba.livejournal.com
Как питаться перед спортивными тренировками (часть II) - la_biba
http://la-biba.livejournal.com/16526.html
Как питаться перед спортивными тренировками (часть II). Dec 8th, 2009 at 11:05 AM. Эта часть будет интересна тем, кто задается не только вопросом как питаться перед тренировкой, но и почему тот или иной подход верен или неверен. Практическим рекомендациям будет посвящена следующая часть. Для того, чтобы понять лучше механизм расхода энергии - немного фактов из области физиологии:. Откуда организм берет углеводы? Но это вовсе не означает, что мы не сжигаем жир во время тренировки. В любой момент, будь то ...
la-biba.livejournal.com
Как питаться перед спортивными тренировками (часть I) - la_biba
http://la-biba.livejournal.com/16305.html
Как питаться перед спортивными тренировками (часть I). Dec 7th, 2009 at 9:17 AM. Зачем вообще нужно есть перед тренировкой? Для того, чтобы:. 1 Предотвратить падение уровня сахара в крови. Падение уровня сахара может привести к чувству усталости, потери концентрации, мышечной слабости, головокружению и в крайних случаях даже потери сознания. 2 Избежать острого чувства голода во время тренировки. 3 Предоставить мышцам топливо для эффективной тренировки. Что происходит, если не поесть перед тренировкой?
necaca.livejournal.com
Еще в догонку к предыдущему посту: министерство финансов врет,… - Наша память избирательна как урна. С.Довлатов
http://necaca.livejournal.com/176843.html
Наша память избирательна как урна. С.Довлатов. 11 дек, 2012. Еще в догонку к предыдущему посту: министерство финансов врет, предъявляя тлуш в 15-25 тысяч. Таких зарплат у медестер, которые работают медсестрами нет. Возможно, у какой нибудь администраторши в минздраве, со стажем в 30 лет такое и найдется, но к тем, кто работает на земле, вне зависимости от стажа и образования, это отношения не имеет. 7 комментариев Оставить комментарий. 11 дек, 2012 19:33 (UTC). 11 дек, 2012 20:22 (UTC). Я ходила устраива...
pixel-pet.livejournal.com
Loser, Quitter and Proud Of It
http://pixel-pet.livejournal.com/tag/портативная%20еда
Loser, Quitter and Proud Of It. Таблица роста в см и дюймах. Перевод фунтов в кило и наоборт. Dec 31st, 2010 01:50 am. Jan 1st, 2009 09:02 pm. Завожу новый тег - портативная еда. Буду складывать свой опыт, а также рецепты еды, которую можно носить с собой на работу. На данный момент поняла следующее:. 1 Прежде, чем покупать контейнеры для еды, надо решить, в чем вы будете ее носить. Размеры и форма сумки определят нужные размеры контейнеров. Лучше сначала купить сумку, а потом уже контейнеры. Тут надо об...
anochka.livejournal.com
Сдан последний курсовик уходящего семестра. Впереди- заключительный… - Гламурный сантехник всегда трезв и пахнет ванилью ...
http://anochka.livejournal.com/207511.html
Гламурный сантехник всегда трезв и пахнет ванилью . Kazysы большие и маленькие. Сдан последний курсовик уходящего семестра. Впереди- заключительный. Если френды мало пишут. Че бы приготовить пожрать. Бодибилдинг и фитнес для любителей. Данила ай нид хелп! Зачем мне это надо. Сдан последний курсовик уходящего семестра. Впереди- заключительный. Желаю всем хорошей Пасхи, а себе лично - кило ципралекса и не обжираться в Пасху мацой. Аминь! 2nd-Apr-2012 01:29 pm (UTC). 2nd-Apr-2012 06:29 pm (UTC). 2nd-Apr-201...
la-biba.livejournal.com
Как питаться перед спортивными тренировками (часть III) - la_biba
http://la-biba.livejournal.com/16834.html
Как питаться перед спортивными тренировками (часть III). Dec 14th, 2009 at 9:09 AM. Эта часть посвящена практическим советам для тренирующихся. Из предыдущих частей статьи вы могли почерпнуть, что цель пред-тренировочного приема пищи - пополнить запасы гликогена. Следующие рекомендации подходят как и для аэробной нагрузки (тренировки на выносливость), так и для занятий с отягощениями. Итак, несколько общих правил:. Последний крупный прием пищи перед тренировкой должен быть за 2-4 часа до тренировки.
fitzilla.livejournal.com
weight loss? - Fitzilla
http://fitzilla.livejournal.com/155833.html
A health and fitness community. Powered by LiveJournal.com. So I am currently working on weight loss. Does anyone have any ideas. I am curious what aorks for everyone else. Posted on Jul. 7th, 2009 at 10:42 am. Easier said than done, it's musch harde to exercise regularly and watch what you eat in hectic lifestyles. I just don't feel like I have time for fitness. Posted on Jul. 14th, 2009 05:41 pm (UTC). Then how are you 'currently working on weight loss'? Posted on Jan. 31st, 2010 05:35 pm (UTC).
donna-ann.livejournal.com
Может кто-то может мне помочь перевести с англ. на иврит один обзац ,… - ann
http://donna-ann.livejournal.com/340011.html
Nov 24th, 2012. Может кто-то может мне помочь перевести с англ. на иврит один обзац , а то я уже больше не могу(. 12 comments Leave a comment. Nov 23rd, 2012 11:27 pm (UTC). Более сильном чувстве опасности и нежелании заводить дополнительных детей. Nov 24th, 2012 06:14 am (UTC). Na ivrit mne nado,po russki-to ja mogu tozhe legko( ( no vse ravno spasibo , s utra v shabat ne polenilas'! Nov 24th, 2012 08:40 am (UTC). Nov 25th, 2012 05:32 pm (UTC). Nov 24th, 2012 08:58 am (UTC). РРРРеÑ? РРРРеÑ?
SOCIAL ENGAGEMENT