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Mamá y runnerBlogen el que cuento mis experiencias como madre y runner aficionada
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Mamá y runner: septiembre 2014
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Miércoles, 17 de septiembre de 2014. Los niños de cuatro años. Ya os adelantaba la semana pasada que hoy os contaría lo que nos dijo la tutora del Pitufo acerca de los niños de cuatro años y las estrategias que nos dio para tratarlos. Como consecuencia de esto, aparecen los primeros grupos de amigos. ¡Ojo! Los grupos que forman los niños de esta edad empiezan a estar separados por sexos. De forma natural, los niños se van con los niños y las niñas con las niñas. Empiezan a demostrar interés por d...Y par...
Mamá y runner: abril 2015
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Miércoles, 29 de abril de 2015. Entras en un bar, y dices. Un café, por favor. Si es tu bar habitual, el camarero, que te conoce, sabe cómo prepararlo. Y si no te conoce te pregunta, y lo hace para ti, a tu gusto, personalizado. A unos nos gusta largo, a otros corto. Con leche, sin leche, con espuma, sin espuma. Con cafeína o sin ella, con azúcar o sin, con cacao o sin él, soluble o de máquina, con alcohol, con leche condensada, en vaso largo, en taza grande. Hay tantas maneras de tomar café como personas.
Mamá y runner: octubre 2014
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Martes, 21 de octubre de 2014. Concurso "un viaje para enmarcar". Durante el mes de septiembre mucho se ha hablado de las vacaciones. Y la vuelta al cole. Situaciones ambas que ponen nuestra salud a prueba. Porque ¿quién no ha leído el post de la Boticaria García acerca de la diarrea del viajero. 191;Y quién no teme la vuelta al cole y a las diarreas, las bronquitis, los catarros, los mocos, las fiebres…? Que sí, que ya nos dijo la Mamá Pediatra. FaesFarma además ha abierto un nuevo blog, A Nuestra Salud.
Mamá y runner: marzo 2015
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Miércoles, 18 de marzo de 2015. El 10k Club Zgz. Mi club. 161;Me he apuntado a un club de atletismo! Ahora soy una "chica 10k", y aunque ellos os explican en su web. Mucho mejor cómo surgió, yo os cuento un poco:. La asociación 100 pies eventos (organizadora de la 10k de Zaragoza. Así, coincidiendo con el inicio del III Reto 10k, yo me he apuntado al 10k Club. No me he apuntado al grupo de 500 (¡¡500! Mujeres del Reto porque se supone que éste está pensado para mujeres que no han corrido nunca (aunque sé...
Mamá y runner: mayo 2014
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Viernes, 30 de mayo de 2014. 7 días, 7 sonrisas. El otro día estaba echando un vistazo al blog de Marta. Está lleno de preciosidades, no dejéis de verlo) y vi que desde hace un tiempo tiene un post semanal, "8 cosas que me han hecho feliz" (lo publica los lunes). Y pensé que ya era hora de recuperar el #7días7sonrisas, ¿no? 161;Pues vamos a ello! Otro pasito más, y sólo queda uno. El martes a media mañana llevé a la niña al médico. Así que me dejé el maxi-cosi ya en el coche (habitualmente se queda e...
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Aidixy y sus Cosas: agosto 2014
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13 ago. 2014. Estamos ya casi a mediados de agosto, y este año la verdad es que he ido llevando el blog más o menos al día en verano. Pero necesito descansar un poquito y sobre todo meterle un achuchón al máster que lo llevo ranqueando. Así que creo que es muy buen momento para las recién llegadas, para que os pongáis al día de toda smis entradas :P y para las que ya sois de la familia, os releais mis post y comprobéis que me los habéis comentado jajajaja. Que paséis muy buen verano! 11 ago. 2014. 4 Una ...
Aidixy y sus Cosas: junio 2014
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26 jun. 2014. 191;Es tan fácil quedarse embarazada? Desde luego que no. 191;Os he desanimado? Lo siento, pero es que esa es la realidad. Os voy a contar mis experiencias. Cuando decidí con 24 años buscar a Minimonster, sabía que no era cosa fácil, por eso el mes de noviembre que nos pusimos al lío, "fuimos por ir", sin buscar nada, ya llegaría, no había prisas. Se ve que Minimonster tenía ganas de llegar, pues en ese mismo mes me quedé. Sin ir todavía al ginecólogo, yo sabía que eso ya se había perdido.
Aidixy y sus Cosas: Tenemos chica nueva en la oficina... Aidixy
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15 may. 2015. Tenemos chica nueva en la oficina. Aidixy. Acabo de mirar que mi último post lo publiqué el 14 de abril y era una receta sobre cómo hacer un cous cous rápido y rico rico. Pero según toda Biblia bloguera, te recomienda que no pase mucho tiempo sin publicar, o sino, tu audiencia se olvidará de ti. Toda la razón del mundo, pero ¿qué pasa si un torbellino de entrevistas, compra de ropa, medio organización marujil, te chupa y no te escupe ni a la de tres? Estoy que aún no me lo creo. El horario,...
Aidixy y sus Cosas: mayo 2015
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26 may. 2015. Cuento Personalizado "Mi Profe". A mayo le queda dos días y medio (así contado a mi manera). Para terminar y que comience el querido mes de junio. Me encanta junio por todo lo que representa: el verano, el buen tiempo de verdad, la playita, los espetos, mi cumpleaños, y el fin de curso. Pero, comienza otro periodo en este mes de junio, los mensajes interminables en los grupos de whatsapp de las madres del colegio para decidir el regalos del maestro. Un palet de lexatín, un cupón de solo ida...
Aidixy y sus Cosas: abril 2015
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30 abr. 2015. Receta Cous Cous fácil versión Aidixy. Buenas a todos,. Este jueves quiero traeros una de mis recetas favoritas, de estas que puedes preparar en escasos 15 minutos (y mucho estoy diciendo ya). Y que por sabrosa y rica no tiene parangón. Podríamos enmacarla como una receta: buena, bonita y barata. Es una receta que varias veces he compartido por twitter, Cous Cous versión Aidixy. Y ¿qué porqué me enrollo tanto? 191;Y la preparación? Poner una sartén a fuego medio con un poco de aceite. C...
Aidixy y sus Cosas: septiembre 2014
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25 sept. 2014. Limpiacristales Casero y Natural. Hoy toca un post marujil (por petición popular en twitter). Y es que con la entrada de la nueva estación, es hora de hacerle una puesta a punto a nuestra casa. Y comenzar con esas tareas tediosas, odiosas y horrosas que nos tocan: lavar las cortinas, lavar ropa de invierno, limpiar las ventanas a fondo. Y aquí es donde vamos a entrar hoy, en la horrible tarea de limpiar los cristales de casa. Así que hoy miraba esos cristales, los cuales ya no me permitían...
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Las Mariposas de Raquel: septiembre 2011
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Jueves, 29 de septiembre de 2011. Premio: Versatilidad (Gracias Porfinyomisma). Como todo en esta vida, los premios tienen su truquito. y ese es que tienes que ponerte divina de la muerte y dar un tremendo discurso y agradecer, por supuesto. así que yo, al más puro estilo Penélope Cruz, me visto de gala y comienzo agradeciendo a Porfinyomisma. Por hacerme este regalito. En serio muchas gracias porque es cierto que llevo tiempo con pena y estos detalles son los que son capaces de levantar el ánimo. El inv...
lasmariposasderaquel.blogspot.com
Las Mariposas de Raquel: agosto 2011
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Martes, 30 de agosto de 2011. Que yo no he sido que ha sido. Alexander en este caso. Sofía está en una etapa que no sé si es normal o no, para mí se llama: "échale la culpa a o otro que yo no he sido". Me dicen en la guardería que el niño más desordenado, más revoltoso y demás se llama Alexander, y claro, Sofía que es muuuuuuuuuuu lista, debe pensar, si siempre es Alexander, para qué voy a decir que he sido yo? Pues nada, que esté el niñito o no, la culpa es de él. 191;Quién ha desordenado aquí? El colmo...
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paparracho | paparracho y mamanatas
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Compramos piso en 2006, creamos un blog en 2011… siempre en la vanguardia. Archive by Author paparracho. 8 mayo, 2014. Los paparrachos y las playas vírgenes. Este puente del 1 de mayo lo hemos pasado en Cabo de Gata. Era nuestra primera vez allí (aunque llevábamos tiempo queriendo ir ante tanta maravilla escuchada) y vimos muchas cosas como para recoger la experiencia en un post. Lo que sí da para una entradilla en este irregular blog fue nuestra primera experiencia con niños en una playa virgen . Para n...
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Cuando la manada duerme...: La primavera llegó y virus nos dejó
http://cuandolamanadaduerme.blogspot.com/2015/05/primavera-virus-la-varicela-en-adultos.html
15 de mayo de 2015. La primavera llegó y virus nos dejó. El domingo amaneció soleado, pero soleado de verdad. Hacía calor, incluso a las 9 de la mañana se notaba, y ésto para vivir en el Norte y estar en Mayo es digno de celebración. Por eso, con el ánimo a tope, que últimamente me falta bastante, decidí dar un sorpresa a mi pequeño, pues llevaba soñando con la llegada de ése momento todo el invierno, y me depilé. Ay amig@s, cómo desperté el Martes. nuca, omóplatos, pecho, tripa. hasta en el inte...Imagi...
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Runner Magazine: Το Πρώτο Ελληνικό Περιοδικό για το τρέξιμο
Το τρέξιμο είναι υγεία! Ούτε ένας ούτε δύο ούτε τρεις αλλά 10 λόγοι για να ξεκινήσετε το τρέξιμο! Ο δεκάλογος του mountain runner. Σωστή προπόνηση, εξοπλισμός, τεχνική αλλά και ηθική για το βουνό. Ασπίδα προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία. Η χρήση των αντηλιακών για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Διατηρείστε τη δρομική σας διάθεση καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Νερό: ένας θησαυρός στην ώρα του! Δείτε πότε και γιατί πρέπει να πίνετε νερό σε σχέση με τα γεύματά σας! Tο νέο Αsics Nimbus 17.
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Runner Mama - barely outrunning the pace of life Runner Mama
Barely outrunning the pace of life. Home Workout that Will Kick Your Butt. No equipment needed. You can do it from anywhere! Only an overflowing cup of motivation as this workout is tough! This is my go to hotel room and home workout and it consistently kicks my butt. 50 squats jumps (squat to chair or bed and jump up). 20 push up burpees. 50 in &outs (sit on edge of bed take legs in and out) x2. 50 (each leg) calf raises. 40 (each leg) single leg squats. 50 dive bomber (aka stripper) push ups. Crocs hav...
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runnermamablogger | Never walking always running
Never walking always running. Follow me on Twitter. Follow me on instagram! On TNT Super Saturday. On What A Tuesday! Follow runnermamablogger on WordPress.com. Follow Blog via Email. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. Join 112 other followers. Has several benefits listed for the PR Soles:. Improves circulation by stimulating blood flow, which will refresh the feet and legs. Breaks up accumulated wastes such as lactic and uric acid in the feet.
Mamá y runner
Miércoles, 1 de julio de 2015. Dos hijos. ¿Dos hermanos? El 25 de julio de 2013 nació la Pitufa. Pero es ahora, casi dos años después, cuando puedo decir que mis hijos son hermanos. Sé que es una frase rara, pero es así como lo siento. Quería compartir este momento con vosotros. Hasta ahora tenía dos hijos, sí. Pero eran dos hijos independientes. ¿Si estaban pendientes el uno del otro? Claro Siempre. Pero no se relacionaban entre ellos, no sé cómo explicarlo. Se pelean ¡por supuesto que se pelean! Cualqu...
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Storia della Sei Ville. Allenamenti: Tabella di preparazione alla Maratona. Calcolo della Frequenza Cardiaca. Le 3 regole del Maratoneta. Storia della Sei Ville. Fai le tue Domande. Le Interviste ai TopRunner. Le Interviste ai Lettori. Interviste - - - - -. Variazioni di Ritmo 1. Ripetute distanze e recupero. Le braccia in corsa. Preparare i 10.000. Settimane di rifinitura Mezza Maratona. Cambio di ritmo e cuore. La Respirazione nello Sport. Salite e discese: benefici e rischi. Variazioni di Ritmo 2.
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Опубликовано: 23 Сентябрь 2014. Занятия спортом - это лучший стабилизатор здоровья, укрепляющий сердце и продлевающий жизнь. Обычные пробежки по утрам, или вечером после рабо. Ты принесут много пользы здоровью. Бег. На этом сайте собраны материалы по таким физическим тренировкам, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Которые не требуют какого-нибудь дополнительного оборудования, за исключением пожалуй только культуризма. С помощью такого не хитрого снаряжения вполне реально добиться...
RunnerMan06 | Using My Experiences, Insight, and Personal Take to Help Others
Using My Experiences, Insight, and Personal Take to Help Others. August 10, 2013. Returning to the Blogging World. It’s been a long time since I’ve posted on here! Not to worry, I’m still alive, and still runnin’ strong! This past year has been really busy between school, work, and traveling, so I haven’t been on par in terms of honing my blogging skills. I’d definitely like to get more methodical and consistent in my posts, and maybe try and nudge in a creative flare here or there! April 29, 2012. Anyho...
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