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SADHANA: el sendero del Yoga

YOGA: la melodía y el aroma de lo vivencial, aprendiendo siempre como la primera vez. Viernes, 7 de agosto de 2015. Ardha Matsyendrasana (Media torsión espinal). Ardha Matsyendrasana ( Media torsión espinal) Ardha significa: “mitad”. Matsyendra significa: “rey de los peces”. Matsya significa "pez", indra: "rey" Matsyendra fue un legendario maestro de Yoga. También se le conoce con el nombre de La Media Postura del Señor de los Peces. Este asana corrige los desvíos de la columna, actúa sobre las grándulas...

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YOGA: la melodía y el aroma de lo vivencial, aprendiendo siempre como la primera vez. Viernes, 7 de agosto de 2015. Ardha Matsyendrasana (Media torsión espinal). Ardha Matsyendrasana ( Media torsión espinal) Ardha significa: “mitad”. Matsyendra significa: “rey de los peces”. Matsya significa "pez", indra: "rey" Matsyendra fue un legendario maestro de Yoga. También se le conoce con el nombre de La Media Postura del Señor de los Peces. Este asana corrige los desvíos de la columna, actúa sobre las grándulas...

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SADHANA: el sendero del Yoga: Supta Virasana o héroe recostado - Vajrasana y Supta vajrasana (postura pelviana supina) - Paryankasana

http://www.sadhanasenderodelyoga.blogspot.com/2015/07/supta-virasana-o-heroe-recostado.html

YOGA: la melodía y el aroma de lo vivencial, aprendiendo siempre como la primera vez. Por eso no tienes amigos o alumnos cerca. Tienes Maestros. Y nunca estás solo: todo es tu maestro. Miércoles, 12 de octubre de 2016. Supta Virasana o héroe recostado - Vajrasana y Supta vajrasana (postura pelviana supina) - Paryankasana. La postura del héroe reclinado o supta virasana, cuenta con múltiples beneficios:. Ayuda a flexibilizar los pies y con ello previene problemas relacionados con el arco plantar. 4- Apoye...

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SADHANA: el sendero del Yoga: Ardha Matsyendrasana (Media torsión espinal)

http://www.sadhanasenderodelyoga.blogspot.com/2014/10/ardha-matsyendrasana-media-torsion.html

YOGA: la melodía y el aroma de lo vivencial, aprendiendo siempre como la primera vez. Por eso no tienes amigos o alumnos cerca. Tienes Maestros. Y nunca estás solo: todo es tu maestro. Viernes, 7 de agosto de 2015. Ardha Matsyendrasana (Media torsión espinal). Ardha Matsyendrasana ( Media torsión espinal) Ardha significa: “mitad”. Es raro, en nuestros días, conservar normal la facultad automotriz pasada la cincuentena, a consecuencia de no haber mantenido la flexibilidad lumbar. La hipercontracción q...

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SADHANA: el sendero del Yoga: marzo 2015

http://www.sadhanasenderodelyoga.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

YOGA: la melodía y el aroma de lo vivencial, aprendiendo siempre como la primera vez. Por eso no tienes amigos o alumnos cerca. Tienes Maestros. Y nunca estás solo: todo es tu maestro. Martes, 24 de marzo de 2015. Bandhas "firmeza en puraka (inhalar) y rechaka (exhalar)". Del sánscrito "cerrar", "capturar" o " juntar" son las válvulas más importantes de Ashtanga yoga. Se dice que existen tres bandhas o cierres principales: Mula bandha (contracción anal). O cierre raíz (fuente o base) Uddiyana bandha.

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SADHANA: el sendero del Yoga: abril 2015

http://www.sadhanasenderodelyoga.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

YOGA: la melodía y el aroma de lo vivencial, aprendiendo siempre como la primera vez. Por eso no tienes amigos o alumnos cerca. Tienes Maestros. Y nunca estás solo: todo es tu maestro. No hay ninguna entrada. Mostrar todas las entradas. No hay ninguna entrada. Mostrar todas las entradas. Suscribirse a: Entradas (Atom). La determinación, la firmeza y la concentración son la clave para alcanzar una postura." - Srila Bhakti Aloka Paramadvaiti Swami - Foto: variante de purna uttanasana. Practica para tener n...

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SADHANA: el sendero del Yoga: mayo 2015

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About Sadhana Sangama Trust. Sadhana Sangama Trust is a registered, public, non-profit, charitable organization, established in 1986 at Bengaluru, India with a vision of creating happy, healthy, harmonious society through Yoga, Sri Vidya, Dance, Holistic Education and Holistic Health. Charaivetee.Charaivetee .the eternal Silver Song of Sadhana Sangama Trust. Sadhana Vidyalaya is a day school for rural children. The vision of the . The vision is to develop a holistic health centre wherein yoga. 124; Conta...

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SADHANA SENANAYAKE | love, joy, peace, patience, kindness, goodness, faithfulness

Love, joy, peace, patience, kindness, goodness, faithfulness. Natasha Maurice; Letting Go and Letting God. December 14, 2016. Watch the video interview: www.youtube.com/watch? To say Natasha Maurice is qualified would be an understatement. She was the Coordinator and Media Liaison at the Reflejos Cuban-Sri Lanka solidarity Exhibition , a Consultant at Nucleus Foundation in Sri Lanka and Second Secretary at the Permanent Mission To The United Nations in Geneva until 2013. On how she got into her line of w...

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Buscar en este sitio. 2 Que es Yoga? 7 Mensajes y Poemas. Clases privadas y en grupos pequeños con atención personalizada. Las clases consisten en una combinación de posturas, técnicas de respiración y meditación. El estilo que se enseña es fluido y armónico estimulando la conciencia corporal. La intensidad de la práctica se adapta al grupo. Técnicas de manejo del estrés y de las emociones para desarrollar la creatividad, la fuerza de voluntad y guiar al individuo en la realización de sus sueños.

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