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Joan Bofill FINISHER: ETAPA DE TRANSICIÓN
http://joanbofill.blogspot.com/2013/07/etapa-de-transicion.html
Divendres, 5 de juliol de 2013. Situación o estado intermedio entre uno antiguo o pasado y otro nuevo, al que se llega tras un cambio. Paso de un estado o modo de ser a otro distinto. Transición , ese es el concepto, la disyuntiva interna que me hace mas que pensar , es hacia donde o hacia que me quiero transformar. El correr me gusta pero comporta lesiones muy habitualmente. El nadar me gusta pero es monotono pero no dependes del clima. El trekking me gusta pero no tengo 80 años. Publicat per Joan Bofill.
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March 2011
http://lasistencianaturer.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Natural Resistance Foundation (REN). Saturday, March 26, 2011. Miosotis And Milena Vids. 161;EXpectacular appointment betetera FXR "the Portals - Tour of Montserrat with it variations penguin! Mountain bike along the route of "Portals - Tour of Montserrat amb variants as Penguin" has been brutalísima. The atmosphere lived and X. Pectacular and incredible journey, showing once again the magic of this mountain so close to Barcelona (an example, the dog-boa:). Thursday, March 24, 2011. Low Wbc, B12, Ferritin.
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Hair Discoloration Color Chart
http://lasistencianaturer.blogspot.com/2011/03/hair-discoloration-color-chart.html
Natural Resistance Foundation (REN). Monday, March 14, 2011. Hair Discoloration Color Chart. Santi FiniXeR the UltraTrail Transgrancanaria 2011. Last weekend was held March 5-6 in Las Palmas and 123km from the ultratrail 10000m vertical (brutal ;)! Our partner efequiser @ Santi was present and was. This grueling test and exigentíssima! You can read his chronicle and premiered his new blog. For sure it will be expanded with new evidence li wait;)! Http:/ santicasanovas.blogspot.com/. Low Wbc, B12, Ferritin.
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Joan Bofill FINISHER: ABRIL 2013
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Dijous, 4 d’abril de 2013. El pasado 24 de marzo estuve en Manresa , localidad de la comarca del Bages ,para salir en la carrera de montaña , no conocía el circuito, solo sabía que eran 15 kms. Un corto calentamiento me dio la información suficiente para saber que aún no estaba preparado para apretar al organismo al 100% . Pasé la meta parando el crono en 1 hora 30 minutos, justo él tiempo que había previsto viendo la clasificación del año anterior. Publicat per Joan Bofill. 6 d’abril de 2013, 0:59.
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Joan Bofill FINISHER: Cursa de muntanya de Castellbisbal 25 KMS
http://joanbofill.blogspot.com/2013/02/cursa-de-muntanya-de-castellbisbal-25.html
Diumenge, 10 de febrer de 2013. Cursa de muntanya de Castellbisbal 25 KMS. Publicat per Joan Bofill. Yo me he cansao sólo de leerlo.Me despido.¡Viva San Fermín! Y las churrerías de Pamplona, tan socorridas. Adeu. 10 de març de 2013, 12:07. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Total de visualitzacions de pàgina:. La meva llista de blocs. Robert Mayoral - Blog Robert Mayoral - Blog. Travesía de Sant Feliu de Guíxols. EL COLECCIONISTA DE IRONMAN.
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Joan Bofill FINISHER: Una planta para cada síntoma
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Dimecres, 13 de febrer de 2013. Una planta para cada síntoma. Una planta para cada síntoma. Ginseng, eleuterococo, melisa, pasiflora. Acedera, alfalfa, apio, avena, berro, cola de caballo, perejil, remolacha y zanahoria en zumos o infusiones, pasiflora, espino blanco y basilisco. Eucalipto, yemas de pino, tomillo. Equinácea, uña de gato, liquen de islandia, pino albar. Acedera, alfalfa, apio, avena, berro, cola de caballo, perejil, remolacha y zanahoria en zumos o infusiones. Publicat per Joan Bofill.
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Joan Bofill FINISHER: ADIOS 2012 , HOLA 2013
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Dijous, 27 de desembre de 2012. ADIOS 2012 , HOLA 2013. Publicat per Joan Bofill. Molta sort i feliç any nou! 28 de desembre de 2012, 0:50. Joan, tómate el 2012 como unas vacaciones deportivas sabiendo que en este 2013 tienes las pilas cargadas al 100%. Ánimo! 1 de gener de 2013, 15:22. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Total de visualitzacions de pàgina:. La meva llista de blocs. Robert Mayoral - Blog Robert Mayoral - Blog. Travesía de Sant Feliu de Guíxols.
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Joan Bofill FINISHER: Reto a la vista para finalizar el 2014
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Dilluns, 24 de novembre de 2014. Reto a la vista para finalizar el 2014. Este tropiezo hizo replantear el año , primero tocaba recuperar perfectamente, luego volver a la actividad poco a poco, empecé a trabajar en gimnasio para ganar tono muscular y en verano una 4ª posición en la AURUN HALF MARATHON de Castelldefels en arena hizo que la motivación y la satisfacción estuvieran por las nubes. y el verano pasó. Publicat per Joan Bofill. Publica un comentari a l'entrada. Total de visualitzacions de pàgina:.
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Joan Bofill FINISHER: 13 de Marzo de 2013
http://joanbofill.blogspot.com/2013/03/13-de-marzo-de-2013.html
Dimarts, 12 de març de 2013. 13 de Marzo de 2013. Un mes desde la última entrada. cantidad de cosas han pasado. Una media maraton desastrosa en Montornés , uno de mis peores registros deportivos, un rendimiento muy bajo, ha hecho que salten las alarmas, tengo cita con la aguja para analizar que sucede. Un esguince en el hombro izquierdo desde el miercoles pasado. Mucho trabajo, pocas horas de sueño, los ingredientes perfectos para no rendir. ESTEM VIUS ,ENS MOVEM. Publicat per Joan Bofill.
