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Dilluns, 23 de maig de 2011. DESCANSA EN PAU XAVI. Divendres, 28 de maig de 2010. VIDEO HALF CHALLENGE 3 PART. Dijous, 20 de maig de 2010. VIDEO HALF CHALLENGE 2 PART. Dimarts, 18 de maig de 2010. Video fet per el Josep Mª Torrent de Calella, segur que ens tocara la fibra alguna vegada mes, Gracies. Tambe el podeu veure clikant aqui. Dilluns, 17 de maig de 2010. HALF CHALLENGE MARESME.BRUTAL. Posicio grup d'edat (40-44): 24. Em toco el cap per apretar el lap del Garmin. Subscriure's a: Missatges (Atom).

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Dilluns, 23 de maig de 2011. DESCANSA EN PAU XAVI. Divendres, 28 de maig de 2010. VIDEO HALF CHALLENGE 3 PART. Dijous, 20 de maig de 2010. VIDEO HALF CHALLENGE 2 PART. Dimarts, 18 de maig de 2010. Video fet per el Josep Mª Torrent de Calella, segur que ens tocara la fibra alguna vegada mes, Gracies. Tambe el podeu veure clikant aqui. Dilluns, 17 de maig de 2010. HALF CHALLENGE MARESME.BRUTAL. Posicio grup d'edat (40-44): 24. Em toco el cap per apretar el lap del Garmin. Subscriure's a: Missatges (Atom).

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SANTI ESTRAGUE, BLOG OFICIAL: 06/01/2009 - 07/01/2009

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Dilluns, 22 de juny de 2009. TRES NACIONS 4:18:00, 22e CLASSIFICAT. No hi ha manera de pujar cap foto o sigui que us explico, si puc demá ja penjare quatre fotillos que vaig fer abans de perdre les piles en un intent de fer fotos en mitg tram de Meritxell, li ting de posar un celo a la tapa de les piles per que sino no guanyo per piles. Res mes BONA REVETLLA A TOTS, FELIÇITATS A TOTS ELS JOAN I JOANES i foteu-li pinya al cava i a la coca, dimecres a les set del mati entreno per cremar-ho tot i ja esta.

2

SANTI ESTRAGUE, BLOG OFICIAL: 10/01/2009 - 11/01/2009

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Diumenge, 25 d’octubre de 2009. Despres baixada fins a Monistrol i esmorzar en un bar a peu de carretera, alla ens hem juntat amb el Joan Galvez i en Faricle (bona cronica i fotos al blog de l'amic Joan http:/ joangalvezmasso.blogspot.com/. Feia goix veure tant de ciclista junt, despres d'esmorsar em agafat una grupeta que baixava cap avall i hem tornat xino xano cap a Martorell. Santi Alentorn un cop a dalt. Jose Madrigal comentant la pujada. Robert Llivina amb la seva nova imatge per l'any que be.

3

SANTI ESTRAGUE, BLOG OFICIAL: HALF CHALLENGE MARESME............BRUTAL

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Dilluns, 17 de maig de 2010. HALF CHALLENGE MARESME.BRUTAL. Posicio grup d'edat (40-44): 24. Natacio: 0:34:35 Posicio: 252 (Content, vaig començar a nadar al Decembre i ven poc en sabia, Gracies Carlos per tots els consells, ets un crack). Ciclisme: 2:10:28 Posicio:35 (IMPRESIONANTE.Gracies Alvar per deixar-me la bicicleta). Runing: 1:56:14 Posicio: 459 (Dintre dels plans, toca millorar, la veritat és que els deu ultims van ser eterns). Em toco el cap per apretar el lap del Garmin. BENVINGUTS AL MEU BLOG.

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SANTI ESTRAGUE, BLOG OFICIAL: 09/01/2009 - 10/01/2009

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Divendres, 25 de setembre de 2009. RECORD PER EN XAVI. Segons les darreres informacions que ens ha fet arribar la seva germana Sara, el proper. Dilluns 28 de setembre a les 18:00 de la tarda. Es farà una missa a l'església de Sant Celoni. Dijous, 24 de setembre de 2009. VA PER TU XAVI. Dimecres, 23 de setembre de 2009. XAVI ALLA ON SIGUIS CONTINUA FENT MASSAIADES. ET RECORDARE SEMPRE COMPANY. Subscriure's a: Missatges (Atom). BENVINGUTS AL MEU BLOG. DESDE EL CEL TOTES LES CARRETERES SON PLANES.

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SANTI ESTRAGUE, BLOG OFICIAL: DESCANSA EN PAU XAVI

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Dilluns, 23 de maig de 2011. DESCANSA EN PAU XAVI. Un video molt autentic, si senyor. 15 de juny de 2011, 10:14. Publica un comentari a l'entrada. BENVINGUTS AL MEU BLOG. DESDE EL CEL TOTES LES CARRETERES SON PLANES. Club Ciclista Arenys de Munt. Joan Josep Mengual (Mengüi). De como evoluciona la vida de Xuminu. GAS A LA BURRA! Equip Ciclista Pinturas Grimaldo, P.C. Bons Amics. La Grupeta de la Costa. Http:/ connect.garmin.com. Http:/ www.ciclisme.cat. DESCANSA EN PAU XAVI.

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Perdido en la Isla: junio 2012

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Perdido en la Isla. Viernes, 29 de junio de 2012. Adal arrancó y entro primero,Juan del Loro. fué segundo y mi compañero Esteban 3º. Yo 6º. Bueno,este domingo otra,tambien llevadera y con un final un poco entre callejeo estrecho y con adoquines,a ver que tal. Enviar por correo electrónico. Viernes, 15 de junio de 2012. 3ª Prueba Copa Cabildo (Guia de Isora). Al final 4º crono,6º en ruta y 4º en la General de los dos días. Mica en mica s'omple la pica". En la crono doblando al de delante. 191;será la edad?

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Perdido en la Isla: Cinturon ciclista San Benito

http://escalatoni.blogspot.com/2012/07/cinturon-ciclista-san-benito.html

Perdido en la Isla. Lunes, 23 de julio de 2012. Cinturon ciclista San Benito. No tengo fotos de momento. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. Blog de - Joan J.Mengual (Mengüi). Dia 13- Dejamos momentaneamente de alimentar el Blog. TEAM MUNT BIKES 2011. Campions de Catalunya Master30! En breu arrenquem temporada 2014! Imatges de la darrera cursa. GAS A LA BURRA! Dissabte cursa al polígon. Juan Mesa mi blog personal.

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Perdido en la Isla: Trofeo Ayuntamiento El Rosario y Campeonato de canarias.

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Perdido en la Isla. Miércoles, 6 de junio de 2012. Trofeo Ayuntamiento El Rosario y Campeonato de canarias. Bueno,estas carreras fueron hace ya algunas semanas,pero como no me han ido como esperaba,la he ido dejando pasar. Otra vez salida por autopista,unos40km aprox. de los 100km que consta la prueba. Vuelvo a correr con la clásica.Mi " ligera" bici del Barça. 191;será la edad? El día 9 y 10 de Junio,3ª de copa cabildo.Sabado crono escalada y domingo en ruta.bastante dura. Enviar por correo electrónico.

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Miquel Àngel Cherino: XII Setmana Internacional de Ciclisme Máster . Mallorca de l'11 al 17 d'octubre de 2009

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Jueves, 22 de octubre de 2009. XII Setmana Internacional de Ciclisme Máster . Mallorca de l'11 al 17 d'octubre de 2009. Els passats dies 11 al 17 d'octubre es va celebrar la XII Setmana Internacional de Ciclisme Máster que agrupava les següents proves: XV Copa d'Europa Máster, XII Trofeu Internacional Máster Palmanova-Magaluf i la XII Xallenge Volta a Mallorca per Másters. L'equip CECOC hi va tenir diferents representants: els germans Xavi i Emili Pérez, el Carles Gasulla i jo mateix, M.A.Cherino. A la c...

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Pepe Bettini: diciembre 2009

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Lunes, 28 de diciembre de 2009. Hola a todos, lo primero es felicitar las fiestas y un prospero año nuevo que se presenta muy crudo para las lloronas jajajaja. ahora en serio este año he fichado por un equipo nuevo, con MENGUAL , a ver si nos sale bien la temporada, ya os tendre informado. Bueno saludos a todos. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. Club Ciclista Arenys de Munt. ACTIVITATS I SORTIDES DE DESEMBRE. Campions de Catalunya Master30! GAS A LA BURRA! Dissabte cursa al polígon.

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Perdido en la Isla: julio 2012

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Perdido en la Isla. Lunes, 23 de julio de 2012. Cinturon ciclista San Benito. No tengo fotos de momento. Enviar por correo electrónico. Sábado, 14 de julio de 2012. 4ª Prueba Copa Cabildo. De momento voy situado en la general de copa Cabildo 3º a 1punto del 2º(Juan carlos del Loroparque). Este domingo carrera no puntuable para copa cabildo.Muy llevadera y corta.No me motiva,pero habrá que ir a dar el cayo,jeje. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs.

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david hospedales salomó: septiembre 2010

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Vida sana profesional y deportiva. Entiendo la vida de muchas maneras, pero sobretodo, desde el profundo respeto a todas las personas, con independencia de credo, raza o religión. Mi lema es vida sana y buen rollito. Intento combinar la vida profesional y la deportiva, aunque a priori sean como agua y aceite. Agradeceré todos los comentarios que me ayuden a mejorar profesional y deportivamente. DIETA ENTRENO BAJO O MODERADO. QUÉ EVITO: carnes grasas como la del cerdo o cordero. También evito los hidr...

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david hospedales salomó: Sugar. STANLEY Turrentine. Escola D'ARGENTONA. Invitado, Da

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Vida sana profesional y deportiva. Entiendo la vida de muchas maneras, pero sobretodo, desde el profundo respeto a todas las personas, con independencia de credo, raza o religión. Mi lema es vida sana y buen rollito. Intento combinar la vida profesional y la deportiva, aunque a priori sean como agua y aceite. Agradeceré todos los comentarios que me ayuden a mejorar profesional y deportivamente. DIETA ENTRENO BAJO O MODERADO. QUÉ EVITO: carnes grasas como la del cerdo o cordero. También evito los hidr...

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david hospedales salomó: Semana del 3 al 9 de enero: pimera semanita del año

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Vida sana profesional y deportiva. Entiendo la vida de muchas maneras, pero sobretodo, desde el profundo respeto a todas las personas, con independencia de credo, raza o religión. Mi lema es vida sana y buen rollito. Intento combinar la vida profesional y la deportiva, aunque a priori sean como agua y aceite. Agradeceré todos los comentarios que me ayuden a mejorar profesional y deportivamente. DIETA ENTRENO BAJO O MODERADO. QUÉ EVITO: carnes grasas como la del cerdo o cordero. También evito los hidr...

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