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PILAR GALA

Jueves, 8 de enero de 2015. EL REGALO MÁS BONITO. Semana de Reyes. Semana de ilusión, de deseos, de esperanza de regalos. Pienso que el regalo más bonito que hemos recibido es el regalo de vivir. El regalo más preciado. El regalo de respirar, de tener nosecuantas mil células funcionando de forma inteligente. El regalo más bonito es vivir y tener un corazón sintiente y una cabeza pensante. El regalo de ser seres sensibles, reflexivos, intuitivos e instintivos. Enviar por correo electrónico. De alguna mane...

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Jueves, 8 de enero de 2015. EL REGALO MÁS BONITO. Semana de Reyes. Semana de ilusión, de deseos, de esperanza de regalos. Pienso que el regalo más bonito que hemos recibido es el regalo de vivir. El regalo más preciado. El regalo de respirar, de tener nosecuantas mil células funcionando de forma inteligente. El regalo más bonito es vivir y tener un corazón sintiente y una cabeza pensante. El regalo de ser seres sensibles, reflexivos, intuitivos e instintivos. Enviar por correo electrónico. De alguna mane...

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PILAR GALA: AJNA: la expansión de la mente nos hace libres

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Domingo, 11 de mayo de 2014. AJNA: la expansión de la mente nos hace libres. Ajna es el 6º chakra. Nos pone en relación con lo espiritual. Con algo más allá que nuestra propia individualidad. Somos seres individuales y eso está muy bien, pero también formamos parte de algo grande. Así que Ajna nos pone en relación con ese algo grande. De alguna manera, Ajna nos lleva a replantearnos nuestra mente cuadriculada y nos impulsa a soltar lastre y a pensar "¿Y por qué no? Enviar por correo electrónico. Allí ens...

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PILAR GALA: diciembre 2012

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Sábado, 29 de diciembre de 2012. El Ramayana: la historia que lo tiene todo. La situación en la tierra se estaba volviendo insostenible y los tres grandes dioses Brahma, Shiva y Vishnu se reúnen y deciden que para restaurar la paz y el orden en la tierra Vishnu tiene que encarnarse en humano en forma del valiente príncipe Rama para así tener la oportunidad de destruir al demonio Ravana. Cada vez que la tierra tiene problemas uno de estos dioses se encarna. Usamos el bloque cuando las piernas están juntas...

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PILAR GALA: noviembre 2012

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PILAR GALA: Mantente humilde y abierto

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Domingo, 2 de febrero de 2014. Mantente humilde y abierto. Madre mía, cuanto tiempo sin escribir aquí. Ya ha llegado el momento! Jnana Shakti es el poder del conocimiento y Saraswati es la diosa que encarna el conocimiento y la sabiduría. Contemplación: Contempla el conocimiento que atesoras en tu interior. ¿Cómo te hace sentir todo el aprendizaje adquirido hasta ahora? Y ahora contempla la cualidad de la humildad en ti. ¿Te sientes una persona humilde? Una buena intención para nuestra práctica (dentro y...

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PILAR GALA: febrero 2013

http://www.shri-yogastudio.blogspot.com/2013_02_01_archive.html

Domingo, 17 de febrero de 2013. Virtudes Divinas: el AMOR. Ese amor es con letras mayúsculas. Ese amor es comprensión, lealtad, aceptación, compasión y humildad. Esta semana también hicimos alguna clase para refinar el circuito de los riñones y quise recordarlo también en esta. La acción de respirar en la parte posterior del cuerpo llenando de amor compasivo eso que no somos capaces de ver o entender. Siento que "inflar los riñones" me ayuda a sentirme más ligera en tittibhasana. En el comienzo Amor, en ...

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