bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 11 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/11
När bergen är din tävlingsarena. Black River Run och England. Det har varit lite tyst på min blogg ett bra tag nu. Har även varit lite lugnare på träningsfronten. Däremot har det varit en hel del förberedelser inför löparklubbens ultralopp Black River Run. Jag har haft hand om tidtagningen som även innefattade livebevakning av mellantider från vätskestationerna ute på banan. Blivit många sena kvällar framför […]. Kiruna Extreme – Fjällöpning i tunn luft. Packad för Kiruna Extreme! Knappt hunnit tvätta oc...
bergsultra.se
Övrigt – Bergsultra.se
http://bergsultra.se/ovrigt
När bergen är din tävlingsarena. Postat i kategorin Övrigt. Hösten är här och vintern har även gjort försök att hälsa på. Det var ett bra tag sedan jag gjorde något inlägg här på bloggen så det börjar bli hög tid att skriva något. Senast var nog faktiskt i somras i samband med att jag var uppe i Sälen och sprang O-ringen 5-dagars. Nu har […]. O-ringen 5-dagars har startat! Semestern har börjat så det dax att ut och springa i berg igen! Till Lake District i England. Det blir söder ut. Långt söder ut&#...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 2 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/2
När bergen är din tävlingsarena. Nu är det inte lång tid kvar till årets första tävling! Det blir söder ut. Långt söder ut. Kanarieöarena. Gran Canaria. Det blir en kombinerad charterresa med hela familjen till Maspalomas i södra delen av den bergiga ön där vi stannar en vecka. Vi åker redan på onsdag och kommer få några lugna dagar innan […]. Nya skor – nytt märke. I helgen var vi till Stockholm med övernattning. Trevlig kväll med julbord och uppträdande mm. På lördan innan vi åkte hem blev det ...Sedan...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 3 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/3
När bergen är din tävlingsarena. Rehab och skadade fötter. Länge sedan jag skrev något här på bloggen nu. Inga häftiga träningar eller äventyr har heller avverkas. Det har helt enkelt blivit väldigt lite träning och löpning de senaste månaderna. Men jag tänkte ändå skriva lite om vad jag har haft för mig nu under hösten. Efter tävlingen i Sälen i slutet av augusti när […]. Fjällmaraton Sälen – gick mindre bra. Redo för start i Sälen! Ganska lite att rapportera om på bloggen men här kommer en uppdatering&...
bergsultra.se
Quick Route – Bergsultra.se
http://bergsultra.se/tag/quick-route
När bergen är din tävlingsarena. Posten är taggad Quick Route. Kartor och banor från Dragons Back. Nu är alla gigantiska kartor från Dragons Back Race inscannade! Vi fick en ny laminerad karta varje dag några minuter före start. Ofta fick vi lite sista-minuten-justeringar och tips av banläggaren om områden som var bra att springa på och även svårframkomliga områden (exempelvis tät skog). Kartorna var i skala 1:40 000 för alla dagar […]. Sida 1 av 1. 5/11 Löpning 10,66 km. 2/11 Löpning 15,72 km.
lifeofrunning.blogg.se
Life of running - Uppladdning
http://lifeofrunning.blogg.se/category/uppladdning.html
Ultralöpare mitt i livet. Efter midsommarhelgen hade jag sjuk träningsvärk i framsida lår. Jag vet inte varför men tror att det beror på en brant grässlänt ner till vattnet som jag sprang upp och nerför ett antal gånger, barfota, och därmed spände mig konstigt. Midsommardagen var jag ute på en tur på Bruksleden över Norra och Södra Landsberget. Orken inget fel men just framsida lår höll inte emot, alls. Fantastisk tur på Bruksleden om 17 km och här kommer en bildkavalkad att fresta med:. Jordgubar och D-...
rickan.se
Referenser på webbsidor
http://www.rickan.se/referenser-pa-webbsidor
Referenser på webbsidor i WordPress. Swedish Diamondtool Consulting- tillverkar och säljer diamantverktyg. Dianor AB- tillverkar och utför service av högkvalitativa diamant- och hårdmetallverktyg. BIM HR-konsult- HR-kompetens för längre eller kortare uppdrag. Berga gård- ett KRAV-lantbruk på Närkesslätten. Spiktorp- Cottages in Sweden. Stadra teater – Sommar och vinterscen i Bergslagen. WED-förbundet- Medlemsförening som sprider viktig information om sjukdomen WED/RLS. Lycktäppan Rapsolja – 100% Ka...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 4 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/4
När bergen är din tävlingsarena. Nu har det nästan gått en vecka sedan jag och mina medtävlande gick i mål på en av världens mest utmanande bergslopp. Det har varit en konstig vecka även för kroppen. Första dagen efter målgång, i lördags var mina fötter och vader enormt uppsvällda av vätska. Jag hade svårt att få i fötterna i mina […]. Dragons Back dag 5 – slutstriden. Inför Dragons Back Race – Dag 5. Draken är nere för räkning – dag 4. Alla västeråsare är förfarande kvar i striden och tog sig igenom dag...
bergsultra.se
Bergsultra.se – Sida 5 – När bergen är din tävlingsarena…
http://bergsultra.se/page/5
När bergen är din tävlingsarena. Dragons Back dag 3 – Jättelångt. Tävlingens längst dag till ända. Vi loggade över 72 km på denna monsterdag! Nästan 14 timmar tog det mig. Inledes med bergsområdena med dålig sikt innan vi gav oss ner i lägre område med en del skogspartier. Supportpunkt efter ca 45 (! Km, ett maraton och sedan upp i ett nytt ödeområde med många vägar […]. Inför Dragons Back Race – Dag 3. Dragons Back resume dag 2. Blev inte oväntat en lång dag även idag! Dag två verkar även den bli tuff m...
SOCIAL ENGAGEMENT