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TEAM SPESSARTCHALLENGE

Mittwoch, 6. April 2011. Saison 2011: Athletenprotrait Jürgen Metzler. Längster Wettkampf bisher: IRONMAN FRANKFURT 2009 (10:11:07h). AN: 09:42:06h (Roth 2010). IRONMAN 70.3: 4:40:07h (Challenge Tirol 2011). 0801 Winterlaufserie Jügesheim (10km). 1601 Marathonstaffel Mörfelden (10,5km). 1302 RennsteigSKIlauf (Skilanglauf 30km). 0603 Rosenhöhe Waldlauf (10km). 0105 Kinzigtal Triathlon (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). 1505 Kinzigman (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). Samstag, 7. November 2009. So 2504&...

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Mittwoch, 6. April 2011. Saison 2011: Athletenprotrait Jürgen Metzler. Längster Wettkampf bisher: IRONMAN FRANKFURT 2009 (10:11:07h). AN: 09:42:06h (Roth 2010). IRONMAN 70.3: 4:40:07h (Challenge Tirol 2011). 0801 Winterlaufserie Jügesheim (10km). 1601 Marathonstaffel Mörfelden (10,5km). 1302 RennsteigSKIlauf (Skilanglauf 30km). 0603 Rosenhöhe Waldlauf (10km). 0105 Kinzigtal Triathlon (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). 1505 Kinzigman (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). Samstag, 7. November 2009. So 2504&...

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Mittwoch, 6. April 2011. Saison 2011: Athletenprotrait Jürgen Metzler. Längster Wettkampf bisher: IRONMAN FRANKFURT 2009 (10:11:07h). AN: 09:42:06h (Roth 2010). IRONMAN 70.3: 4:40:07h (Challenge Tirol 2011). 0801 Winterlaufserie Jügesheim (10km). 1601 Marathonstaffel Mörfelden (10,5km). 1302 RennsteigSKIlauf (Skilanglauf 30km). 0603 Rosenhöhe Waldlauf (10km). 0105 Kinzigtal Triathlon (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). 1505 Kinzigman (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). Samstag, 7. November 2009. So 2504&...

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TEAM SPESSARTCHALLENGE: Saison 2011: Athletenprotrait Jürgen Metzler

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Mittwoch, 6. April 2011. Saison 2011: Athletenprotrait Jürgen Metzler. Längster Wettkampf bisher: IRONMAN FRANKFURT 2009 (10:11:07h). AN: 09:42:06h (Roth 2010). IRONMAN 70.3: 4:40:07h (Challenge Tirol 2011). 0801 Winterlaufserie Jügesheim (10km). 1601 Marathonstaffel Mörfelden (10,5km). 1302 RennsteigSKIlauf (Skilanglauf 30km). 0603 Rosenhöhe Waldlauf (10km). 0105 Kinzigtal Triathlon (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). 1505 Kinzigman (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). OFFENBACH, HESSEN, Germany.

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TEAM SPESSARTCHALLENGE: November 2009

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Samstag, 7. November 2009. IRONMAN 70.3: 04:50:57h. Verbleib in der 1. HTL mit der Mannschaft! Getoppt: Aufstieg in die Regionalliga! Sa 0201. Winterlaufserie Jügesheim/3. Rennen (10km). Sa 2301. Suppenschüssel-Crosslauf/Offenbach (8km). Sa 0602. Winterlaufserie Jügesheim/4. Rennen (10km). So 0703. Rosenhöhen Waldlauf/Offenbach (10km) (wg. Achillesehnenreizung abgesagt). So 1403. Frankfurt-Halbmarathon (wg. Achillesehnenreizung abgesagt). 2703 bis 10.04. Trainingslager Lanzarote/Spanien. 1809 Spessart-Ch...

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TEAM SPESSARTCHALLENGE: Dezember 2008

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Sonntag, 28. Dezember 2008. Bisher: IRONMAN 70.3 Germany/Wiesbaden 2008 (05:16:35h). Verbleib in der 1. HTL mit der Mannschaft. 1 Platz der Altersklasse M30,. Kreis- und Regionalmeisterschaften im 10km-Crosslauf (Offenbach/Rosenhöhe) Altersklasse M30 Platz 4, Gesamtplatz 10. Kinzigtal-Triathlon 2009 (Sprintdistanz): 3. Platz AK M30, Gesamtplatz 24. Merck-Straßenlauf/DA-Griesheim (Halbmarathon): Platz 3 Ak M30. Deutsche Marathonmeisterschaften 2008 in Mainz: Platz 43 AK-Hauptwertung (M20-40). 1306: Moret ...

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TEAM SPESSARTCHALLENGE: April 2011

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Mittwoch, 6. April 2011. Saison 2011: Athletenprotrait Jürgen Metzler. Längster Wettkampf bisher: IRONMAN FRANKFURT 2009 (10:11:07h). AN: 09:42:06h (Roth 2010). IRONMAN 70.3: 4:40:07h (Challenge Tirol 2011). 0801 Winterlaufserie Jügesheim (10km). 1601 Marathonstaffel Mörfelden (10,5km). 1302 RennsteigSKIlauf (Skilanglauf 30km). 0603 Rosenhöhe Waldlauf (10km). 0105 Kinzigtal Triathlon (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). 1505 Kinzigman (Sprint: S: 500m, R: 20km, L: 5km). OFFENBACH, HESSEN, Germany.

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TEAM SPESSARTCHALLENGE: Saison 2009! Athletenportrait: Jürgen Metzler

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Sonntag, 28. Dezember 2008. Bisher: IRONMAN 70.3 Germany/Wiesbaden 2008 (05:16:35h). Verbleib in der 1. HTL mit der Mannschaft. 1 Platz der Altersklasse M30,. Kreis- und Regionalmeisterschaften im 10km-Crosslauf (Offenbach/Rosenhöhe) Altersklasse M30 Platz 4, Gesamtplatz 10. Kinzigtal-Triathlon 2009 (Sprintdistanz): 3. Platz AK M30, Gesamtplatz 24. Merck-Straßenlauf/DA-Griesheim (Halbmarathon): Platz 3 Ak M30. Deutsche Marathonmeisterschaften 2008 in Mainz: Platz 43 AK-Hauptwertung (M20-40). 1306: Moret ...

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negativSPLIT: Juni 2013

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Dienstag, 25. Juni 2013. TeamBLOG: "TeamTwo" - Zweites Rennen, zweiter Sieg in der 5. HTL beim Quarterman Bruchköbel. Siegerteam mit Teamchef v.l.n.r. Bernd Paczarkowski, Marco Weisbecker, Oliver Rinkenberger, Julia Ertmer and Jürgen Metzler. Montag, 10. Juni 2013. Challenge Kraichgau - Mein erstes Saisonhighlight. Von Regen, Blitz und Donner. und der deutschen Meisterschaft über die Mitteldistanz im Kraichgau. Vorstartphase: eingepackt in einen Regenponcho. Dienstag, 4. Juni 2013. Entscheidend im Leben ...

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negativSPLIT: Mai 2013

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Sonntag, 26. Mai 2013. TeamBLOG: Hessische Meisterschaften Sprint in Fritzlar. Die Nordhessenabordnung v.l.n.r. Marco Weisbecker, Jürgen Metzler, Julia Ertmer, Flrian Brosch, Sebastian Heinl and Adi - Kanoae - Kohr. Florian Brosch in der 1. Wechselzone. Das Podium der W30. Ganz oben: Julia Ertmer! Mittwoch, 15. Mai 2013. TeamBLOG: Die Regenschlacht von Kaiserslautern. Team Spessartchallenge in Notformation beim Regionalligaauftakt, Julia Ertmer auf Platz 4 bei der Mitteldistanz -. Montag, 6. Mai 2013.

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negativSPLIT: Juli 2013

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Montag, 15. Juli 2013. TeamBLOG: „Eine Bombe zünden! 8220; - Teamstaffel beim Challenge-Triathlon in Roth. Armbänder v.l.n.r.: Jürgen, Tim and Julia. 8222;Eine Bombe zünden! In der Hektik des Rennwochenendes schlichen sich – nachher ist man immer klüger – einige Fehler in der unmittelbaren Rennvorbereitung ein, die sich im Rennen bitter rächen sollten. Zwei Drittel des Teams genießen den Zieleinlauf. Montag, 1. Juli 2013. Im Bild notiert: Zick Zack im Badesee. Dementsprechend groß war das Gedränge für di...

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negativSPLIT: The Cyprus Diaries 2014 - Vol 1

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Freitag, 18. April 2014. The Cyprus Diaries 2014 - Vol 1. Alle Jahre wieder um Ostern herum geschieht es. Zum dritten Mal in Folge auf Zypern, this crazy thing called "Trainingslager" And again: It's hot this Island! Schon zwei 3-tägige Belastungsblöcke liegen hinter mir, strammes Programm! Etliche Berge sind mit dem Bike erklommen, auch die Laufschuhe zeigen erste Spuren der zurückgelegten Kilometer und im hoteleigenen Pool oder dem Olympic-Pool ums Eck wurden ordentlich Kilometer gemacht!

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Mittwoch, 23. April 2014. The Cyprus Diaries - Vol 2. Prost" liebes Trainingstagebuch,. Heute ist der letzte Entlastungstag des Trainingslagers, "nur" eine Stunde Stabi- and Krafttraining plus die letzte lange Schwimmeinheit mit 4km im Becken! Athlet am Rande des Sonnenstichs mit Badhose als Schutz auf der Birne. Die "KingSize"-Einheit stand gestern auf dem Programm: 165km Bike (7:20h) mit 3000 Höhenmetern plus einem 6km-Koppellauf. Der Daumen bleibt oben. Zypern, du bergiges Paradies!

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negativSPLIT: The Cyprus Diaries - Vol 3

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Freitag, 25. April 2014. The Cyprus Diaries - Vol 3. Back in good old Germany! 14 Tage Sport, 68 Stunden schlagen zu Buche, alles für die Topform, alles aus Liebe zur Bewegung! Jetzt heißt es, Beine hoch, Weinglas füllen, mal nicht den Tag mit Sport füllen. Entlastung ist das große Stichwort! Schnell wird man jetzt beim Nichtstun", würde ein großer Sportskollege called "Kanone" Kohr jetzt sagen. Fototermin bei der letzten Ausfahrt. Was geht, Ironman mitgemacht? Meld Dich mal ;). 7 Juli 2014 um 12:01.

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negativSPLIT: Dezember 2013

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Sonntag, 29. Dezember 2013. Sportlicher Jahresabschluss mit Tempo: Spiridon SilvesterRun! Heute klang mein Jahr 2013 beim Spiridon Silvesterlauf über 10km. Aus mit einer Endzeit von 38:39min bin ich damit zufrieden und sage läuferisch "BYE BYE 2013, war schön mit dir! Alles weitere im kommenden Jahr, definitiv! Samstag, 28. Dezember 2013. Alles neu macht der Dezember: Kick OFF Saison 2014! BYE BYE OFF SEASON! Hat Spaß gemacht, genau so wie das Skifahren im Stubaital! Naja, und: Dieses Jahr klingt sportli...

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negativSPLIT: September 2013

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Mittwoch, 25. September 2013. Läuferherbst - Ertmer gewinnt Stadtlauf in Dietzenbach, Metzler wird Siebter! Lockeren" Tempodauerlauf gewann Julia in 40min den Dietzenbacher Stadtlauf deutlich. Ob sie als Sasionabschluss einen "schnellen" Halbmarathon oder doch den Frankfurt Marathon wählt, hält sich Julia noch offen. Zuzutrauen wäre ihr durchaus beides. Donnerstag, 5. September 2013. Fast alle Starter vom Walchsee. Unsere Jungs and Mädels. Halbmarathon in 1:21h = zu schnell für ein scharfes Foto! Im Renn...

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Dienstag, 4. Dezember 2012. TeamBLOG: Strampeln im Schnee: Nikolaus Duathlon 2012. Ergebnisse: http:/ intern.triathlon-eintracht.de/uploads/media/Jedermann 2012.pdf. Das "Lächeln and die Leidenschaft" in Personalunion beendet Kariere! Chrissie Wellington verabschiedet sich nach nur 5 Jahren im ProfiSport vom Triathlon. 13xIronman, 13xSieg, krasse Leistung, unfassbar! Eine der größten Ladies geht. Toll waren ihre Rennen, Chapeau! Mein BLOG beim Team Spessartchallenge. OFFENBACH, HESSEN, Germany.

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Freitag, 25. April 2014. The Cyprus Diaries - Vol 3. Back in good old Germany! 14 Tage Sport, 68 Stunden schlagen zu Buche, alles für die Topform, alles aus Liebe zur Bewegung! Jetzt heißt es, Beine hoch, Weinglas füllen, mal nicht den Tag mit Sport füllen. Entlastung ist das große Stichwort! Schnell wird man jetzt beim Nichtstun", würde ein großer Sportskollege called "Kanone" Kohr jetzt sagen. Fototermin bei der letzten Ausfahrt. Mittwoch, 23. April 2014. The Cyprus Diaries - Vol 2. Etliche Berge sind ...

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