toppfarar.is

fjallgongur.is

Toppfarar.is Tindferð 48 - Grjótárdalur

http://www.fjallgongur.is/tindur48_grjotard_skardsh_080111.htm

Tindferð 48 - Grjótárdalur Skarðsheiði laugardaginn 8. janúar 2011. Á valdi íss og sólar. Á fjóra tinda kringum Grjótárdal í Skarðsheiði. Við krefjandi aðstæður og ægifögru landslagi. Var krefjandi við hörku vetraraðstæður á. Þar sem vel reyndi á menn og búnað í bítandi frosti frá. Og upp í allt að. Skv vindmælingartæki Inga, nöprum vindi á köflum og fljúgandi hálku mest alla leiðina. og bókast hún með erfiðari göngum í sögu klúbbsins. Lagt var af stað í kuldalegum vindnæðingi og myrkri úr. Grjótárdaluri...

fjallgongur.is

Toppfarar.is - Jökulsárgljúfur Dettifoss Ásbyrgi 180611

http://www.fjallgongur.is/tindur61_jokulsargljufur_180611.htm

Tindferð 61 - Jökulsárgljúfur frá Dettifossi í Ásbyrgi. Með helgarferð í tjaldi í Ásbyrgi þann 17. - 19. júní 2011. Á stórbrotinni göngu frá Dettifossi niður í Ásbyrgi. Í köldu en lygnu og þurru veðri. Og glimrandi góðu skyggni um landslag sem á engan sinn líka í veröldinni. Þrjátíu Toppfarar lögðu Ísland undir fót helgina 17. - 19. júní. Og heimsóttu eitt stórbrotnasta svæði landsins. Með göngu um gullin gljúfur Jökulsár á fjöllum. Í fallegu en svölu veðri. Á mörgum köflum á þessari göngu. Fram á nótt í...

fjallgongur.is

Toppfarar.is - Tindur 45 - Hafnarfjall

http://www.fjallgongur.is/tindur45_hafnarfjall_9tindar_021010.htm

Tindur 45 - Hafnarfjall - níu tindar - 2. október 2010. Á skrautlegum haustfagnaði Toppfara. Í níu tinda hátíðargöngu á Hafnarfjalli. Og tíu tíma haustfagnaði að hætti Inga og Skagamanna. Gengið á neðri Katlaþúfu með Miðhnúk og Gildalshnúk framundan og glittir í Suðurhúk og Vesturhnúk á bak við. Giljatunga lengst til vinstri neðar. Ógleymanlegum ævintýrum á 20 tímum. Þegar gengið var hring um. Frá norðri til suðurs með viðkomu á níu tindum um alls. Hæð með alls hækkun upp á. Á tindunum níu sem þjálfari h...

fjallgongur.is

Stórkostlegir Hrútsfjallstindar

http://www.fjallgongur.is/tindur58_hrutsfjallstindar_080511.htm

Tindur 58 Hrútsfjallstindar sunnudaginn 8. maí 2011. Í brakandi logni og sól. Á ógleymanlegri göngu sem fullkomnaði allt. Er að baki þrjátíu Toppfara sunnudaginn. Þar sem þröngur veðurgluggi opnaðist og við tókum sjensinn á næturgöngu. 17:05 - 17:39 klst. Upp í 1.875 m hæð með um. Og við lágum sárþreytt en djúpt snortin á eftir. Og sáum ekki eftir einni sekúndu af. Sem virkilega erfitt verður að toppa nokkru sinni. Lagt var af stað úr bænum á laugardeginum. Reis skjótt í yndislegri veðurblíðu. Voru leiðs...

fjallgongur.is

Toppfarar.is - Félagatal

http://www.fjallgongur.is/felagatal_toppfara.htm

108 félagar þann 25. febrúar 2014. Uppfært mánaðarlega eða oftar. Hámarksþátttökufjöldi í Toppfara er 120 manns. Hafið samband við þjálfara ef áhugi er á áð skrá sig í klúbbinn á bara(hjá)toppfarar.is. Endilega sendið þjálfara mynd. Af ykkur ef hana vantar í félagatalið eða þið viljið betri mynd af ykkur. Eina skilyrðið er að hún sé tekin í Toppfaragöngu ;-). Þátttaka í Toppförum frá. Á Hrútsfjallstindum 8. maí 2011. Aðalheiður S. Eiríksdóttir. Þátttaka í Toppförum frá. Þátttaka í Toppförum frá. Á Kerlin...

fjallgongur.is

Toppfarar.is - Búnaður

http://www.fjallgongur.is/bunadur.htm

Á Hádegishyrnu og Mórauðahnúk í nýársgöngu 2. janúar 2010. Sem ekki eru rakadræg; dry-fit eða ull sem er langbest. Klæðast bómull og á það við um öll föt á göngu, þar sem þau rennblotna í sveittri áreynslu og setja strax að manni kuldahroll í pásum. Bregst ekki í dagsferðum. Hefur þann ókost að þorna seint en á þetta reynir eingöngu í margra daga göngum á meðan það skiptir ekki máli í dagsgöngum þar sem ullin er áfram hlý þó hún sé orðin rök. Úr viðurkenndum efnum, en ekki bómull eða nælon. Eru langtum b...

gylfigylfason.123.is

Myndasíða Gylfa

http://gylfigylfason.123.is/pictures/9

Blogg, Photos, Travelstories, videos. Smá test á CREE ljósum facebook.com/groups/toppfarar/. Dagsetning: 15.08.2011. Myndir úr vinnunni aðalega tunnuþvottabíll. Dagsetning: 03.07.2011. Fimmvörðuháls 2.júní 2011. Fimmvörðuháls og Tosstöðvar (Magni og Móði). Dagsetning: 02.06.2011. Perú 11-13 dagur TOPPURINN. Mount Misti 5985 m . Gist í 5.200 eina nótt. Dagsetning: 27.03.2011. Perú 9-12 dagur Ariquipa og. 2 stærsta borg Perú og 1.200 djúpt gljúfur. Dagsetning: 23.03.2011. Perú 5-8 dagur Inkatrail.

fjallgongur.is

Toppfarar.is - Þjálfun

http://www.fjallgongur.is/thjalfun.htm

Í þjálfun fyrir fjallgöngur. Getur verið að fólk mikli það almennt fyrir sér hvaða þrekraun það er að ganga á fjöll? Að sjálfsögðu þarf ákveðið grunnform og heilsa að vera til staðar þegar gengið er á fjöll, en við mat á því þarf að líta heildrænt til hreyfingar viðkomandi og greina styrkleika ekki síður en veikleika, möguleika ekkert síður en hindranir. Þolþjálfun og styrktarþjálfun eru tvær ólíkar leiðir til þess að koma sér í og viðhalda formi. Þolþjálfun gefur grunninn að styrkingu lungna, hjarta...

fjallgongur.is

toppfarar.is - Dyrfjöll og Snæfell 060810

http://www.fjallgongur.is/tindur42_dyrfjoll_snaefell_060810.htm

Ágúst í ævintýralegri ferð sem aldrei gleymist. Var ægifögur og fjölbreytt frá fyrsta skrefi til þess síðasta og fjallasýnin slík að vart á sér hliðstæðu á Íslandi enda minnti hún okkur oft á. Fjallahringinn frá því árið 2008. Gengið var á tindinn í þoku og engu skyggni en smám saman opnaðist útsýnið allt um kring og við fengum. Ofan af hæsta tindi. Var svo sigrað í mildu og lygnu veðri eftir heils dags bið í efstu búðum, frábæra kvöldvöku og svefnleysi. að morgni sunnudags þar sem framundan var. Þau hit...

fjallgongur.is

Drög að dagskrá Toppfara árið 20

http://www.fjallgongur.is/dagskrain.htm

Drög að dagskrá Toppfara árið 2016. Með fyrirvara um breytingar sem verða tilkynntar á vefsíðu og í tölvupósti. Dagskráin er sífellt í þróun og breytist með veðri og vindum, betri hugmyndum og óskum félaganna. Æfingar falla ekki niður nema vegna óviðráðanlegra orsaka. Vegna vinnu þjálfara munu áfangastaðir einstaka þriðjudagsgangna færast eitthvað til milli vikna þegar nær dregur hverju sinni. Mynd: Nýársganga á Snjófjöll á Holtavörðuheiði 10. janúar 2015. Esjan kl. 13:00. Landvættur nr 1 af 4. Tindferði...