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Club de trail Le Coureur
Club de trail Le Coureur. Mardi 23 février 2010. Il y avait une erreur sur le dernier message publié sur le blog au niveau de la formule qui permet de calculer les zones d'intensité. La formule est donc la suivante:. FC max - FC de repos) x % de la zone. FC de repos (et non - FC de repos). Dimanche 24 janvier 2010. Voici enfin la description des différentes zones d'intensité que nous utilisons pour contrôler l'intensité des séances au club de trail running. ZONE 1: 65 à 74%. ZONE 2: 75 à 84%. Après la co...
Site du Trail Athlétisme Bessois
Site du Trail Athlétisme Bessois. Aller au contenu principal. Trail du Saint-Quinis 2015. Un goûter presque parfait. Correction : « Un gouter. Mardi, nous clôturions une saison 2014/2015 bien remplie. A cette occasion, une séance jeu/gouter était organisée par les entraineurs du Tab avec la participation culinaire des parents. Ces derniers ont donc activement participer à cet évènement par la confection de patisserie qui ont fait le bonheur des petits et des grands. Le TAB dans l’Aveyron. Samedi, les cad...
Trail Athlitude Cuers
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Trail Athlitude Cuers | Le Club de Trail de Cuers (83)
Archives des courses 2011. 7 édition du cross du Pays de Fayence (11/12/2011). Cross Marseille Méditéranée (18/12/2011). Trail Event les Saint-Cyriennes (04/12/2011). Trail de Noël (11/12/2011). Recommandations pour le Trail de Noël. Laquo; La Course pour la Vie » (18/12/2011). Calendrier des courses 2012. Calendrier des Courses Hors Stade 2012 (pour le VAR). Trail des amoureux du Coudon (15/01/2012). Trail de Cuers (Mardi 31/01/2012). CHAMPIONNATS DU VAR de CROSS COUNTRY (08/01/2012). Trail « Le R...
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Trail attitude | Le blog d'un jeune traileur.
Ultra – Trails. Le blog d'un jeune traileur. 15 mars 2012 par Sbhm. Je suis au regret de vous informer que je ne met malheureusement plus ce blog à jour car je quitte la France très prochainement pour effectuer un voyage de 8 mois en auto-stop à travers l’Europe. Si vous désirez suivre ma petite aventure, je vous invite à me suivre sur mon blog: http:/ voyageenstop.wordpress.com/. Bonne continuation à vous dans vos efforts sportifs respectif. Publié dans Non classé Leave a Comment. 9 octobre 2011 par Sbhm.
