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Triathlove - Der Triathlon-Blog rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe.Der Triathlon-Blog rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe.
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Der Triathlon-Blog rund um drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe.
Sparkasse 5150 Kraichgau | mweihrauch.de
https://mweihrauchblog.wordpress.com/2016/06/06/sparkasse-5150-kraichgau
Lauf- and Triathlonblog: Hier raucht's richtig. Was soll ich schreiben… meine erste Olympische Distanz hatte ich mir irgendwie anders vorgestellt. Geplant war die Teilnahme am Ironman 5150 Kraichgau, doch am 5. Juni 2016 startete ich unverhofft beim Ironman 5000. Das Wetter hatte ganz Deutschland fest im Griff, viele Unwetter führten zu zahlreichen Überschwemmungen und in der Eifel musste auch „Rock am Ring“ abgebrochen werden. Zunächst ging es einige Kilometer nach Norden, das Unwetter war hier schon dr...
Der Wonnemonat Mai ist vorbei … – Auf dem Weg zum Ironman
https://lolobaumann.wordpress.com/2016/06/14/der-wonnemonat-mai-ist-vorbei
Auf dem Weg zum Ironman. Training, Strecken, Material, Tipps und alles was man noch so beim Trithlon erleben kann. Der Wonnemonat Mai ist vorbei …. Und dann war da auch noch die „RTF Rund um Lüneburg“, bei der wir, das Triathlon Team Lüneburg, Mitveranstalter waren. Leider fand die Ausfahrt an dem einzigen Wochenende im Mai statt, an dem das Wetter so überhaupt nicht mitspielen wollte! Da ich mich als Helfer gemeldet hatte, machte ich mich also morgens um 6:00 Uhr auf den Weg und traute meinen Augen kaum...
Der April, der April ….. – Auf dem Weg zum Ironman
https://lolobaumann.wordpress.com/2016/05/04/der-april-der-april
Auf dem Weg zum Ironman. Training, Strecken, Material, Tipps und alles was man noch so beim Trithlon erleben kann. Der April, der April …. 8230;der macht was er will – Allerdings traf das zum Glück nur auf das Wetter und nicht auf mein Training zu. Bezüglich des Wetters hat der Monat seinem nicht unbedingt guten Ruf alle Ehre gemacht und hatte so einige Überraschungen auf Lager und es war sogar Schnee dabei. Zusätzlich zu den heimischen Radeinheiten gab es noch eine kurze Stippvisite an die Mosel und wen...
timetable – tri2gether
https://tri2gether.wordpress.com/timetable
0204 – 09.04 Trainingslager Cambrills / Spanien. 2304 Weiltalmarathon – 22km. 1806 Ironman 70.3 Luxembourg – 1,9km/ 90km/ 21km. 0608 City Triathlon Frankfurt – 2km/ 80km/ 20km. 2708 Ironman 70.3 Zell am See – 1,9km/ 90km/ 21km. Spontane Entscheidungen vorbehalten ;). Neues vom Schlaumeier: Technologie sinnvoll nutzen und das Training noch effektiver gestalten. Optimiere dein Training – Beispielhafte Trainingseinheiten auf dem Rad. Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche. Wie fit seid ihr?
Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche – tri2gether
https://tri2gether.wordpress.com/2017/01/12/gezielt-trainieren-wattgesteuerte-trainingsbereiche/comment-page-1
Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche. Wenn ihr euch beim 20 minütigen FTP Test. Gequält habt und jetzt eure Funktionsleistungsschwelle kennt, geht es jetzt darum diese Daten sinnvoll zu nutzen und euer Training damit zu steuern. 30 s 3 min. RPE= gefühlte, subjektive Anstrengung auf einer Skala von 1-10. Training anhand wattgesteuerter Trainingsbereiche. Allen, H. and Coggan A. (2015). Wattmessung im Radsport und Triathlon. Hamburg: spomedis Verlag. Wie fit seid ihr? Neues vom Schlaumeier...
Neues Material braucht der Triathlet – Lauf-Rucksack Asics Fujitrail Speed !!! – Auf dem Weg zum Ironman
https://lolobaumann.wordpress.com/2016/11/17/neues-material-braucht-der-triathlet-lauf-rucksack-asics-fujitrail-speed
Auf dem Weg zum Ironman. Training, Strecken, Material, Tipps und alles was man noch so beim Trithlon erleben kann. Neues Material braucht der Triathlet – Lauf-Rucksack Asics Fujitrail Speed! Auf mich trifft das auf jeden Fall häufig zu 😉 Allerdings war es diesmal nicht nur der Wunsch nach irgendwelchem neuen Equipment, sondern der Wunsch war damit begründet, dass ich für meine langen Läufe eine Alternative zu einem Getränkegurt gesucht habe. 1,5 L Trinkblase. 2 kleine Einschübe (Vorderseite) für Gels, R...
Trainieren in den eigenen 4 Wänden leicht gemacht – tri2gether
https://tri2gether.wordpress.com/2016/11/30/trainieren-in-den-eigenen-4-waenden
Trainieren in den eigenen 4 Wänden leicht gemacht. Triathlon, wir behaupten einmal dieser Sport gehört zu den eher teureren Hobbys. Neben Neoprenanzug, Renn- und/oder Zeitfahrrad und cicra 3 Paar neuen Laufschuhen im Jahr soll dann am Ende des Monats noch Geld für das Fitnessstudio da sein? Natürlich geht es dann doch ein wenig besser wenn man wenigstens ein wenig Platz hat und ein bisschen Equipment. Für das tri2gether-Workout benötigt ihr folgendes:. Ein Sling Trainer (wir haben einen von Aldi :D).
Einbeiniges Training – Teil 2 – Kniedominante Übungen – tri2gether
https://tri2gether.wordpress.com/2016/11/21/einbeiniges-training-teil-2-kniedominante-uebungen
Einbeiniges Training – Teil 2 – Kniedominante Übungen. Im zweiten Teil unserer Serie zum einbeinigen Training geht es um „kniedominante Übungen“. Im Video haben wir wieder ein paar Beispiele zusammengestellt, die auch wir regelmäßig in unserem Training einbauen. Bei kniedominanten Übungen erfolgt, anders als bei hüftdominanten Übungen, neben einer Beugung im Hüftgelenk auch eine Beugung im Kniegelenk. Demnach ist der Squat eine klassische Übung, die in die Kategorie der kniedominanten Übungen fällt.
Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche – tri2gether
https://tri2gether.wordpress.com/2017/01/12/gezielt-trainieren-wattgesteuerte-trainingsbereiche
Gezielt trainieren – Wattgesteuerte Trainingsbereiche. Wenn ihr euch beim 20 minütigen FTP Test. Gequält habt und jetzt eure Funktionsleistungsschwelle kennt, geht es jetzt darum diese Daten sinnvoll zu nutzen und euer Training damit zu steuern. 30 s 3 min. RPE= gefühlte, subjektive Anstrengung auf einer Skala von 1-10. Training anhand wattgesteuerter Trainingsbereiche. Allen, H. and Coggan A. (2015). Wattmessung im Radsport und Triathlon. Hamburg: spomedis Verlag. Wie fit seid ihr? Neues vom Schlaumeier...
Einbeiniges Training und das bilaterale Defizit – tri2gether
https://tri2gether.wordpress.com/2016/11/16/einbeiniges-training-und-das-bilaterale-defizit
Einbeiniges Training und das bilaterale Defizit. Das bilaterale Defizit ist einfach ausgedrückt der Unterschied zwischen der Summe des Gewichts, welches man mit rechten und linken Gliedmaßen bewältigen kann und dem Gewicht, was man bilateral (beidseitig) heben kann. Wieso ist das aber für Sportler wichtig und wie kann man dieses Prinzip ins Training einbauen? Warum einbeiniges Training Sinn macht hat gleich mehrere Gründe:. 8222;What if the way we always done it was wrong“. Lee Cockerell, Creating Magic).
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Triatlon Zutphen | Zwemmen, Fietsen, Hardlopen
Skip to main content. Uitslagen Triatlon Zutphen 2016. Triatlon Zutphen Zwemmen, Fietsen, Hardlopen. Triatlon Zutphen is een jaarlijks terugkerende recreatieve en gezellige Minitriathlon (1/16) en Sprint (1/8) op de derde zondag in september. Triatlon Zutphen wordt gehouden op 17 september 2017. Zwemmen in de Vispoortgracht. Fietsen langs de IJssel. Lopen door het centrum van Zutphen. Vanaf nu ben jij de derde zondag in september toch ook bij Triatlon Zutphen? Volg ons op twitter. Volg ons op Facebook.
Triathlon Zwolle
Darr; Doorgaan naar hoofdinhoud. Foto’s & Video. Hoe zat het ook alweer? Boven een watertemperatuur van 22 C is een wetsuit verboden. Bij een watertemperatuur onder de 14 C is een wetsuit verplicht. Heb je geen wetsuit? Geen probleem: dan kun je er via ons een huren. Een individuele triathlon over 1 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km hardlopen. Er geldt een minimum leeftijd van 16 jaar. Deze serie kent 100 startbewijzen. Augustus 12, 2015. Help je mee #Triatlon. In goede banen leiden? Augustus 4, 2015.
triathloon
Robert Beute en Riikka Vreeswijk-Kelja pakken beiden de winst in 18de Triathloon. Man overall, Frank Veltman, kwam uit de categorie H40. Bij de mannen senioren was het uitermate spannend, de nummers 1 t/m 3 finishten binnen 13 seconden van elkaar! Onder aanvoering van de jeugdige Tom Hendrikse gevolgd door Edwin Wiersma en Dion Veltman. De zeer sterk kanoënde Maurits van der Heide prolongeerde zijn titel in de categorie H50.
JE NAGE JE ROULE JE COURS .
Envoyer à un ami. JE NAGE JE ROULE JE COURS . Au bout du rêve, une belle. Un rêve en approche! Toutes les routes mènent.à Puerto Natales et Torres del paine! En tout les cas, celle que je vais prendre dans 6 mois tout pile, et qui va me mener au bout du bout du bas du chili! Ces 6 prochains mois seront axés sur la préparation de mon marthon,et j'aurais tout le loisir de vous la raconter. Nous, c'est, mon Amie Flo. Natacha, Jérome, Marie-Rose et moi même, bien sur! 6 septembre 2017,. On devrait vivre ça!
Triathlove | Inspiring Women who Swim, Cycle, Run.
Your cart is empty. Login / Sign Up. Your cart is empty. Your cart is empty. Your cart is empty. Your cart is empty. Win a Pair of Waterproof Sealskinz Socks! Our secret winter weapon - shhh). Meet Ultra Marathon Pat. Here's what happened when I went back for another helping. A beastly triathlon in Exmoor. I tri-d the XMAN Goat and survived (Just.). My first summit: a story. A hub of triathlon tips, articles and reviews plus inspiring stories from women who swim, cycle and run all over the world. Arry be...
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Neues Saison, neue Ziele: Weniger Triathlon, mehr Laufen! Posted on 15. März 2017. Dieses Jahr wird anders als meine bisherigen Triathlon-Erfahrungen. So musste ich aus verschiedenen Gründen erneut umplanen und habe jetzt zumindest einige Wettkämpfe gefunden. Doch welche? Triathlon ist mehr als nur Sport, Triathlon ist Freundschaft! Neue Homepage, alte Liebe: Triathlon! Kennt ihr das: Ihr tragt über Monate hinweg einen Wunsch mit Euch und habt einfach keine Zeit, ihn umzusetzen? Dieser Tag heute, draußen...
Triathlove – Drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe.
Drei Sportarten, zwei Wechsel, eine Liebe. Die Achterbahnfahrt durch 2016 – Willkommen 2017! 2016 hatte Höhen und Tiefen, doch schlussendlich überwiegt das Positive. Auch wenn ich vor dem Jahreswechsel nicht alle Aufgaben auf meiner To-Do-Liste erledigen konnte, gehe ich optimistisch ins neue Jahr. Ich habe Ziele, die ich verfolge und den Willen, einige Dinge zu verändern. 8222;Die Achterbahnfahrt durch 2016 – Willkommen 2017! Raus aus dem Offseason-Modus – I’m back! Gastbeitrag: Swim Bike Run Yoga!
Triathlon Mom
Wednesday, February 5, 2014. IMAZ Part 6: The Finish Line and Beyond. In case you missed Parts 1-5 of the Ironman Arizona Race Recap:. For Part One: The Road To Tempe. For Part Two: Countdown to Race Day. For Part Three: The Swim. For Part Four: The Bike. For Part Five: The Run. The last mile of IMAZ was one of the longest miles of my life! It was a dark and desolate stretch of road that made me feel like the finish line was still so far away, yet I knew it was close . . . Was blasting (So true! Someone ...
Emergency Flashlight - Enduring Technologies
Welcome to the home of the Triatholight! Order your Triatholight for just $32. If you are international. Please allow 14 days for delivery of your order. $17 is automatically added for shipping. If you are in the United States, please allow 7 days for delivery of your order. $5 is automatically added for shipping. The Triatholight is the longest lasting emergency flashlight on the market, providing light for 300 continuous hours. Item weight: 4.92 ounces w/out battery. Runtime: 300 continuous hours.
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