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Triatló 3MPORDÀ : Equip
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L'objectiu el poses tu, el camí el farem junts! Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Visualitza el meu perfil complet.
Triatló 3MPORDÀ : Calendari Competicions
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L'objectiu el poses tu, el camí el farem junts! Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Visualitza el meu perfil complet.
Triatló 3MPORDÀ : Triatlón Arenys de Mar
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L'objectiu el poses tu, el camí el farem junts! Dimecres, 15 de juliol de 2015. Triatlón Arenys de Mar. El 7 de Junio se presentaban en A renys de Mar. Santi Gil y Josep Viñolas para completar el Triatló Sprint d Arenys de Mar, perteneciente a las Triseries (Circuito de un total de 6 pruebas). Un total de 400 participantes listos para afrontar con el corazón en la boca los 750mts de natación, 20k de ciclismo y 5k de carrera a pie. Finalizando con un tiempo final de 1h9´. Envia per correu electrònic.
Triatló 3MPORDÀ : Pretemporada: Sortida bike diumenge 11gener
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L'objectiu el poses tu, el camí el farem junts! Dimecres, 14 de gener de 2015. Pretemporada: Sortida bike diumenge 11gener. Crec que pot ser divertit que anem fent cròniques dels entrenos, estem tot el sant dia entrenant i aqui pengem només algun entreno puntual. semblem molt sossos la veritat. Diuemenge dia clàssic ja de sortideta de bici del Tri3mporda; estavem inscrits Banuti, Marcó, Vicens, la Presi, un servidor, i també teníem 2 extres; en Nono i l'avi Migui. Fem Romanya progressiu acabant a dalt a ...
Triatló 3MPORDÀ : Triatló llarga distància Cuba 2015
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L'objectiu el poses tu, el camí el farem junts! Diumenge, 1 de febrer de 2015. Triatló llarga distància Cuba 2015. D'entrada comentar-vos que a Cuba hi ha dues coses que heu de tenir clares, la realitat es que res és exactament com us expliquen que és.i la segona es que tot té el seu ritme.que òbviament és molt més lent i tranquil del que estem acostumats. si a aquests elements hi sumem que era el meu primer Ironman, ja tenim tots els elements perque l'experiència fos inoblidable. Arriba el 25 de gener d...
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Dont' dream your life, live your dream: #6# "En el momento que dejas de pensar en lo que va pasar, comienzas a disfrutar lo que está pasando"
http://silviamiguez226.blogspot.com/2014/02/6-en-el-momento-que-dejas-de-pensar-en.html
6# "En el momento que dejas de pensar en lo que va pasar, comienzas a disfrutar lo que está pasando". Enviar por correo electrónico. Etiquetes de comentaris: Foto-Motivación. Primer reto del 2015: ' La Marmotte'. A esta altura de la temporada, donde los días cada día son más cortos, tienes más frio y el frontal hace que no salgas con la misma motivaci. 21# “Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre.” Mahatma Gandhi. 17# "De mis errores aprendí para ser mejor cada día".
Dont' dream your life, live your dream: #37# " Lo mejor de la vida lo encuentras sin haberlo de buscar"
http://silviamiguez226.blogspot.com/2014/10/37-lo-mejor-de-la-vida-lo-encuentras.html
37# " Lo mejor de la vida lo encuentras sin haberlo de buscar". Enviar por correo electrónico. Etiquetes de comentaris: Foto-Motivación. Primer reto del 2015: ' La Marmotte'. A esta altura de la temporada, donde los días cada día son más cortos, tienes más frio y el frontal hace que no salgas con la misma motivaci. 21# “Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre.” Mahatma Gandhi. 17# "De mis errores aprendí para ser mejor cada día". On my training shoes.
Dont' dream your life, live your dream: marzo 2015
http://silviamiguez226.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Este domingo pasado empezó la temporada, Duatló sprint de Banyoles. 5km de run, 20km en bici y 2.5 km de run. Primera vez que hacia una modalidad tan corta pero no dejo de ser interesante y divertida. En este duatlón me acompañaban Santi Gil, Climent Domingo y el mister, Josep Viñolas. Llegamos muy pronto y eso hizo que pudimos calentar bien, y ver el recorrido del run. Preparada, listos y ya! Muchas gracias a todos los animadores que tuve ;). Y el próximo Duatló de Girona. Enviar por correo electrónico.
Dont' dream your life, live your dream: Crónica de mi segundo Ironman : Barcelona'14
http://silviamiguez226.blogspot.com/2014/10/cronica-de-mi-segundo-ironman.html
Crónica de mi segundo Ironman : Barcelona'14. En mi primer año de triatlón, segunda locura del 2014. Y lo de ayer fue una mezcla de sensaciones. pase de un estado de nervios y ansiedad, a ir relajándome hasta acabar la maratón con grandes sensaciones. 6 de la mañana suena el despertador, empezamos a desayunar y una hora más tarde empieza a llover. Justo cuando tenemos que ir a boxes. Las previsiones eran de lo peor, tormenta todo el día, eso hace que los nervios se apoderen de mi. Escucho la llamada del ...
JOSEP VIÑOLAS: noviembre 2014
http://josepvinolas.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
De momento, quise correr un par de carreras para saber mi estado de forma actual. Los 10k del Carrer Nou con 35´30" (19.10) , y los 20k de la "Marxa" de Platja d´Aro (16.11) con 1h19´pero con un desnivel considerable han sido mis primeros entrenos de calidad. Noto que poco a poco voy a más y esto me hace ser otra vez optimista para esta nueva temporada. Publicado por JOSEP VIÑOLAS. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Proposta pel 04/12/16 6 hores de Calella.
JOSEP VIÑOLAS: agosto 2013
http://josepvinolas.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Look 496 Aero Tri. En muy buen estado, estrenada en 2012. Manillar Aero Deda Kronos. Sillín Selle Italia para Triatlón. Tala: para alguien que esté entre 1,70 y 1,80. Potencia autoregulable exclusiva de Look. Precio: 1.250 euros. Suunto T6 Triathlon Pack. Memory y Confort Belt. Ticket de compra con 1año de garantía. Garmin 405 GPS Pulsómetro. Reloj GArmin 405 con GPS. Publicado por JOSEP VIÑOLAS. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Proposta pel 04/12/16 6 hores de Calella.
JOSEP VIÑOLAS: 1/2 Marató de Sitges
http://josepvinolas.blogspot.com/2015/01/12-marato-de-sitges_12.html
1/2 Marató de Sitges. Este Domingo se celebró la 1/2 Marató de Sitges y aunque todo lo que hemos hecho en carrera han sido series cortas trabajando sobretodo ritmos de vel máx y rodajes en zona media-alta tenía ganas de probarme y así acumular unos kms de calidad. La prueba consta de dos vueltas en un terreno básicamente llano. Eso sí con una ligera brisa marina molesta en las largas rectas del circuito. Publicado por JOSEP VIÑOLAS. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
JOSEP VIÑOLAS: enero 2014
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Jueves por la tarde y despúes de 6 o 7h de coche llegamos a Grand Canyon. Remotamente distino a la ciudad del sexo y del vicio pero igualmente espectacular. Ahí durante la mañana del Viernes estuvimos contemplando la belleza del entorno a más de 2.000mts de altura. Sin duda alguna hay que verlo. Por la tarde, coche y manta dirección ya a Tempe (Phoenix). Otras 6h de coche. Lago dónde se realiza la natación. El circuito a pie consta de 3 vueltas bordeando el lago, el 90% del cual sin público y el 100% sin.
Dont' dream your life, live your dream: noviembre 2014
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Primer reto del 2015: ' La Marmotte'. A esta altura de la temporada, donde los días cada día son más cortos, tienes más frio y el frontal hace que no salgas con la misma motivación para entrenar, hace que estemos más pendiente de la próxima temporada. Que ojeemos el calendario continuamente para ver que retos nos cuadran. Pensando en nuevos retos e ilusiones. Y por fin ya tengo una decidida, una que me hace especial ilusión por lo que significa y por quien la voy a compartir: LA MARMOTTE. A esta altura d...
Dont' dream your life, live your dream: 1a Parte Temporada '15
http://silviamiguez226.blogspot.com/2015/06/1a-parte-temporada-15.html
1a Parte Temporada '15. Y estos meses han sido ajetreados, donde seguimos aprendiendo pero sobretodo disfrutando. Aquí os dejo un pequeño resumen de estos meses:. IRONMAN 70.3 PAYS D'AIX. Se tiene que decir que después del buen regusto de Portocolom no podía venir otro igual de bien y así fue. Me sentí cansada des del principio. En la agua se tiene que decir que muy tranquila, aunque al nadar en el lago, fue lento. Salí del agua cansada, y d. Y ahora a por dos nuevos retos ALTRIMAN Olímpico. 1a Parte Tem...
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A Prova
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Federació Catalana de Triatló
HORARI ESTIU AGOST 2015. La Molina, 9 d'agost de 2015. XAVIER JOVE (CERRR IGUALADA ) I MERCÈ TUSELL ( C.N. REUS PLOMS ), UNS GUANYADORS D'ALTURA. Ironman de Maastricht (Holanda), 2 d'agost de 2015. L'ACTUAL CAMPIÓ DE CATALUNYA DE MITJA DISTÀNCIA FA UN BON DEBUT EN LLARGA. Banyoles, 25 i 26 de juliol de 2015. BANYOLES APROBA AMB NOTA EL SEU CAP DE SETMANA MÉS INTENS I INTERNACIONAL. Cunit, 25 de juliol de 2015. EL FASTTRIATLON CLUB TORNA A SER DE NOU PROTAGONISTA EN AQUATLÓ. II BH TRIATLÓ SANTA SUSANNA.
Club Natació Prat-Triatló
2005 Fotos Terra de Remences. 2005 Home de Ferro Ibiza. 2005 Triatlón del Prat. 2005 Reportaje Mundo Deportivo 21-10-2005. 2007 Triatlón del Prat. 2007 Triatlón de Vilanova. 2007 Triatlón Olímpico de Barcelona. 2007 Triatlón de Sitges. 2007 Día del Gladiador. 2008 Duatló BTT Pallejà. 2009 Duatló BTT Viladecans. PEDALA AMB EL PRAT TRIATLO A LA MARATO DE TV3. Eleccions Junta Prat Triatlo. 1- CONVOCATÒRIA D’ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA:. Primer.- Examen i aprovació, [.]. 29 novembre, Sant Boi: Ciclisme.
Triatló 3MPORDÀ
L'objectiu el poses tu, el camí el farem junts! Dimecres, 15 de juliol de 2015. El 14 de Junio se realizó, el Triatlón de Empuriabra. De distancia olímpica y sin drafting. Buenos ingredientes que lo hacían un triatlón divertido y diferente. Climent Domingo y Josep Viñolas, los integrantes del Triatló Empordà. Despúes de tres semanas después de completar el Ironman de Lanzarote, Climent completó una magnífica carrera finalizando 9º. Siendo muy regular en los tres segmentos. Envia per correu electrònic.
Triatlo AASM
Camp Mundo L.D. A Equipa de triatlo da Associação Académica de São Mamede existe desde 1997, e desde essa altura, até aos dias de hoje, tem vindo a crescer, tanto em número de atletas como na importância que cada vez mais tem, no panorama do triatlo em Portugal. A equipa encontra-se sempre disponível em ajudar todos os interessados em fazer Triatlo.
CLUB TRIATLO ALGEMESI
Triatló Alzira
ENTRENA COMO SI FUERAS A VIVIR SIEMPRE, COMPITE COMO SI FUERAS A MORIR MAÑANA. Dilluns, 2 de març de 2015. Duatlo per equips de albalat 2015. En els pròxims dies publicarem més fotografies de la prova. Dropbox de la prova realitzat per marcos. Https:/ www.dropbox.com/sh/odaa918hzoba3fx/AACZozkIs08HCr9PDa423olka? Dimarts, 10 de febrer de 2015. Trail de Aledua i btt de Almansa. Dimarts, 3 de febrer de 2015. Duatlo de Picanya i btt Montroi. Dimarts, 27 de gener de 2015. Trail de alcudia de crespins. El pass...
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