projektiuusimina.blogspot.com
Projekti uusi minä: Treenitarinoita
http://projektiuusimina.blogspot.com/2015/08/treenitarinoita.html
Perjantai 7. elokuuta 2015. Treenit kulkee ja hyvä niin. Ihan hiton hyvä. Tuo saliaskartelu on kuitenkin mun tärkeä henkireikä ja tärkeä osa mun hyvinvointia, monessa mielessä. Tiistai: Selkätreeniä ja takaolkapäitä. Sivuille, eteen ja kolmantena penkillä kyljellään käsipainon kanssa. Voi sanoa, että ihan tautinen polte ja mulle on tuskaa liikutella parin kilon painoa. Mutta ei kipuu, ei hyötyy. Vai miten se olikaan. Lopuksi pystysoutua. Ja sitten niitä rintalihoja. Penkkipunnerru...Torstaiaamuna, eturei...
projektiuusimina.blogspot.com
Projekti uusi minä: Maailmalla
http://projektiuusimina.blogspot.com/2015/08/maailmalla.html
Tiistai 4. elokuuta 2015. Koskapa en ole (vielä) ulkomailla matkustellut (paitsi että olenpas, Tallinnassa), niin en osaa kaivatakkaan ulkomaan reissuja. Monesti olen kotosalla sanonut, että haluan nähdä uusia paikkoja Suomesta ja olenkin nähnyt viimeisen neljän vuoden aikana enemmän kuin koskaan pienen elämäni aikana (kiitos Kepan). Aura-joen rantaa pitkin tuli käveltyä moneen otteeseen, niinkuin lauantaiaamunakin. Kepa lähti juoksulenkille ja minä parin teinin kanssa kameroimaan. Joku on vähän happy.
projektiuusimina.blogspot.com
Projekti uusi minä: Onnistumisen iloa ja kehonhuoltoa
http://projektiuusimina.blogspot.com/2015/07/onnistumisen-iloa-ja-kehonhuoltoa.html
Torstai 30. heinäkuuta 2015. Onnistumisen iloa ja kehonhuoltoa. No niin, jos sitten välillä niitä jumppajuttuja. Parin välipäivän jälkeen tiistaina tissi- ja olkapääjumppaa. Tissijumppaa en (edelleenkään) rakasta, mutta jumpattavahan niitäkin on tietenkii. Mutta se olkapäätreeni. Ja jo vain meni monta settiä tuolla tyylillä ja lopuksi punnertelin polvet maassa. Ja sitten fiilis sen jälkeen? Huomatkaa väriero. Ja ei, Kepa ei ole käynyt solariumissa:). Huomatkaa, virallinen valvoja selän takana :). Eilen o...
projektiuusimina.blogspot.com
Projekti uusi minä: Oppia ikä kaikki
http://projektiuusimina.blogspot.com/2015/07/oppia-ika-kaikki.html
Sunnuntai 26. heinäkuuta 2015. Eikös sitä niin sanota? Puoltakaan en sun kivustas voi tietää,. Sanat kaikki vailla voimaa ilmaan jää. Mut joku aamu mä tiedän sen,. Sä heräät huomaamaan,. Sinä selvisit ja kelpaat kelle vaan". Sanat on Juha Tapion biisistä. Joskus kun oli vaikeampi aika elämässä ystäväni lähetti linkin tuosta biisistä, siksikin se on jäänyt erityisesti mieleen. Ei mun tarvitse olla millään tavalla parempi kuin muut, mutta aina voin pyrkiä olemaan parempi itseni. Do more what makes you happy.