eletmodvaltas.veganostra.hu
Amit mindenképpen tudnunk kell a vasról!
http://eletmodvaltas.veganostra.hu/amit-tudnunk-kell-a-vasrol
2017 Március 18., Szombat. Igen, Halat sem eszem. Amit mindenképpen tudnunk kell a vasról! A vas nemcsak fém, hanem létfontosságú. A vas a táplálék elengedhetetlen részét képező nyomelem,. Amelyből a szervezetnek csak minimális mennyiségre van szüksége, de arra viszont feltétlenül –. Ez a mennyiség a vas esetében csak pár ezred gramm. Meddig bírja a szervezet vas nélkül? Igaz ugyanakkor az is, hogy a szervezet nagyon takarékosan bánik a vassal, amennyit csak lehet, újra hasznosít belőle. A nőknek azonban...
eletmodvaltas.veganostra.hu
3 egészséges és finom hajdina-recept
http://eletmodvaltas.veganostra.hu/3-egeszseges-es-finom-hajdina-recept
2017 Március 18., Szombat. Igen, Halat sem eszem. 3 egészséges és finom hajdina-recept. Kevés vízben vagy zöldséglevesben kicsit főzzük meg a hajdinát. Tegyünk bele 2 kanál szószt, amit teljes kiőrlésű gabonalisztből, finomra vágott fűszernövényekből és egy kis paradicsompüréből készítettünk elő. Közben pároljunk meg kevés hagymát olajon, és tegyük a szósszal kevert hajdinába. Végül az egészet tegyük a tűzre, és fejezzük be a főzést. Ezt a fogást paradicsommal és zöldsalátával fogyaszthatjuk. Az epret mi...
eletmodvaltas.veganostra.hu
Ismerje meg a fő vegetáriánus irányzatokat
http://eletmodvaltas.veganostra.hu/ismerje-meg-a-fo-vegetarianus-iranyzatokat
2017 Március 9., Csütörtök. Igen, Halat sem eszem. Ismerje meg a fő vegetáriánus irányzatokat. Vegán, vagy szigorú vegetáriánus táplálkozási forma. Kizárólag növényi eredetű táplálékok fogyasztását ismeri el. Ide tartoznak a gyümölcsevők és a nyers koszton élők (a nyersanyagok hőkezelésének semmilyen módját sem fogadják el). Vegán vagy vegetáriánus? Tudja meg, hogy miért! Vegán és vegetáriánus között bizony van különbség! Az étrend gerincét a gabonafélék alkotják,. Megengedi a tej és a tejtermékek. Javas...
veganostra.hu
fűszernövény | Veganostra.hu
http://www.veganostra.hu/vega/fuszernoveny
2017 Március 18., Szombat. Igen, Halat sem eszem. Igen, Halat sem eszem. Bővebben a fűszernövények hatóanyagairól. Köztudott, hogy a fűszernövények többsége egyben gyógynövény is, ezért a kétféle hasznosítás szerinti elkülönítésük a gyakorlatban szinte lehetetlen! Közös tulajdonságuk, hogy a bennük felhalmozódott, biológiailag aktív és különböző hatást kiváltó. Ismerkedjen meg a majoránnával. Ismerkedjen meg az ételízesítők kedvelt adalékanyagával: a lestyánnal! Igen, Halat sem eszem. Póréhagyma A póréha...
veganostra.hu
gabona | Veganostra.hu
http://www.veganostra.hu/vega/gabona
2017 Március 18., Szombat. Igen, Halat sem eszem. Ismerkedjen meg a pohánkával. A pohánkát (‘Fagopyron esculentum L.’, másnéven hajdina, tatárka, kariska), mint lisztes magvú növényt, a gabonafélék közé sorolják. Magját hántolva, kásaként fogyasztják. Lisztté őrölve tésztafélék készítésére használják. Napjainkban a korszerű élelmezésben. Igen, Halat sem eszem. Amit általában tudni érdemes a gabonafélék főzéséről. Ajánlatos kerülni az alumíniumlábosokat, melyek könnyen karcolódnak. Igen, Halat sem eszem.
veganostra.hu
gyümölcsök | Veganostra.hu
http://www.veganostra.hu/vega/gyumolcsok
2017 Március 18., Szombat. Igen, Halat sem eszem. A vitaminok és az ásványi anyagok létfontosságúak szervezetünk számára. Összesen 13 különböző vitamint ismerünk, amelyek szükségesek az életfolyamatok szabályozásához (lásd. C-vitaminok, B-vitaminok), a szervezet szinte minden mozzanatához. Az ember számára. Fedezzük fel az erdők igazi kincset érő gyümölcseit! Tudja mely gyümölcsök fogyasztása ajánlott inkább fogyókúra alatt? Gyümölcsöt fogyasztani jó és egészséges dolog! A bogyós gyümölcsök többsége a vi...
szuperelelmiszerek.veganostra.hu
A paprika 6 hathatós hatása
http://www.szuperelelmiszerek.veganostra.hu/a-paprika-6-hathatos-hatasa
2017 Március 18., Szombat. Igen, Halat sem eszem. A paprika 6 hathatós hatása. Az erős paprika szeszes kivonata. Bőrvörösítő, vagyis hajszálértágító. Ezért reumás panaszok kezelésére bedörzsölőként használják. 2 dl 40%-os alkoholban egy napig áztatunk egy erős paprikát, majd ezzel bedörzsöljük a reumás testrészt. Előtte ajánlatos babakrémmel vékonyan bekenni az érintett testfelületet, nehogy a paprikás szesz kicsípje a bőrt. – Ha ennek ellenére bőrpanaszt okoz, a kezelést hagyjuk abba. 10-15 percig fent ...
SOCIAL ENGAGEMENT