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Benèssere: 身体にいいことしてる？
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足の付け根が痛かったり・・・. 8221;呪文？を言って、息を吸い込みそして身体全体を一杯に動かし息を吐く事の２４回程繰り返す。”. 大きな半円形、V字、天井を見て左右の動き、鼻先で小さなUを描く、大きく上下に。 さて、いよいよ・・. 近頃身体を動かしていないので・・ちょっと動かすとイッタイ～. 体の硬さもあり、中々思うように動かない・・Fum. 何とか身体を言われた通りのポジションが出来・・満更ではないなぁ～v(＾-＾)v. 帰り道、ふと気が付いた・・あれ～ぇ、足の付け根の痛み、そして腰痛がなくなっている！ 翌日は今までよりもかなりマシな痛みになっていました。 ・・毎日続けなくっちゃ～. 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
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Benèssere: The Reconnectionのセミナー
http://relax-romina.blogspot.com/2013/02/the-reconnection.html
Eric Pearl氏を始めとする多くのスタッフに囲われ、なんか部屋中は幸せな笑顔とエネルギーが一杯に包まれていたセミナー会場でした。 肩が上がらず既に半年が過ぎた方など、Ericが手を翳すだけであっという間にその方の肩が上がり、かなり驚かれていました。 翌日は何もなかったかのように笑顔一杯で会場に来られたようです。。。辛かったんだろうなぁ～！ さて、レベル１．２の実践は自らEric Pearl氏の指導の元行われました。 各２人のグループになり、ひとりはベットに寝て、もう一人は実践をする。 レベル、１，２と違い、技術的にも中身が濃い。。 終わる頃には、人夫々違って入ると思いますが・・・. 今までのグループと違った人との実践、実践をさせていただいた方々からは貴方のエネルギーが全て感じれ心からありがとう。。。って言われました。 画像ウィンドウ テンプレート. Powered by Blogger.
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Fantasia Romina: 07/2011
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Monday, July 25, 2011. 12539;・まるで真夏の様な気候！ 12539;・って、思えば梅雨（基本的にヨーロッパでは梅雨はないが）１ヶ月ぐらい続き、豪雨と常に氷が降って、街中はいきなり洪水のような～そしてあらゆる所に湖の様な水溜りが出来て裸足で歩いている人も～. こんな季節、家の中は涼しく、外は３５度ぐらいあって着る洋服に困ってしまう！ 12539;・・そんな中、風引きもかなり市内を征服してるみたい・・. 週末はミラノ市内に住んでいるミラネーゼは近郊の日焼けをしに湖、海、山歩きに山、田舎のお家で友達と夫々バケーションの時期の過ごし方なんかの話しながら、バーべキュウパーティに出掛ける人も多く街中は結構空っぽ！ ヨーロッパの人は季節を大いに楽しみ、時間をすっぽりと堪能するのが上手だな～ぁってよく思う。 いきなり曇り空が続いたと思いきや・・日中夜の風は冷たくって思いっきり寒い、. いったい、今年の冬はどうなっちゃうのかなぁ～？ これも、人間が技術の進化とともに地球汚染しているような・・. Subscribe to: Posts (Atom). Le ricette di Romina.
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Fantasia Romina: IBIZAの旧市街
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Friday, May 18, 2012. 頂上にある教会へ・・ぷらぷらと観察しながら行けるので、あっという間に到着。 せっかくの可愛い町並みも。。市内の駐車・・かなり技術がいりそう！ Cara Cometa海水浴場、なんせ海が綺麗、景色が綺麗！ 表示の少ないのもあって、降りていくのにも”入り口の道が怪しげ”思い切って入ってみると。。Fuuu. レセプションには電話だけで誰も居なくって、人件費節約？？ やっと、部屋に案内された。アパートみたい～！ 1泊３０ユーロでこの広さ、大きなテラス、大きなバスルーム、キッチン付きシングルｘ２のプール付きでプライベートビーチ？小さな浜辺だけどゆっくり出来きそう！ Barcellona - Alicante 移動. Portinatx St. Antonioまでの道のり. Le ricette di Romina. There was an error in this gadget.
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Fantasia Romina: 05/2012
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Sunday, May 20, 2012. Barcellona - Alicante 移動. St Antonioの夕日はこの島では有名でしたが・・雲が多かったかな？！ St AntonioからIBIZA市内行きの始発のバスに乗る。（1.5ユーロぐらいだった）. チョッと辺鄙な所にあり、早朝も早いので少し怖かったけど、日曜日の朝は昨晩から中、校生が朝までサンセットとディスコを楽しみに遊びに来ていてバスの中はギュウギュウ詰め・・. 一人の学生が私に気を使ってくれ、荷物沖の所に彼らの仲間が座っていた所に座りな・・って事で同席させてもらった。皆元気一杯で楽しかった。なんてありがたい！Grazie. 空港から駅行きの無料バスに乗りValenciaへ。。丁度、ランチタイムの時間になり駅近くで昼食！ 清潔感あって、ランチメニュー”シーフード・パエリア”セットもあったけど・・お腹はハンバーグだったのでオーダーした。肉が美味しいぃ、ボリューム満点のハンバーグだった！ TGVでBarcellona-Alicante（52.90ューロ）. Saturday, May 19, 2012. するとAQUA BUSってをみっけ...
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Fantasia Romina: 05/2011
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Wednesday, May 25, 2011. 優しく、美しいグラデーションの色合い、中心の花の群からは幾つものしなやかなラインが下がり、その先には重なりあった花はとてもかわいらしい、隅田川アジサイは私の大好きなアジサイの一つ。 日頃、余り目をやる事も無いバルコニーだけど・・この時期はつい目が停まってしまう。 キャンドルを添えると又違った雰囲気に変えてくれ、一日中楽しませてくれ、リラックスできますよ！ ある時水をやり過ぎたのか調子が悪くなったらしく・・・. 私が大好きで大切にしている事に気遣い『きっと焦っちゃったんでしょうね～』、実家に持ち帰りお母様に預けてから帰ってくる事は無かった・・・. お母様に会った時に、こんなにデリケートで可愛らしい花は見たことも無く私も大好きって言われ、持って帰る？ っと思いきや、Davichanが・・この花は僕が所有する！お母様も何も言えなかったみたい・・. 私の鉢は・・？って聞くと、欲しいのであれば～ぁ持ってくるけど必要なの？で話がストップ。 Monday, May 23, 2011. Venezia （ヴェネツィア）. Tuesday, May 17, 2011.
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Fantasia Romina: Formentera
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Thursday, May 17, 2012. 天気も快晴、気分も最高 （空撮）. 今朝早くにBarで朝食してブラブラ港を散歩・・早起きは三文の徳・・・. 今までネットとか、ホテルの方からインフォメーション貰っていたFormentera行きの船バスは往復４９ユーロで多少迷っていた・・・. するとAQUA BUSってをみっけ～往復１９ユーロ。。それに日中１０時から２０時までの駐車代も必要だと、取敢えずは車を移動させ、すると無料の路上駐車を見つけられた！ラッキーィ! 取敢えずは気楽に乗船、３箇所ぐらいの街に止まっていくので、到着まで約２時間弱かかるけど、慌てた旅でもないし～！ 実は船の旅で始めは心地よかったけど・・あとになると骨の芯まで寒くなります。 ってな事で、そんな私を見たバイク屋のねぇ～ちゃんはジャンパーを貸してくれました。有難う！！ 始めに、到着した所から一番近い灯台Cap de Barbariaへ. そして一番南にある灯台Faro de la Moraへ. そして、先を歩いていくと壊れかかった塔があったり、岸壁から見下ろす景色は気分爽快！ Le ricette di Romina.
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Fantasia Romina: Barcellona - Alicante 移動
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Sunday, May 20, 2012. Barcellona - Alicante 移動. St Antonioの夕日はこの島では有名でしたが・・雲が多かったかな？！ St AntonioからIBIZA市内行きの始発のバスに乗る。（1.5ユーロぐらいだった）. チョッと辺鄙な所にあり、早朝も早いので少し怖かったけど、日曜日の朝は昨晩から中、校生が朝までサンセットとディスコを楽しみに遊びに来ていてバスの中はギュウギュウ詰め・・. 一人の学生が私に気を使ってくれ、荷物沖の所に彼らの仲間が座っていた所に座りな・・って事で同席させてもらった。皆元気一杯で楽しかった。なんてありがたい！Grazie. 空港から駅行きの無料バスに乗りValenciaへ。。丁度、ランチタイムの時間になり駅近くで昼食！ 清潔感あって、ランチメニュー”シーフード・パエリア”セットもあったけど・・お腹はハンバーグだったのでオーダーした。肉が美味しいぃ、ボリューム満点のハンバーグだった！ TGVでBarcellona-Alicante（52.90ューロ）. Barcellona - Alicante 移動.
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Fantasia Romina: 01/2013
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Saturday, January 12, 2013. 遅くなりましたが・・・. Subscribe to: Posts (Atom). Le ricette di Romina. There was an error in this gadget.
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Fantasia Romina: 02/2012
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Friday, February 3, 2012. 楽しみのドバイ旅行・・・. っつーかぁ。ミラノから日本へ向かう途中のトランジット２０時間！！とってもラッキーィィィ. インターネットで観光場所と食事、移動の情報を検索！・・・ほんと～便利な世の中！ 空港に到着後、パスポートコントロールを通過、そしてBagageをとる場所を通過する、かなり広大な面積を使用している空港内を”ひたすら”永遠と歩く歩く・・・（＾－＾）：まだぁ～？まだなの出口？ まずは空港内で１００ユーロを両替（437HDS）と手荷物を預ける一日２０HDS「支払いは荷受の時」. 空港内のインフォメーションでジュメイラ・モスク（インターネットの地図では目的の観光場所から離れているため）を訪ねるとTAXIを進められ、タクシー乗り場へ行くと女性ドライバーへと回された。 ここで注意！出来れば、小銭も用意ください。 なんとなく創造していたのと違うのでかなりビックリ・・本当にドバイ？？？ そして、なんとなくイメージが違う建物にかなりの驚き！・・これが私の期待していたドバイ！ 徒歩、Dubai old suopへ . ナンはなくなると直ぐに追加してくれ...
