rosabandet24timmar.se

sveasport.blogspot.com

Svea: september 2010

http://sveasport.blogspot.com/2010_09_01_archive.html

Inspiration, motion, reflektion, motivation, nutrition, kondition, ambition. Onsdag 29 september 2010. When it was good. Länkar till det här inlägget. Idag blir det premiär på 75 min cykel på Sportlife Frölunda! Welcome to the Rocky Mountains! Länkar till det här inlägget. Tisdag 28 september 2010. Vi vill lyfta och stärka instruktörerna, ge dem verktyg för att ta sig till nästa nivå i sin utveckling". Det är SÅ ROLIGT att få tala om vad människor är riktigt bra på! Haft en kalasbra utvecklingsträff.

sveasport.blogspot.com

Svea: Rosa Dygnet 2010

http://sveasport.blogspot.com/2010/10/rosa-dygnet-2010.html

Inspiration, motion, reflektion, motivation, nutrition, kondition, ambition. Söndag 3 oktober 2010. Kl 10:30 kör Bodypump på Sportlife Frölunda, som vanligt. Kl 11:50 kör cykel 30/ S-core 45 på Sportlife Frölunda. Kl 15:20 Anländer till Sportlife Excluisve där festligheterna har dragit igång. Föräldrar är med och bjuder på fika. Jag lastar av mig en stor mängd prylar som kommer att behövas för de kommande timmarna på anläggningen. Kl 18:00 blir taggad att köra RPM mix för Maria G och Johanna R. Kl 07:00 ...

nillastraningsblogg.blogspot.com

Nillas träningsblogg: september 2010

http://nillastraningsblogg.blogspot.com/2010_09_01_archive.html

Nu även med viktfokus! 30 sep. 2010. Så har jag  smugit mig in i på en dansklass igen, en dansklass som är oerhört populär just nu på Sats. Jag pratar så klart om Zumba! Kvällens klass leddes av den underbara och fantastiska Magdalena Bibik. Den tjejen har verkligen någonting speciellt när det kommer till att lära ut och visa! Att inspirera och faktiskt få en tjej som mig, med dokumenterat två vänsterfötter, att röra sig i takt till musik och samtidigt gå åt rätt håll! Lagom svettig efter ha dansat Zumba!

nillastraningsblogg.blogspot.com

Nillas träningsblogg: oktober 2010

http://nillastraningsblogg.blogspot.com/2010_10_01_archive.html

Nu även med viktfokus! 31 okt. 2010. En lång helg lider mot sitt slut. Ja, den har varit lång då jag faktiskt va ledig både torsdag och fredag! Men vi börjar från början! Torsdag var det så tid för mitt första Motivationssamtal på Itrim. Ett halvtimmes samtal om just motivation, hur det går och vad jag har framför mig! Jag fick även ställa mig på vågen och vi konstaterade att jag faktiskt inte har så långt kvar nu! Jag vägde nämligen 69,9kg! 25 okt. 2010. Varför jag går dit! Jag har nu besökt min naprapa...

marialundbeck.blogg.se

I -

http://marialundbeck.blogg.se/category/allmant.html

Det var ett tag sedan . Herre gud, jag har ju inte bloggat på evigheter. Av en massa anledningar. För några månader sedan fastnade jag i någon slags bubbla, visste inte hur framtiden skulle se ut. Om jag skulle ha jobbet kvar. Eller nytt jobb. Eller kanske vara arbetslös! Men alla bitar har nu fallit på sin plats. Äntligen börjar det klarna. Imorgon gör jag min första dag på XXL sport and Vildmark. Tänkte bjuda på några sommarminnen . 2010-10-24 @ 22:55:21 Permalink. 2010-08-07 @ 11:03:56 Permalink.

sportlifecykel.wordpress.com

Råmaterial insamlat… | Mitt liv som instruktör på Sportlife

https://sportlifecykel.wordpress.com/2010/09/04/ramaterial-insamlat

Mitt liv som instruktör på Sportlife. God morgon kära vänner! Sitter uppe hos föräldrarna och knappar lite, då jag varit här sen i onsdags. Dels vila upp mig och äta upp mig efter min lilla episod med utbrott av Chrons magsjukdom. Dels ut och jaga och skaffa material till mitt morgonpass på RosaDygnet ( http:/ www.rosabandet24timmar.se. Kan lugna er med att det inte kommer skjutas något på filmen.😉. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Andréa hj...

cykel-spinning.se

www.cykel-spinning.se: september 2007

http://www.cykel-spinning.se/2007_09_01_archive.html

Lördag 29 september 2007. Allt oftare känns det som jag lever en stor del av mitt liv på webben, i Facebook (jorå, jag är också fast), i bloggen eller på Flickr. Jag får väl erkänna att det är lite patetiskt, men då och då, faktiskt ganska ofta, stöter man på fantastiska personer och fenomen som man aldrig skulle hört talas om om det inte varit för webben. Alldeles nyligen kom jag i kontakt med Christer Hedberg i och med att han startade gruppen Svenska cyklister. Var med du också! Den musik jag använder...

spinspirit.blogspot.com

**Towards Higher Ground**: januari 2011

http://spinspirit.blogspot.com/2011_01_01_archive.html

Lördag, januari 29, 2011. Jag skulle egentligen skriva om mina egna intryck från min egen klass Conversion men får kapitulera för en hotellsäng som just nu inbjuder mer än ett tangentbord. Det kommer en resumé och jag känner mig i efterhand nöjd med klassen. Jag vet inte om jag levererade som men jag kan bara konstatera att min deltagare gjorde det. Svetten ångande, adrenalinet låg i dimma och mjölksyran genomsyrade hela lokalen. TACK till er som var med! Stora scenen. Stubinen brinner. Svältfödd på sol,...

spinspirit.blogspot.com

**Towards Higher Ground**: september 2010

http://spinspirit.blogspot.com/2010_09_01_archive.html

Torsdag, september 30, 2010. Jag har kikat runt lite på norska Elixias. Hemsida och tittat på bilderna från deras olika anläggningar. En sak är säker, det finns en hel uppsjö med fina anläggningar och fantastiska spinningsalar i Norge. Spana in nedan eller besök deras hemsida! Hoppas denna minnesbilden är borta när jag kliver in i omklädningsrummet på SATS Valhalla 07.00 imorgon bitti. Onsdag, september 29, 2010. Ja, vad säger man. Norska ELIXIA tar över Gymnasium i Göteborg. ELIXIA åpner i Göteborg.